Мысли Марины

Недавно услышала фразу, что мозг как и любой орган стремится к гомеостазу, и что психика человека не исключение, а сегодня еще и узнала, что такое хабенула. В двух словах, хабенула - это маленькая структура в лимбической системе мозга, которая отвечает за блокировку выработки дофамина и серотонина, выполняя функцию отрицательного вознаграждения. То есть вы попробовали что-то новое, у вас получилась херня, а если еще и опасная для жизни, то мозг решил, что система вознаграждения не должна работать, хабенула заблокировала выдачу дофамина, и вы почувствовали разочарование, и так как ожидаемой порции...

Наша психика состоит из сознательного и бессознательного. В бессознательном у нас находятся чувства, эмоции и фантазии, это там, где мы не можем их контролировать. Авторитетные в моих глазах психологи все сходятся в одном мнении, что фантазиям, чувствам и эмоциям надо давать пространство. Не поступкам, а именно чувствам и эмоциям. Например, будучи в серьезных отношениях/браке, это нормально, что могут возникать сексуальные фантазии касательно других людей, кто не твой партнер, и в целом, это нормально. Это фантазии, то за что нам совершенно не нужно себя корить. Другой вопрос действия. Действия,...

Кароч, я тут с утра пораньше узнала в чем разница между импульсивным и компульсивным поведением, и не могу не поделиться. И то, и другое поведение направлено на снятие внутреннего напряжения человека, но разница в том, что компульсивное поведение - это спланированное поведение, это какие-то ритуалы, которые человек выполняет и вполне себе отдает отчет о последствиях такого поведения, а импульсивное - это когда несет на эмоциях и человек себе совершенно не отдает отчет в том, а какие последствия будут у его поведения. Разница еще в том, компульсивные поступки цикличны и спланированы, и всегда одинаковые, импульсивные - спонтанные и всегда разные...

В 1977 году канадский ученый провел эксперимент, который позднее был назван “парк крыс”. Гипотеза, которую он хотел проверить состояла в том, что обогащение окружающей среды вызывает неврологические изменения, которые могут снизить вероятность опиатной зависимости. Для этого он сначала подсаживал крыс на морфий, а после всех крыс наркоманов он делил на 2 группы. Первую группу крыс он сажал в одиночные клетки, а вторую группу крыс в “парк аттракционов”, где они могли свободно общаться и спариваться друг с другом, а так же у них были доступны всякого рода крысиные развлечения. И первой и второй группе были доступны 2 поилки с водой на выбор с морфием и без морфия...

Насколько легко в современном мире пестреющем красивыми картинками успешного успеха потерять ту часть критического мышления которая отвечает за реалистичность происходящего и оценку возможностей и достижимости желаемого, накладывая супер высокие ожидания от нас самих в плане великой продуктивности? К сожалению, я на личном опыте, а также на опыте друзей знаю, что неоправданно высокие ожидания от себя, что вот я щас тут супер герой, супер человек горы сверну - выжигают к ебефенематери, оставляя после себя черную дыру, которая высасывает все силы посредством тревожности, какого-то высокого уровня...