О культуре... для взрослых

Lahti-Trail - стал подарком на Новый 2024 год. Начав бегать в 2020м, я открыла для себя трейлраннинг в 2022м, и моя жизнь изменилась навсегда. Каждый, кто хоть раз побывал на массовом старте "по асфальту", а потом взял трейл, понимает - разница слишком велика! Да, бег по пересеченке сложнее, требует большей подготовки, внимательности...и вложений. Занятие не из дешёвых, но стоит каждой монетки и каждой минутки! Особенно - горный бег... Подготовка началась ещё в февраля, когда мы в последний момент сорвались с "Лигой путешествий" на Турецкий берег Средиземного моря...

Год назад в это время я впервые посетила Индию…в компании с «шиваитами». Опыт удивительный, повторять пока не хочется, но…сегодня вот, на день 8 Марта в 2024 году выпал праздник МАХА-ШИВА-РАТРИ (где махА - великий, ШИва - само имя божества, а рАтри - это ночь), т. е. великая ночь Шивы, по значимости сопоставимый с христианскими Рождеством или Пасхой. Главная мантра Шиваизма - Ом Намах Шивая (oṃ namah śivāya - ॐ नमः शिवाय - где Ом-весь мир, живой и не живой; Намах-сокращенное от "намама", не мой,...

Обзор на "Дневник Рождества. 40 дней внутренней тишины" или православный вариант синергии тайм-менеджмента, «дневника благодарностей» и трекеров привычек, где одна из важных – медитация… Религия - яркий феномен культуры. Как одна их форм общественного сознания она возникает ещё в первобытном обществе и проявляется в качестве мифа, но с развитием человеческого мозга и усложнением его процессов мышления, миф, а если точнее, то магия, как составляющая мифа, становится опорой для развития религии, и...

Новолетие. Православный Новый год?.. а что вообще за путаница с календарями?! Начнём с названия. Здесь всё просто. Новолетие – день, посвящённый наступлению Нового лета, т.е. Новому году. Празднуется он 14 сентября по новому стилю и 1 сентября по-старому. Что за стили? Русь крестили! Я серьёзно, в Х веке, Русь приняла христианство, а с ним и календарь – Юлианский. Назван он так в честь Гая Юлия Цезаря, утвердившего календарь в 46 году до н.э., в то время как разработал его александрийский астроном...

Вот уже много веков люди стремятся преобразовать окружающий их ландшафт, сооружая сады и парки. Это важный рубеж, на котором соединяются человек и природа. Привносить человеческое в природу и вводить природу в человеческое общество. И чем более дика природа, тем острее и глубже её сообщество с человеком. Вот почему такое огромное впечатление производит парк "Монрепо", рядом с Выборгом, где на голых красных гранитных скалах растут сосны и открываются бесконечные виды на шхеры с их плывущими в водной голубизне островами...

Здесь будет про трейловый бег. То, что знаю. То, что позволило мне выйти на старт VALDAY ULTRA TRAIL и меньше, чем через час пересечь линию финиша ужасно уставшей, но счастливой и без травм! Что такое трейлраннинг? Итак, trail running – бег по природному рельефу. Дорожные покрытия могут встречаться, но очень в незначительном количестве. Стандартный бег по городу/парку интуитивно понятен, маршрут легко читается, а вот в трейле, особенно на «ультра» дистанциях (те, что больше 50км), необходимы навыки ориентирования и карта...

Я никогда не занималась спортом профессионально и едва ли кто-то назовет меня спортивной, но в 2022 году я всё-таки изменила свою жизнь и даже впервые приняла участие в двух массовых стартах. Начну рассказ с того, что я страдаю от социофобии, жутко боюсь коммуницировать с людьми, а уж тем более находиться в толпе незнакомцев! Контактные виды спорта точно не мое. Да, учась в университете поневоле приходилось коммуницировать, и я даже каким-то образом попала в сборную университета по баскетболу, будучи совершенно неспортивным человеком...

Книга - цикл лекций по музыкальной поэтике, прочитанных Игорем Стравинским в Гарвардском университете в 1939-1940гг Раскрывая понятие «поэтика» - как способ сделать некую работу, автор интересно рассказывает о ключевых моментах, формирующих музыкальное творчество. Некоторые его идеи для меня были откровением, одним из тех, что с удовольствием записываешь в блокнот, чтобы возвращаться к этой мысли снова и снова. Например, что музыка не терпит определения революционный, но скорее новаторский. «О...