В этот прекрасный день , мне особенно сильно , хочется поддержать женщин ! Мы работаем, учимся , декрет … и самое сложное не потерять себя там, а как сложно выходить из него… эх… Вспоминаю себя , я конечно работала весь декрет, но не с той силой , что сейчас! А сейчас утро - развозка детей сад , школа… потом работа, вечером забираю всех , снова развозке … кружки , потом накормить , проверить домашнее задание! И ещё дом, быт… написала и поняла Женщина- это сила❤️ И где там эта ваша женская энергия из книг 😂? Мне б бокал вина и кровать, и желательно , чтобы никто не трогал ! Но! Это не правильно ! Конечно здорово, если кто то помогает! А если некому? Что делать ? Первое принять ситуацию, можно долго жаловаться , можно долго жалеть себя ! А можно взять ответственность в свои хрупкие руки и идти вперёд! У меня всегда был стыд, знаете, за что? За то , что после насыщенной рабочей недели , я лежу трупом и ничего не хочу ! Сейчас я наоборот разрешила себе и периодически просто валяюсь , смотрю сериалы , ванна, маска, книги! Но обязательно телефон подальше убрать, иначе отдых так себе ! Обязательно хоть раз в неделю заботиться о себе , не ждать от кого то! Любите и береги себя сами! Я вам дам полезную практику , которой спасаю себя ! Запишите на лист , то что вам доставляет радость : сон, ванна, массаж, цветы, косметолог, прогулка , встреча с подругами , тишина … и когда вы устали , возьмите пару пунктов из списка и сделайте приятное для себя ! Я желаю вам любви ❤️ К себе❤️
3 года назад