Энергия дороже денег/Марина Арьяева

! Не стареть и жить долго и качественно! Сегодня делимся своими наработками с людьми, которые не собираются ждать старости, опустив лапки:) А вам было бы интересно?

:) Помните, как писали сочинение на подобные темы? Мы с мужем и с детьми сходили в Парк Победы, а потом в Панда парк, где выбрали маршрут Экстремальный:) Вот когда идешь по этому маршруту, думаешь иногда: «Господи, и зачем я сюда пошла?!»😁 А когда уже все пройдешь, уже другие мысли в голове: «А я смогла! Молодец! Тело слушается!» Маршруты непростые. Даже Иван, которому 25 лет, сказал, что ему было непросто преодолевать некоторые участки. Для меня это как проверка моего тела, на преодоление экстремальных нагрузок:) Победа над собой...

Книга «Элегантная защита» Мэтт Риктел — одна из самых увлекательных книг об иммунной системе, которую можно прочитать даже без медицинского образования. Это не сухой научпоп, а настоящий научный детектив, где сложная иммунология переплетается с историями реальных людей. Автор очень живо показывает, насколько удивительно устроен наш иммунитет: как он защищает нас, почему иногда даёт сбой и как современные открытия меняют подход к лечению рака, аутоиммунных заболеваний и вирусных инфекций. Особенно...

❤️‍🔥 Чтобы всегда побеждала Жизнь! Чтобы Жизнь продолжалась в наших детях! В наших внуках! В наших правнуках и праправнуках! Ради этого живем и боремся. Создаем наследие. Помним наших предков победителей!...