Найти тему
Статьи
Зачем женщине иметь свои деньги?
Разберемся в спорном вопросе: нужно ли женщине иметь свой источник дохода, нужно ли откладывать деньги только для себя и нужно ли иметь отдельный запас этих самых денег? Давайте для начала определимся: а почему вообще женщине важно иметь свои деньги: 1. Финансовая независимость: Наличие собственных средств позволяет женщине принимать решения, основываясь на своих желаниях и потребностях, а не зависеть от финансового положения партнера или семьи. Это способствует уверенности в себе и свободе выбора...
2 месяца назад
Благотворительность и личностный рост
Зачем она нужна? И каждому ли нужно заниматься благотворительностью? Благотворительность — это деятельность, направленная на оказание помощи людям или сообществам, находящимся в трудной жизненной ситуации, безвозмездно и с целью улучшения их благосостояния. Благотворительность - это не всегда сразу деньги! Помощь можно оказывать разными способами: и денежным, и виде материальных вещей (одежда, продукты, предметы личной гигиены и не только) и виде своих конкретных действий (прийти и помочь, потратить свое время на дела для других)...
3 месяца назад
Женское саморазвитие: план по созданию своего пути
Что за загадочное явление - это саморазвитие? Давайте разбираться: что включает в себя этот процесс. Саморазвитие - это когда женщина стремится улучшить свои навыки, знания, эмоциональное состояние и общее качество жизни. Процесс саморазвития включает разные аспекты: личностный рост, профессиональное развитие, физическое здоровье и эмоциональное благополучие. Почему же современной женщине так важно заниматься собой? Все дело в том, что последние годы наблюдается рост интереса к ментальному и физическому здоровью, что побуждает женщин уделять внимание своему развитию...
4 месяца назад
Семь шагов к решению любой проблемы
Разберем каждый шаг глазами психолога: чтобы он предложил вам на своей консультации и что вы можете сделать и без него! 1. Определение проблемы: это самый первый и кажется понятный шаг. Но на нем именно все и спотыкаются! Вам кажется что проблема это то, что вы озвучиваете, но это не так. Чтобы понять истинную проблему - задайте себе простой вопрос: за что я переживаю в этой ситуации? Именно в такой формулировке! 2. Сбор информации: на этом этапе мы собираем факты именно про то, за что мы переживаем...
4 месяца назад
Я не боюсь одиночества
Одиночество - это не то состояние, которым мы гордимся и к которому стремимся. Я бы даже сказала - это то состояние, которое мы не можем признать! Страх одиночества: как правило: подавляется и не признается. Такой страх может корениться в различных факторах, включая детские травмы, недостаток социального взаимодействия или предшествующий опыт потери. Он может значительно влиять на психическое здоровье, вызывая депрессию, тревожные расстройства и низкую самооценку. Преодоление страха одиночества часто...
5 месяцев назад
Путь к уверенности: как развить здоровую самооценку
Низкая самооценка — вот с чем сталкиваются современные женщины чаще всего! А ведь у недооценивали себя могут быть глубокие психологические и социальные последствия. В условиях постоянного сравнения с идеализированными образами в медиа и социальных сетях, многие женщины начинают сомневаться в своей ценности и внешности. Давайте разбираться: что с этим делать или не делать! Почему вообще получается так, что самооценка низкая? Есть факторы, которые способствуют тому, что мы женщина начинает себя принижать и вот они: 1...
5 месяцев назад
Теперь её может купить каждый❗️📗 ridero.ru/...ngi Это моё второе детище. Оно родилось из он-лайн интенсива и переросло в проект книги. А вы довольны своими отношениями с деньгами? Или думаете, что это вовсе никакие не отношения? Самая главная мысль этой книги: чем раньше ребенок столкнется с миром финансов, тем легче он будет обращаться с деньгами во взрослой жизни. В детстве закладываются самые стойкие убеждения и установки, которые в дальнейшем будут определять финансовый успех или провал. Пример взрослых, разговоры о деньгах, семейные траты и накопления — всё это основа будущих отношений с деньгами. Считаете у вас хорошие отношения с деньгами?
2 года назад
О чём говорит ваш цвет одежды?
Выбор цвета - это не только наши предпочтения. Ваш собеседник создаст впечатление о вас по цвету вашей одежды! Давайте посмотрим, как цвет определяет черты вашего характера. Итак, какой цвет ваш любимый? Если мы говорим о выборе цвета для одежды. Красный - выбирают люди активные, целеустремлённые, деятельные. Они оптимисты по жизни. Знают чего хотят. Любят проявлять разные активности. Желтый - выбирают люди эмпатийные. Если это ваш любимый цвет - вы душа компании. Любите общаться и к вам тянутся другие люди...
2 года назад
Как справляться с эмоциями
Тема очень актуальная. Делюсь рецептами, которые не просто накопила, но и понимаю их суть, т.к. уже 16 лет практикую и работаю с живыми людьми. ✅ красная зона Всех сейчас так или иначе но затронет волна эмоциональной нестабильности и волнения. Почему так происходит? Мы живём в социуме и этот социум влияет на нас больше, чем того даже ждем и чем мы можем себе представить. И даже если вы ограничиваете себя от просмотра негативного, новостей, сплетен и т.п. Ваше окружение - не факт, что делает также...
2 года назад
Как научиться слышать себя
Сначала нужно понять: а почему вообще встает такой вопрос? Сразу оглашу весь список причин: 1 - мы не слышим себя, потому что постоянно слышим: "тебе надо”. Нам с детства говорят эту фразу. 2 - мы не слышим себя, потому что нам твердят: "ты - должна” 3 - мы не слышим себя, потому что мир взрослых - особенный мир: суетной, эгоистичный, целевой, материальный, мыслительный 4 - мы не слышим себя, потому что вдруг появляются: своя семья, муж, дети. Все эти причины влияют на наше умение или не умение слышать себя, слушать и понимать: а чего же хочу именно я...
2 года назад
Мы то - о чём мы думаем
А вы знаете о чём думаете 99,9 % вашего времени? Уверены, что это так? Если вы начнёте следить за своей головой - вы обнаружите, что мысли её не покидают ни на минуту. Более того - у этих мыслей есть особенности. И самая главная особенность наших мыслей - это их повторение. Так называемая "мыслительная" жвачка становится нашим спутником по жизни. И опасность ее в том, что люди чаще всего не отдают себе отчет как крутят одни и те же мысли в своей голове. При этом застревание...
3 года назад
Видео