_Mari_mama_

Говядина очень полезное и вкусное мясо. Оно является богатым источником белка и железа, улучшает кровообращение, внимание и память. В мясе говядины содержится много полезных аминокислот! 🥩 Поэтому её нужно кушать и взрослым и детям. Этот рецепт приготовления подойдёт для малышей. 🚼 Фарш смешиваю с 2 яйцами 🥚, слегка отваренным рисом 🍚, мелко нарезанным луком 🧅, соль и чуть чуть черного перчика. 🧂 Жмякаем 😁 Лучше всего и быстрее перемешивать фарш у меня получается руками 👏 Переходим к овощам...

Я обожаю рыбу! Во многих её исполнениях! Самый вкусный, полезный и естественный источник омеги 3, содержится в рыбе. Поэтому рыба должна быть регулярна в вашем рационе! Эту уху из лосося я готовлю сыну, ему всего 1 год и месяц🍼 Как всегда, начинаю с бульона. Набор для ухи (голова, хребет и хвост) промыла, залила водой и отправила на огонь. Рыба варится очень быстро, в это время можно подготовить остальные продукты.🧅🥕 Уху сделаю без пассировки. Если есть желание можно обжарить без масла лук и морковь...

Галушки, ньокки, галки, гомбовцы, плавуны, кнедли. Из муки, риса, манки, картофеля. Маленькие кусочки теста, сваренные в воде или в бульоне. Все это клёцки – в переводе с немецкого «комочек». Клёцки, были известны еще в Древнем Риме. Тогда для них требовались только вода и мука. Сейчас их готовят по множествам рецептов! У нас чаще всего встречаются из пшеничной муки, яйца и воды. Я расскажу как для своих блюд готовлю из рисовой муки. Или Рисовой безмолочной каши, предназначенной для детского питания...