Марина Философ

Ты уже обладаешь глубокими знаниями. Прошла десятки курсов, собрала внушительное портфолио сертификатов, освоила методики и техники. Твоя экспертность растет с каждым месяцем, но количество клиентов остается прежним — минимальным или их нет совсем. И каждый раз, когда наступает момент активных действий — рассказать о себе и о своей услуге, сходить на деловую встречу, запустить рекламу, написать экспертный пост, записать видео, провести вебинар — что-то внутри как будто нажимает на тормоза. "Нужно еще немного подготовиться...

Почему рост дохода не работает "на силе воли" — и что делать, если вы снова откатываетесь, выгораете или застряли Вы смотрите на свою жизнь и понимаете: что-то идёт не так. Вот уже который месяц (а может, и год) ваш доход остаётся на одном уровне. Планы остаются планами. Мечты — мечтами. Знакомо? Каждый понедельник вы даёте себе обещание: "Вот с сегодняшнего дня я точно возьмусь за дело. Составлю план. Буду дисциплинированной. Найду силы." Но проходит день, два, неделя... И вы снова ловите себя на старых шаблонах...

Ты просыпаешься утром и понимаешь, что не хочешь ничего. Совсем ничего. Ни вставать с кровати, ни идти на работу, где у тебя всё в порядке. Ни готовить завтрак детям, которых ты любишь больше жизни. Ни звонить подругам, ни планировать отпуск, ни радоваться солнцу за окном. И это не просто усталость. Это какая-то странная пустота внутри. Словно ты потеряла что-то важное, но не можешь даже понять — что именно. А ведь внешне у тебя всё хорошо. Семья. Работа. Возможно, собственное дело. Ты заботишься о себе, следишь за здоровьем, читаешь правильные книги...

Знакомо ли тебе ощущение, когда ты просыпаешься уже уставшей? Когда каждый день начинается с мысли "надо себя заставить" и заканчивается изнеможением? Когда ты делаешь всё правильно, работаешь на пределе, но кажется, будто ты застряла в каком-то тупике? "Как будто в болоте", "я делаю, но нет результата", "что бы ни делала — результат один и тот же"... Эти фразы я слышу от женщин почти каждый день. Умных, талантливых, сильных женщин, которые почему-то застряли в этом бесконечном цикле. Возможно,...

Ты много работаешь. Учишься, развиваешься, вкладываешь в себя. У тебя есть стабильный доход, но что-то постоянно мешает перейти на новый уровень. Твои навыки, опыт и знания уже достойны гораздо большего дохода, но словно невидимая стена не позволяет преодолеть эту планку в 150-200 тысяч. И ты снова ищешь новые курсы, стратегии, техники и инструменты, думая, что именно их не хватает для прорыва. А что, если дело вовсе не в них? Что, если ты уже обладаешь всем необходимым, но внутренние противоречия...

Если вы сейчас проживаете тяжелее расставание: 1. Обратитесь к психологу. Это поможет легче пройти данный период и минимизирует процесс саморазрушения негативными эмоциями. 2. Не стоит торопиться войти в новые отношения, так как в состоянии сильного стресса, вы не способны увидеть нового партнера, тем более строить настоящие близкие отношения. Это может повлечь за собой череду новых расставаний, и новую травмотизацию, как минимум. 3. Не стоит обвинять себя и искать в себе причины расставания...

Есть биохимическая причина откладывания дел на потом - это отсутсвие сил. Для того, чтобы изучать новое, заниматься творчеством, реализовывать проекты, быть в хорошем настроении, чтобы работать и даже общаться - нужна жизненная энергия. Когда человек ослаблен, он начинает минимизировать задачи. Чтобы убрать эту причину, необходимо разобраться со своим питанием, с состоянием гормонального фона, двигательной активностью и нормализовать режим сна и бодрствования. Другая причина неврологическая - это когда человек не может долго концентрироваться на одной задаче и даже на одной мысли...

Ребенок, который растет в здоровой атмосфере, любознательный, активный, открытый, жизнерадостный. Когда ребенок становится агрессивным, замкнутым, плаксивым, появляются проблемы с речью, нервные тики, трудности в запоминании информации - это явный показатель того, что ребенок находится в сильном нервном напряжении. Когда ребенок меняется вдруг - вчера был веселый и общительный, а сегодня поник - это легко заметить, и очевидно, что у ребёнка случилось событие, которое вызвало потрясение. Но бывают...

Универсальный совет на все случаи - соблюдай 3 системных принципа.   Ясно пойми в какую компанию ты попал, какова ее миссия и задачи. Кто и какой твой руководитель, каковы его задачи, что за коллектив, какие в нем правила, кто формальный и неформальный лидер, чье мнение имеет влияние, какая твоя роль и задачи на этом рабочем месте и в этом коллективе.    Первое время будь очень внимательным и наблюдай, задавай вопросы, вникай в суть происходящего.    Ты вошел в коллектив, теперь ты его часть. Когда ты на работе, рабочие задачи и интересы превыше твоих индивидуальных...

Если у вас возникает такой вопрос, это означает, что ваших отношений не существует уже очень давно. Вы давно живете какую-то свою интересную жизнь, а ваш партнер не строит с вами настоящих отношений, а пребывает в мире своих иллюзий. И если бы это было не так, то он/она давно бы знали, что ваши отношения дали трещину, потому что отношения - это творение двоих людей. И чтобы не происходил развод «вдруг», нужно разговаривать друг с другом, быть внимательными и откровенными друг с другом, и главное, обоим быть в намерении создавать и развивать эти отношения...

Чтобы дети легче перенести развод, обоим родителям надо понять:   Исходя из этого, хорошо, если до того, как сообщать детям о разводе, вы уже все проговорите друг с другом и у вас уже будут выработаны решения на все вопросы, которые вам будут задавать дети.   Чтобы сообщить детям о разводе, хорошо собраться всем вместе в спокойной обстановке, нужно запланировать на это достаточно времени.    Установите эмоциональную связь с детьми, дайте им почувствовать, что вы оба их очень любите.    Займите взрослую позицию и спокойно расскажите детям о своем решении о разводе...

Это распространенная ситуация, когда изначально в паре была любовь, а со временем пропала. И тут несколько причин.     Любить - это глагол. Любить - это делать. Если человек способен быть в состоянии любви, умеет любить, то он может выбрать любить своего супруга и каждый день выбирать любить его снова и снова.     Опыт моей многолетней практики показывает, что когда оба партнера выбирают быть вместе и любить друг друга, то любовь в этой паре разгорится с новой силой. И большого количества разводов...