Что происходит, когда перестаёшь есть после 19:00? Шпинат, руколла и минус 2,6 кг
Ещё в январе месяце я решила что-то изменить, чтобы наконец-то уже сбросить свой лишний балласт. То, что было "наедено" непосильным трудом...
Мой результат за первый месяц, это минус 2,3 кг. Да, это не эффектная картинка до и после, но это мои реальные цифры, и они меня вдохновляют...