Марина Комильфо

🌸 Жизнь после 50: расцвет или угасание? 5 причин посмотреть интервью с Мариной Камильфо до конца. Многие женщины к 50 годам ставят на себе крест: «генетика», «возраст», «суставы уже не те». Но я в свои 60+ доказываю: ваше тело способно на чудо, если дать ему шанс. Вот 5 причин, почему это видео станет вашей точкой невозврата: 1️⃣ Вы узнаете, как победить боль в суставах без уколов. Я сама прошла через артрит и инъекции в колени, а сегодня прохожу по 25 км пешком и танцую хастл. Я объясню, как правильное движение запускает лимфосистему и «оживляет» ткани. 2️⃣ Вы поймете, почему «широкая кость» — это миф. Я развею оправдания про наследственность и генетику. Дам четкую систему, как похудеть со 100+ кг и вернуть коже тонус, даже если вы годами не могли сдвинуть вес с мертвой точки. 3️⃣ Секрет «правила одной тарелки». Никаких сложных подсчетов калорий и взвешивания еды. Я расскажу, как есть в 2-3 раза меньше, не чувствуя голода, и почему «белковая лихорадка» современности нам только вредит. 4️⃣ Мотивация для личного счастья. Это история о том, как в 55 лет после развода не просто выжить, а стать «женщиной нарасхват», выйти замуж за успешного мужчину и выучить иностранный язык с нуля. Красота и здоровье — это ваш пропуск в новую, обеспеченную и интересную жизнь. 5️⃣ Энергия, которая передается через экран. Досмотрев до конца, вы получите не просто сухие советы, а мощный эмоциональный заряд. Вы увидите живой пример женщины, которая не болеет простудами с 2011 года и просыпается каждое утро с благодарностью и драйвом. «Наше тело способно нам всё простить, нужно только нажать на "красную кнопку" вашего намерения». 🎬 Смотрите видео, берите блокнот и начинайте записывать свою новую историю! Смотреть здесь В видео упоминается моя книга-бестселлер "Летайте по жизни бизнес-классом". Вот ссылка на описание Программа легендарного тренинга, где у всех Красота сбывается тут

Сегодня наступила весна по календарю и во Франции. Все цветет и благоухает. Я вам от души желаю также расцвести уже этой весной. Сделать это самым важным делом прямо сейчас. По себе знаю, что если я твердо решила что то, то обязательно получу результат. Потому что наше намерение - это могучая сила. А если оно ещё и благое, то помощь обеспечена нам и от Высших сил. Мы тут же получаем подсказки, встречаем нужных людей, и даже ресурсы приходят из неожиданных источников. Уверена, что с весной расцветает и ваше желание быть Прекрасной, красиво одеваться, чувствовать лёгкость и энергию. Я вас хочу поддержать в этом порыве и вдохновить уже этим летом подарить себе себя стройную и веселую. Ниже ссылка на мой вебинар в записи с планом действий. 📋 Уделите себе время, смотрите с блокнотом и ручкой, потому что там много супер пользы. Вместе с записью вебинара вам придет подарок 🎁 Памятка на холодильник "7 заповедей питания для красоты и здоровья". А в самом вебинаре вы узнаете по таблице ваш идеальный вес и тип телосложения. Налейте себе вкусного чая 🫖, устройтесь удобно, попросите близких вам не мешать и вуаля. Ссылка тут До встречи на вебинаре 👆 По всем вопросам пишите Полине.

👠👗🌎 Скажи мне даже лет 15 назад, что я буду жить во Франции, болтать по Французски, иметь подруг француженок и бывать в Лувре когда захочу, а не как ошалевший от красоты Парижа турист, я бы не поверила. Вот честно. А в субботу я почти без волнения снова станцевала свой любимый фламенко на вечеринке в своем данс клубе. Вечер был тематический и посвящен Испании. Я не могла удержаться, решила показать мой танец с веером. Ведь это очень в тему и мой шанс проявиться для моих друзей, партнёров по танцам. Как думаете, что им рассказал обо мне мой выход на сцену? На минуточку, в зале было почти 90 человек. И когда уже вышла на сцену у меня тряслась даже губа. Я ее прикусила, думала, что это заметно зрителям 😁 Потом забыла обо всем 💃 Конечно, это всего лишь любительская авантюра. Но сколько всего за ней 🔥 Вся жизнь моя была залогом того образа жизни, к которому я пришла. И вот мое послание На качество и красоту нашей жизни не влияет возраст, статус, место рождения. Влияет только наш выбор какой быть и как жить. Возможности приходят, послушно следуя за нашим решением. Девчонки, не соглашайтесь стареть и толстеть. Зажигайте! Превратите свое тело в источник энергии, радости и сделайте его прекрасным помощником в реализации самых смелых желаний. Приходите обсудить ваш план перемен. Помогу построить ваш путь к жизни со вкусом и в полном здравии. Обожаю помогать и потом видеть, как вы становитесь счастливыми девчонками в любом возрасте и буквально за считанные недели на моих глазах. Вот здесь заполните короткую анкету для первого знакомства и вуаля, ветер перемен уже дует вам в спину. Остаётся лечь на курс ! Анкета 👉 здесь Есть вопросы? Задайте Полине

