#личности Сегодня невероятная @Татьяна Мужицкая гадала на ольхонской колоде! Ну как?? Как она это делает?? Сияет, отдаёт, передает, дарит, заряжает, заставляет слушать обоими уХами, манит захотеть пить кофе "как она", собирать уникальные _психо_кружки, прочитать ее книги, при этом прослушать те же написанные ею её аудио книги, а про видео я молчу - оно уже висит в "библиотеке" из всех самых разных каналов и передач!!! Не ожидала от себя, хе- хе Ну это же человек_радость от Бога!!🎁 P.S. Дорогая @Анна Киреева , вы прям вручили мне эту яркость_мира в ваших рекомендациях, спасибо огромное за это знакомство!❤🙏
#ЛЮБОВЬ&СЕМЬЯ Как сохранить семейные отношения в волнах негатива?? Каждая семья со временем выстраивает такие "нити" обустройства и сохранения семейной системы, что со временем эта "паутинная сеть" начинает работать сама: оберегает от внешних раздражителей ( например, правила общения между собой), не допускает новые факторы риска ( чёткое распределение ролей). Сложности будут возникать, если нет понимания, что необходимо для сохранения и оберегания вас внутри вашей семьи ( например, родители всегда отвечают на внешние поступающие раздражители, которые не доходят до детей ни эмоциями, ни последствиями). Но возможно вы не знаете про необходимость построения таких "нитей" свызывающих вашу семью, или вы чувствуете, что внешний мир только что и делает, это выливает на вас все больше и больше негатива, раздражения, неприятия ( усталость, раздражение на работе, чрезмерно радцющиеся вашим бедам друзья, не дающие кредиты банки, явно агрессивно настроенные соседи и т.д.). Как тогда сохранить семейные отношения и не захлебнуться на волнах негатива? К сожалению, или к счастью - это возможно с сцепке с тем, кто создаёт вашу семейную структуру ( муж или жена соответственно, не говорим про гостевой брак, не говорим про сожительство , - у них разные основания и степени ответственности у партнеров) Вы должны попытаться понять: проблема исходит из вне, или ваша личная? Т.е. необходимо проговорить то, что происходит с вами сейчас. Желательно с супругом ( супругой). Возможно это касается только вас лично и здесь стоит выйти в необходимость поиска личных ресурсов для решения внешнего негатива. Хороший инструмент, советуемый сегодня наставниками Евгения и Натали - это информационный DETOX, иначе говоря отстранение от внешних информационных раздражителей ( информация поступает от всего социального мира ( друзья, коллеги, сотрудники магазинов, транспортных служб, и т.д.) в формате ТВ, интернета, радио, плакатов из магазинов. Необходимо закрыть поступление неприятного, не вашего эмоционального потока информации. В этом случае - есть возможность услышать себя и своего партнёра : лучше, громче и ценнее. Даже время, проведённое без телефонов в ваших руках - со временем станет эдакой "чистящей ваши отношения" традицией. Что необходимо сделать на перспективу? Подготовить защитные механизмы ( ваш "щит") обеспечивающие безопасность и сохранность семьи. Это может быть ограничение всех задач извне на одном члене семьи, или это может быть правило уже подготовленное к такого рода излияниям, или что-то ещё ( с психологом можно обсудить и выработать стрессоустойчивую стратегию семьи). Для полезной и качественной информации в области семейных взаимоотношений и семейных традиций - #подписывайтесь на уведомления, чтобы не пропустить. В скором времени новые рубрики и форматы. Ваша помогающая сохранению_СЕМЬИ #психолог_Альцагирова