Марина Агашкова

Что такое ресурсное состояние? Говорят о нём из каждого утюга. И я в том числе. А что это собственно? Это такое состояние, когда мы готовы горы свернуть для того, чтобы достичь желаемого. У нас достаточно сил и энергии. Мы чувствуем себя "на коне". Воодушевлены, уверены в себе и стремимся вперёд, к победе. Как Ленин на броневике! Наши материальные ресурсы (читай доходы) напрямую зависят от такого настроения! Что же может привести нас в это классное состояние? Что угодно, на самом деле...

По уставу Всемирной организации здравоохранения "здоровьем является состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Наше ментальное здоровье - это способность здраво мыслить, принимать решения и реализовать себя в обществе. Наше видение мира и себя в этом мире. Психическое здоровье - это состояние душевного благополучия и эмоциональной устойчивости, которое  обеспечивает адекватную регуляцию поведения и нашей деятельности, нашего проявления в мире...

Неважно как это называется - вампиризм или политкорректно "токсичные отношения". Суть одна - после общения с мамой ты чувствуешь себя как выжатый лимон. Плюс проблемы с пищеварением и злость. Явная или подавленная, но злость. Каждый раз ты думаешь, что сможешь сохранить себя и свою энергию. Не будешь вестись на провокации. Силы вернулись и ты уверяешь себя, что чувствуешь любовь и нежность к маме, уважение и благодарность. Ровно до следующего общения! И вот ты уже виртуозно изобретаешь предлоги, чтобы встречаться как можно реже...

"ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ ПРЕКРАТИТЬ СРЫВАТЬСЯ НА БЛИЗКИХ?" - жаловалась мне молодая женщина. "ВЕДЬ Я ЖЕ ЛЮБЛЮ ИХ! НО ИНОГДА КАК БЕС В МЕНЯ ВСЕЛЯЕТСЯ!" Она чувствует себя бессильной перед волной своих же эмоций...

Сколько нервов и сил ты уже потратил, чтобы начать жить свою жизнь? Как долго ты за шкирку вытаскиваешь себя из постели по утрам? И ведь ты всё делаешь правильно! И спать ложишься вовремя. Ну почти. И в спортзал себя гоняешь. И алкоголь только по праздникам. И курить давно бросил. И питаешься нормально. И заповеди соблюдаешь - совесть спокойна. Даже обследование дорогущее прошёл  - здоровье в норме. Но нет ни сил, ни радости, ни желаний. Совсем... А кто-то порхает...

Когда я говорю, что в теме саморазвития я больше 17 лет - это не про то, что я вся такая осознанная и благостная. Отнюдь! Это про опыт. Про колоссальное количество изученных и внедренных книг. Про сотни часов тренингов и обучений. Про десятки изученных и адаптированных под себя методик. Но, самое главное,  это про людей. Задолго до того, как начать работать с клиентами, я влияла на состояние. В первую очередь своё,  конечно! И своих сотрудников. А ещё на коллег из смежных ведомств. И уважаемых граждан...

Как руководителя с 20 летним стажем меня всегда раздражают две фразы: «Да у меня за забором очередь из таких, как ты!» и «Куда я пойду? В нашем городе нет нормальной работы!». И то, и другое полная ерунда! Но наш мозг всегда найдет подтверждение тому, во что он хочет верить. Год назад ко мне обратился молодой человек. Проблема - не могу найти «нормальную» работу с «приличной» зарплатой. Высшее образование, опыт работы по специальности, приятная внешность, подвешенный язык, реальные запросы по зарплате...

Я никогда не стану психотерапевтом. Медицинское образование - это слишком долгая и весьма запутанная история для моих лет. Тепапевтировать людей, у которых отсутствует критическое мышление, я не имею права. Потому что не доктор. Я не знаю как регулировать психику медикаментозно. Не знаю какие именно побочные действия у тех или  иных препаратов. Это не моё. И никогда не буду просто психологом. Во-первых, нет диплома. Это мой минус. Раздумья где, когда и как этот диплом получить не привели пока к конкретике...

Если Вас беспокоит что-то неясное - запишитесь на ДИАГНОСТИКУ.  20 минут, 1000 рублей и Вы поймете источник проблемы, будете знать с чего начать. Если у Вас критическая ситуация или важный момент в жизни, срочно нужна помощь высших сил - Вам подойдёт "СКОРАЯ ПОМОЩЬ" 1 000 рублей и Вы получите необходимую поддержку и ресурсы в моменте. Классно работает  - сама постоянно пользуюсь! Если Вы знаете, чего хотите, какой результат нужен - приходите на ТЕРАПИЮ. 1 - 1,5 часа. 5000 рублей. Улучшения сразу после первой сессии...

Я редко выкладываю отзывы, они мне кажутся чем-то очень интимным. Чем-то только между мной и клиентом. Как описать словами ситуацию, с которой пришёл человек? Разве кто-то может почувствовать его боль, страхи и страдания? Сухие слова "Точка А" не могут передать гамму чувств! Сомнения  - ведь столько было попыток всё изменить. Стыд - рассказать о проблеме откровенно. Надежда - вдруг получится в этот раз. Сопротивление снова идти в боль и тут же огромное желание избавиться от этой боли, изгнать её из души и тела...

Я не в теме, никогда не медитирую, ничего не чувствую. У меня точно не получится! Когда я говорю о психосоматике и подсознании, часто слышу в ответ именно эту фразу. Медитация нужна для того, чтобы соединиться с собой. Наполниться. Но терапия - это несоизмеримо больше. Описание. Во время сессии я не только задаю нужные вопросы, я работаю с энергиями. Для начала выясним Ваш запрос - чего действительно хочется. Найдем в теле и подсознании то, что этому мешает. Травмы, сомнения, страхи, вина, стыд, тревожность...

Как выбрать для себя проводника? Ведь этот человек на какое-то время станет для тебя очень близким. Каким бы титулованным не был эксперт, далеко не каждого мы готовы впустить в святая святых - свое подсознание. Моё мнение  - нужен отклик. Некий  контакт энергий. Когда ты читаешь или слушаешь человека,  а что-то внутри тебя соглашается или спорит. Однозначно цепляет. Не оставляет равнодушным. Потом мы присматриваемся,  вслушиваемся, вчитываемся. Принимаем решение покупать или не покупать услугу.  Но однозначно хотим быть в этом поле...