Марина Гарбажа
5
подписчиков
Канал психолога, консультанта по личностному развитию и основателя Академии современной психологии личности.…
Как не остаться без подарка на 8 марта?
Подарок — это выражение чувств и проявление привязанности. С его помощью мужчина стремится поделиться своими эмоциями с близким человеком. Однако он будет делать это с удовольствием только в том случае, если ощущает взаимную любовь, доверие и признание.
Зачастую женщины ошибочно полагают, что мужчины должны сами догадываться об их желаниях. И именно это приводит к разочарованиям и обидам. Представители сильного пола ценят конкретность, особенно когда речь идет о подарках. Поэтому, чтобы избежать недоразумений, женщинам следует четко выражать свои ожидания...
Постпраздничное выгорание команды. Что делать работодателю?
Выгорание после праздников – это очень частая история. И происходит она чаще всего по одной из трех причин, а порой даже из-за всех трех в совокупности:
1. Деньги и траты. Новый год и каникулы – это сезон больших трат. На подарки, досуг, развлечения. Поэтому с финансовой точки зрения он может быть особенно сложен, ведь расставаться с непривычными суммами, порой накопленными специально к праздникам, очень непросто. Особенно учитывая тот факт, что после начинается настоящий челлендж по ожиданию зарплаты в конце января...
Почему миллениалы – поколение стресса?
Сорок лет – очень важный возрастной порог для человека, примерно середина его жизни. В этом возрасте, как правило, случается кризис личности, когда мы приходим к своему пику. И он может сыграть по-разному: мы либо оказываемся уставшими и выдохшимися, либо еще имеем созидательную энергию...
От каких женщин убегают мужчины?
Мечта любой женщины – встретить свою настоящую любовь, но создать хорошие отношения получается далеко не у каждой. Порой даже рядом с красивой, умной и успешной женщиной нет мужчины. А если и находится достойный, то отношения с ним не длятся долго. Вместе с LIFE разобрались, что может служить тому причиной, а главное – что можно с этим сделать? Если вы обнаружили у себя одну из проблем – это уже большой шаг на пути к ее решению...
Чем опасны отношения с партнером-страдальцем
Мы устроены таким образом, что “зеркалим” поведение окружающих людей. Все это связано с эмпатией и зеркальными нейронами, которые заставляют нас радоваться, грустить или бояться вместе с другим человеком. Наш мозг очень альтруистичен и буквально нуждается в том, чтобы сострадать и сопереживать. С точки зрения биологии это легко объяснить: намного эффективнее для нашего выживания, когда группа испытывает единую эмоцию, ведь так справиться намного проще, чем в одиночку.
Однако порой это может иметь негативные последствия...
Откуда брать энергию и ресурс в новогодние праздники
В конце года сил не остается практически ни на что. А предновогодняя суматоха утомляет еще больше: то закрытие отчетов, то длинные пробки из-за снега. А учитывая, что сам по себе 2023 был далеко не простым годом, остается только гадать, где же взять энергию на новогодние праздники и начало нового рабочего года? Давайте разбираться. Для начала выясним, на что именно уходят ваши силы. Может, вы занимаетесь слишком многими вещами одновременно и ни одно не можете довести до конца? Делаете то, что не любите?
Допустим, мы выяснили причину...
Почему опасно давать себе обещания в Новый год?
Наверняка вы хотя бы раз давали себе новогодние обещания. Правда, как правило, все они благополучно забываются к концу праздничных выходных. А все потому, что это неэффективно.
Во-первых, если вы действительно чего-то хотите, то вам не нужно ждать новогодней ночи. Когда загораешься идеей и понимаешь ее ценность для себя, то приступаешь к работе над ней сразу. Фактически, если вы все время ждете удобного момента или подходящего дня, чтобы начать претворять свою цель в жизнь, то, скорее всего, вы еще не осознали важность этой вещи для вас...
Дискриминация женщин на рабочем месте
У мужчин и женщин по закону равные трудовые права, но на практике дело обстоит немного иначе. Девушкам приходится чаще доказывать свой профессионализм, отвечать на собеседованиях на неловкие вопросы о личной жизни и годами работать за зарплату ниже, чем у мужчин. О том, как развиваться профессионально в таких условиях, рассказала для Ева.ру. Дискриминация: корни и причины Дискриминация по отношению к женщинам – совершенно не новое явление. И оно связано с тем, как в нашем мире выстроены коммуникация и отношения между людьми: мужчина всегда перед женщиной, во главе нее...
Мужские и женские энергии в бизнесе. Какие они?
Сегодня мы очень много говорим о ресурсе и энергии, и том, откуда их брать. Как правило, в человеке есть сразу две энергии – мужская и женская. В зависимости от пола, одна из них будет преобладающей, то есть у женщины все равно будет больше женской энергии, а у мужчины – мужской. Но что вообще для них характерно, а главное, как эти энергии могут влиять на бизнес и работу? Женская и мужская энергии – какие они? Наша энергия очень тесно связана с нашей биологической задачей. Как ни крути, это первое и основное отличие мужчины от женщины...