❗️Бывает ли поздно? Катя мне написала не про себя, а про свою маму. Ей, Людмиле, 74 года, "она умная и веселая, ей жить да жить". Дочку беспокоит 100 + кг у мамы, больные суставы мешают активно двигаться, она всю жизнь борется с лишним весом... Примерно 40-50 кг лишнего веса. Что это значит? Можно без анализов предположить состояние. Это 5 вёдер мусора в теле. 🪣🪣🪣🪣🪣 Значит, есть висцеральный жир, который окутал внутренние органы и грозит жировым перерождением печени и ее дистрофией, забитый окаменевшими шлаками кишечник, его вздутие, запоры, боль бляшки в сосудах, повышенное давление и таблетки камни во внутренних органах, которые могут внезапно спровоцировать воспаление и удаление органа Проблемы с суставами и спиной от колоссальной нагрузки на них этих самых 5 вёдер. Опущение внутренних органов или даже выпадение. Одно ведро с водой и даже 5 литровую бутыль долго не поносишь! 💗Можно ли вернуть телу здоровье и забытую лёгкость? Конечно можно! И всего за один год из всей прекрасной жизни! Вернемся к случаю с Людмилой. 🗓️ Вот план для нее. Лучше делать все параллельно. 1. Принять решение действовать. Не ее дочери, а самой маме. 2. Сдать максимально анализы и получить реальную картину здоровья. 3. Начать изучать тему ПЛАВНОГО, ПОСТЕПЕННОГО перехода на более здоровое питание и уменьшение размера желудка. Планомерно очищать кишечник - главный мусоросборник. 4. Выбрать эксперта для сопровождения. 5. Шаг за шагом, по мере потери веса, наращивать физическую нагрузку. Начать, например, с гимнастики. Ниши и простых упражнений, как на зарядке в пионер лагере. 6. Обеспечить себе поддерживающее окружение из книг, видео, людей для мотивации и вдохновении действовать. 7. Быть готовой действовать в течение предстоящего года. Глаза боятся, руки делают! Впрочем этот план подходит и для менее запущенного случая. Согласитесь, что лучше предупредить такое развитие событий и начать действовать прямо сейчас. Имена в нашей истории изменены, вместо них можно подставить другие. Ко мне обратилась на днях Тамара с подобной проблемой, 100 + кг , бесполезные попытки похудеть самостоятельно вызывают отчаяние. 🤷 Но решение действовать до результата так и не принято. Есть ли у меня вдохновляющие примеры? Есть💗 Светлана С. минус 30 кг за 4 месяца и удивительные перемены не только в теле, но и в жизни. Вера О. минус 25 кг за 3 месяца на тренинге+ участие в Стройной заварушке. Мы начали собирать Счастливые истории наших девчонок на одном сайте. Постепенно собираем их из сообщений в клубе, из ответов на тренинге, из переписки. Загляните сюда для нового импульса действовать, примите судьбоносное решение уже в этом году всего за считанные месяцы, или даже недели снова стать лёгкой, неугомонной девчонкой. Ссылка на сайт отзывов 👉 здесь И приходите на РАЗБОР вашей конкретной ситуации и планом действий. Мы созвонимся и поговорим о том, как ВАМ совершить квантовый переворот в вашей жизни и создать тело, достойное вашей красивой души. Заполните небольшую анкету здесь , чтобы немного познакомиться перед нашей встречей. И вуаля, девчонки, скоро лето. 🌞 Надо подготовиться. 👙 Когда, если не сейчас? Напишите 555, если вы встречали людей, похожих на Людмилу из моей истории или у вас похожая ситуация.

🚴‍♀️ 🚴‍♀️🚴‍♀️ Это было пару лет назад. Я ехала на велике в воскресенье, со своей группой из велоклуба. Вместо обычных 40 км, маршрут был рассчитан на 50. Примерно на 45 км, практически на финишной прямой, я неожиданно врезалась в бордюр тротуара и со всего маха свалилась с велосипеда. Руль вывернуло, на ногах и руках синяки, раны... Вся моя группа, ничего не заметив, скрылась на вираже. А ко мне сбежались люди, которые оказались рядом. Остановилось несколько машин. Это было очень трогательно 👭🚘 Меня буквально вытаскивали из моего велика. Мы с ним как то невероятным образом переплелись. 🤷‍♀️. А я даже не поняла, как и почему я свалилась. Дорога была ровная, все привычное, но я упала. Дома спросила мужа, бывалого велосипедиста, почему это произошло буквально на ровном месте. И он сказал, что усталость накапливается постепенно и нарастает незаметно. Потом в какой-то момент тело неожиданно отказывает. И ты не можешь объяснить, почему это произошло. Все подобные случаи происходят примерно по такому сценарию: ехали, ехали, бац - приехали 🚲. А нужно было остановиться, когда почувствовала, что отстаю, размяться, выпить воды, расслабиться. Когда я разговариваю с женщинами, у которых 15, 20 а то и все 50 кг лишнего веса, выясняются явные признаки усталости тела. Они уже на таблетках, или даже лишились какого-то органа. Но им все некогда или дорого заняться собой, остановиться и подумать, куда они едут на своих "великах" жизни, уже изможденные, нездоровые, толстые... Они даже не поняли, что жутко устали, и чтобы не упасть посреди дороги, нужно остановиться. Остановиться и вспомнить, что жизнь одна. Что нет ничего важнее себя. Мир существует для нас, пока мы сами существуем. Девчонки заботятся о других, работают как папы карлы, разводят цветы. А сами уже завяли, забыли, что прекрасными женщинами родились. Ну согласитесь, что странно уговаривать поменять питание и привычки человека с объемом талии 1 м, с гипертонией и диабетом. Но получается я именно этим и занимаюсь. Показываю одну проблему с разных сторон - ресурсы тела на исходе, пора спасать себя, чтобы не свалиться со своего "велика"в самый неподходящий момент. И не загреметь в больничку, на оперичку. Вот такой пост, не сильно позитивный, сегодня попросился к вам. Если что-то тронуло в нем, или себя узнали, то пишите или ставьте +, я пойму 😇 И будем думать, что дальше делать. Договорились? Теперь с вас лайк и комментарий и вуаля. Но все же напишу позитивное - скоро лето, девчонки )))