Марина | Создаем тело мечты в реальной жизни

Если бы сила воли действительно помогала похудеть, проблема лишнего веса давно перестала бы существовать. Нас с детства учат, что всё зависит от характера. Не смог отказаться от торта — слабый. Пропустил тренировку — ленивый. Снова набрал вес — значит, недостаточно хотел. Это настолько привычная мысль, что большинство людей даже не пытаются её оспорить. Но тогда у меня возникает вопрос. Почему люди, которые способны управлять компаниями, сдавать сложнейшие экзамены, строить карьеру и воспитывать...

Каждый день нам пытаются что-то продать. Новую диету. Волшебную таблетку. Детокс. Марафон. Жиросжигатель. Создаётся ощущение, что красивое тело — это товар, который просто ещё не успели купить. Но если это правда, почему миллионы людей каждое лето снова начинают худеть? Почему после десятков марафонов, сотен часов тренировок и бесконечных понедельников стрелка на весах снова возвращается назад? Ответ оказался намного неприятнее, чем мне хотелось признать. Нам продают не решение. Нам продают надежду...