@ Аффирмация дня 19 февраля 2024 Я обладаю силой и способностью достигать своих целей. Каждый понедельник новая аффирмация. Подписывайтесь на телеграм-канал❤️
1 год назад
В своем темпе. Дневник карма-йогини
2
подписчика
Как жить в контакте с собой и достигать в своем темпе.…
Аффирмация дня 12.02.2024 Я ценю, люблю и принимаю себя такой, какая я есть. Мой мир меня любит.
Почему контакт с собой так важен?
Читаю книгу Каси Урбаняк (несостоявшейся даосской монахини и по-совместительству доминатрикс) «Плавная, как река, стойкая, как скала» и вспоминаю, что еще год назад говорила об этом внутри своей групповой работы «Про любовь и предназначение». Никакие качественные изменения невозможны, если потерян контакт с собой, своим чувственным и телесным, со своими желаниями. А этому, к сожалению, нас много учат. В отличие от того, как все это потом назад собрать. И именно тогда, когда я проводила свою первую...
🐣Тайм-киллеры и Метод Утенка
Признайтесь, кто вчера скролил ленту новостей? Ок, я тоже скролила. А где-то к середине дня поймала себя на том, что мой двухмесячный детокс от ютуба и новостей не прошел даром. То, что я снова подсела на «дофаминовую» иглу я отследила примерно часа через 4. Что плюс. Ведь могла и не заметить вовсе. А что такого в том, чтобы быть в курсе событий, спросите вы? Раньше я считала, и профессия обязывала, что «кто владеет информацией, тот владеет миром». Но позже почувствовала — другое. Кто владеет твоим вниманием, тот владеет тобой Что дает бесконечное чтение новостей? Ничего...
Аффирмация дня "Я окружена любовью, поддержкой и положительной энергией." Привет, дорогие! Решила, что один раз в неделю буду публиковать любимые аффирмации, которыми пользуюсь сама. Как вам идея? Хотите? А Мудрецам среди нас (тем, кому важно не просто верить, а знать) — буду рассказывать как работают техники аффирмаций, самопрограмирования и позитивной психологии (ага, есть такое направление) — в ближайших постах недели. Ну, а пока: давайте настроимся, сделаем несколько глубоких вдохов на 4 счета и выдохов на 8. И повторим: «Я окружена любовью, поддержкой и положительной энергией». Пусть день будет добрым, а неделя интересной и динамичной! С любовью, Марина. Делаю расклады на таро.
Про энергию и то, что ее дает
Сегодня в строис меня спросили про энергию. Что делать, мол, если чувствую, что постоянно ее не хватает?
Энергия - физически - это очень четкий индикатор. И если возникает ощущение ее постоянной нехватки важно спросить себя: то ли я делаю? этого ли хочу? с теми ли людьми? и как я себя при этом чувствую? Что говорит об оттоке энергии и дает сигнал, что надо что-то менять?
1. То, что вы делаете постоянно (работа, обязанности) бОльшую часть времени приносит усталость, неудовлетворенность, слабость, подавленность...
Это не ваша вина
В чем отличие вины от стыда? Вина — это то, что мы способны взять или «отклонить» от себя. Стыд — то, что испытываем перед собой сами, условно «приняв» и уже убедив себя в том, что нам есть за что себя «виноватить». Почему вина — это плохо? Вина — самый главный блокиратор энергии. А где нет энергии — нет ничего. Чтобы чему-то родиться (от человека до Звезды) — нужна энергия. Чтобы быть здоровым — нужна энергия. Чтобы заниматься сексом и получать удовольствие — нужна энергия. Чтобы зарабатывать или заниматься творчеством — нужна энергия...
Быть целостным человеком сложнее, чем быть святым
Сегодня у меня день благодарности телу. Я так часто сама говорю вам о том, что важно любить и принимать себя. И начинать важно и нужно с принятия и благодарности к телу. Поблагодарю и свое ❤️ Мое тело не идеально по чьим-то канонам, но оно мне нравится. Это тело родилось и выросло, носит меня по планете столько лет, никогда серьезно меня не подводило, толстело, вместе со мной, худело вместе со мной, пережило операцию, перинатальную утрату, выносило и выпустило на свет 2 детей, научилось плавать...
Как мы исцеляем Род и наши родовые сценарии?
Род — движение не в прошлое, а в будущее. Поэтому лучшее, что ты можешь сделать для своих предков сейчас, чтобы исправить ошибки прошлого — это жить свою жизнь. Творить ее, любить ее, осознавать ее. Род — это эволюция, а не инволюция. Нельзя «пойти в прошлое» и «почистить, исправить, отмыть, отмолить» негативные родовые программы и сценарии. Все, что ты можешь сделать для очищения, прощения и развития себя и своего рода ты можешь и должна делать в настоящем моменте. Через осознанность и выбор. Например, не повторять родовые сценарии — это выбор...
Карма - и законы физики
До того как пойти на журфак, я рассматривала физмат - как одно из приоритетных направлений для развития и учебы 🧠. Я обожала физику и астрономию и даже защитила научную работу по астрономии в старшей школе. Я всегда любила изучать физические свойства предметов и их взаимосвязи в обычной жизни. И обожала квантовую физику — для меня это всегда было чем-то сродни магии, волшебству. Когда, спустя много лет, я начала изучать буддисткую философию, эзотерику, Бардо и карму, а также больше работать с людьми по их запросам, я вновь вспомнила физику...
Сансара Первое, о чем думаешь находясь в Бардо - это о том, что искусство вечно. И оно же - главный двигатель духовного прогресса. Увлекательный феномен: творивший картины Моне - умер. И он же, пройдя перерождение Сансары, вновь смотрел на свою картину - мальчиком в Третьяковке и Лувре. И он же, спустя пару лет напишет гениальный шедевр постмодернизма. Вдохновившись Моне, то есть самим же собой. Что чувствует Душа при этом столкновении? При нахождении этой «подсказки» (или как говорили геймеры 2000-х «пасхалочки») от себя прошлого - себе будущему? Мы творим для будущих поколений или для самих же себя в будущем?