Психолог Марина Ракитская
39
подписчиков
Мысли вслух - просто о сложном, коротко о важном, со смыслом - о серьезном. …
Как стать хорошей женой?
Забудь слово «хорошая». Оно тебя не осчастливит. Ты думаешь, секрет в том, чтобы стать «удобной»? Угадывать его желания, молчать, когда обидно, и варить борщи? Чушь. И первый звучит как пощечина. 1. Перестань быть ему «мамочкой».
Ты хотела замуж, или усыновить 30-летнего мальчика? Воспитываешь? Контролируешь? Пилишь? Поздравляю, ты убила в нем мужчину.
Хочешь короля — переставай играть роль его строгой училки. Мужчина либо твой рыцарь, либо твой ребенок. Третьего не дано. Выбирай. 2. Сними маску...
Женские секреты счастья или как быть любимой. Тамара, 32 года, двое детей. Муж уделяет мало внимания. Начались ссоры, скандалы, претензии. Работаем Онлайн. Во время занятия неожиданно начал плакать и проситься на ручки младший сын. Чтобы он не мешал, женщина попросила 2 минутки, встала и подошла к мужу и сказала "Забери сына, у меня занятие". Когда муж с ребёнком ушли в другую комнату, я спросила: - Ты говоришь, что у тебя много претензий, смотри - он выполнил твою просьбу. Ты когда-нибудь говорила ему, что он хороший отец? Т. - Нет, а зачем? И вообще - это его ребёнок, должен помогать... Р. - Потому-что для мужчины важно знать, какую роль он играет в твоей жизни. Давай сделаем так. Ты подойдёшь после занятия к нему и скажешь (......). Проходит неделя. Очередная встреча. Р. - Как моё задание? Получилось? Т. - Да! Мне было очень непросто. Я даже поймала себя на мысли, что хожу из угла в угол, лишь бы не подходить к мужу. Но я решилась и сказала ему (......). Р. - Как он отреагировал? Т. - Марина, я даже не ожидала. Он выглядел смущённым и сказал: - " Да ладно тебе". Но было видно, что ему это приятно. А на следующее утро впервые за долгое время он сам отвёл детей в садик. * * * На самом деле я могла и не спрашивать, выполнила она задание или нет, потому что разница между счастливой женой сейчас и и плачущей женщиной тогда была очевидна. Есть предположения, что Тамара сказала мужу? Спойлер: Нет, не "Какой ты у меня молодец!" (это похвала для мальчика) Нет, и не "Ты хороший папа!" (это оценочное суждение) Пиши в комментариях, обсудим!
ПЛАНКА: тест на выживание
ПЛАНКА - 240 секунд. Девушка в приложении предлагает мне начать.
Да не вопрос!!! "Три. Два. Один"
Встала. Стою. Не знаю, и чего все так кричат, что это сложно? Вообще - ничего сложного. Вот только скучно... Надо в следующий раз фильмик поставить фоном.
"Слишком тяжело? Встаньте коленями на коврик"
Не надо тут сбивать меня. Нормально мне. Считай давай дальше.
"Осталось три минуты"
Спасибо, милая.
Подумаешь, еще 180 секунд. Может, для нагрузки руки сделать шире? Или уже? Ладно, не выпендриваемся, стоим, как сказано...
Провокация с клиентками
Клиентки бывают разные (зеленые, синие, красные) С некоторыми общаться можно только через провокацию, великую и ужасную. По-другому не слышат. Зато есть результат, да и потом весело вспомнить. Улыбнитесь...
Сказка о Благодарности
- Ты слышала? – Демон оторвался от листа, на котором расчерчивал схему кораблей для игры в Морской бой.
- Брось, показалось, - Ангел пошевелила крыльями, потягиваясь.
«Благодарю за все, что у меня есть!»
- Да нет, ты послушай! Она БЛАГОДАРИТ! – Демон вскочил. Листочки с игрой разлетелись и осели на соседних облаках.
- Да ладно… Неужели дождались? – Ангел рванула к краю облака, и посмотрела вниз.
«Я так редко благодарю вас… Чаще жалуюсь…»
- О, это точно! Помнишь, подогнали ей возможность получить...
Мужчина vs Женщина
- Он меня бесит! Тугой, как резина! Ему ничего никогда не нужно! Чувствую себя как дура, потому что постоянно напоминаю об очевидном! - Она меня достала! Скорая, как понос! Ей нужно все, сразу и вчера!...
О Ефремове и Коронавирусе
Только ленивый не говорит сейчас о Ефремове... - Ты слышала? Как - не слышала? Представляешь? Вот ужас!!! Михаил - свет Олегович составил достойную конкуренцию надоевшему всем коронавирусу. А ведь они очень похожи. Ефремов, попавший в ленту не потому, что он убийца, а только потому, что он - обосравшийся прилюдно актер. А сколько наркоманов и алкоголиков убивает десятки, если не сотни человек ежедневно? Но о них никто не знает - ибо НЕ ХАЙПОВО освещать эту тему! Максимум - сводка происшествий и Дорожный Патруль...
Мама сына - версия Адекват (Воспитание сына, анонс)
- Мам, смотри! Однажды утром я решила, что буду самой понятливой и спокойной мамой на свете. И вот... - Мам, я держусь! Зайдя в ванную комнату, я вижу сына, тестирующего ванну с точки зрения баланса.
Страх
Страх - эмоция, сковывающая желания, лишающая сил действовать.
⠀
Страх бывает:
Рациональный - когда ты точно знаешь, чего боишься, потому что с тобой такое уже случалось
^ Страх измены (потому что предавали)
^ Страх собак (потому что кусали)
^ Страх неудачи (потому что были ошибки)
⠀
Иррациональный - когда ты боишься того, чего лично с тобой не случалось
^^ Страх смерти (своей, ребенка, родителей, любимого)
^^ Страх старости (потери молодости)
^^ Страх высоты, глубины
⠀
Отдельная категория - страхи...
Тест: Ты + ❓ = Любимая ❤ (чего тебе не хватает для счастья)
Иногда кажется, что для счастья не хватает чуть-чуть. Но так сложно осознать, чего именно. Выбери одну из карт - и узнай, что тебе нужно!
4 шага, чтобы убить в себе Женщину
В последнее время все чаще стали появляться советы, как привлечь мужчину, как удержать мужчину, как вернуть мужчину. Поражаюсь этому, звучит так, словно мужчина – это скотина на поводке, не имеющая ни собственного мнения, ни собственных желаний. А, и еще вот – как воодушевить мужчину, как поддержать мужчину, как направить мужчину. Милые женщины, если мужчину нужно все время воодушевлять, поддерживать и направлять – явно что-то не так. Вас обманули. Или, скорее, вы обманулись. Мужчина – это Человек, имеющий свои цели, свои планы, свои желания...
Сказка об ангеле
Маленький ангел сидел на облаке и плакал - Ты чего? – спросил проходивший мимо Архангел - Я испортил своему человеку жизнь – всхлипывая, произнес малыш. - Так-так – задумчиво протянул Архангел. – Рассказывай - Я все-все распланировал для него, с самого рождения. Он должен был стать великим, значимым человеком. Но он совершал такие страшные ошибки. Попал на операционный стол – и из-за этого не пошел в армию, где встретился бы с лучшим другом. Предал любимую женщину – и потерял и ее, и своего сына...