Найти тему
Мои родители любили друг друга. Любили меня. Я ребенок любви, так говорил папа. Мне передали эту модель: от любви - дети. Дети в любви. Это спасает. Теперь у меня свои дети любви. Дети в любви. Самое моё счастливое счастье - смотреть как они любят друг друга. По-настоящему так, искренне. Любят. Не умеют это видеть иногда, не думают про это и не надо. А я вижу. И знаю, что все у них будет хорошо. Когда подрастут младшие, когда у каждого будет своя семья, потом, когда я умру - они будут близкими родственниками. Не просто родственниками. А близкими, понимаете разницу? Пока я живу, я ещё передам то, что смогу, пусть это тоже спасает. Это не значит, что нам всем легко. Если я хорошо справляюсь, это не значит, что мне не тяжело, это не значит, что мне не нужна помощь. Это не значит что мне было легко вот это всё создать. Но в какой-то момент я поняла, что я не одна. Мы вместе. И это счастье. Ещё поняла с возрастом, что одной любви не достаточно. Важно разговаривать, слушать и стараться услышать, зарабатывать, развиваться, давать развиваться партнеру, уважение, принятие, забота и ещё много пунктов. Важно этому научить и детей. И у этих многочисленных пунктов всегда должна быть основа. Моя основа - любовь. У кого-то эта основа материальная, у кого-то развитие. Развиваемся вместе и это наш главный ресурс и основа наших отношений. У каждой семьи, у каждого человека она своя. Какая правильная? Правильные все здоровые основы! Правильная та, которая ваша! Правильно так, как вам комфортно, то, что создаёт гармонию в вашем доме, в вашем сердце. Если чувствуете что-то не так, ищите что. Когда ты знаешь где ломается, тогда ты уже знаешь, что чинить. Все просто. Вот это я и ищу в людях, в отношениях. Ищем где что-то сломалось. Мне нравится это искать. И я уже счастлива. Всем любви. ❤️ 2019 год на фото. Солнце светит в глаза. И, чую, надо уже собраться на фотосессию ) #любовь #дети #счастье
3 месяца назад
Зачем я прихожу к студентам. Сегодня у меня студенческий день. Один из многих любимых моих дней, ресурсных, важных, познавательных, аналитических дней. Каждый раз думаю увеличить их количество. С трудом себя удерживаю, всё-таки надо еще работать, пациенты, исследования, анализ, командировки, регионы, учёба (да, не заканчивается) работы много, планов миллион, куча не дописанных статей, не выложенного контента, не осуществлённых планов. Поэтому «стоп» пока работает, лет в 70, пожалуй, отдамся науке целиком. А сейчас однозначно, если я не буду отдавать студентам то, что у меня накопилось - я лопну. То есть там я точно по любви, и чтобы не лопнуть. Там – рождаются новые люди, которые будут лечить души людей. Которые будут помогать становлению личности, приобретать навыки, адаптивность и многое другое… Для чего? Чтобы быть ближе к радости. Всегда. Думайте об этом. Мы всегда делаем что-то, чтобы быть чуточку счастливей. Откуда бы мы не шли. Куда бы мы не шли. Что может быть трепетней причастности к этому процессу? И пока мы дискутируем, анализируем, учимся применять, различать, формировать и адаптировать стратегии совладающего поведения в практике специалиста - всегда держим в фокусе разницу между консультацией и терапевтической сессией. «Спасибо за лекцию» - лучшая для меня награда. Самая-самая. Спасибо, что пришли. Люблю их. Изо всех сил. ❤️ Еще публикации о студентах) https://vk.com/marieem?w=wall7856682_4165 https://vk.com/marieem?w=wall7856682_4150 и об учебе https://vk.com/marieem?w=wall7856682_4140 об Университете vk.com/...109
4 месяца назад
Эффективная психотерапия. Организация пространства.
В этой статье о важной части терапевтического процесса, о том, что называется организацией пространства. Информация не для «опытных пользователей», а для начинающих или думающих начать, так как вопрос очень актуален и не всем понятен. При большом потоке пациентов встречаешь разное и понимаешь, что психологическое просвещение работает, но не до конца. Будем разбираться. Терапевтическая сессия это, не то, что можно делать на бегу между делом, во время работы, в суете, с наскоку, дожевывая завтрак или заодно ужиная, неожиданно, потому что время вдруг появилось и так далее...
6 месяцев назад
Вклад, о котором мы не знаем
#безклиента #обесценивание #вклад #трудспециалиста #вкладспециалиста #терапия #эффективнаятерапия
6 месяцев назад
❤️Возьми меня с собой.❤️
Как работает травма. Застревание. Позволю себе не давать научных объяснений и подробностей. Но отмечу экзистенциальным кризисом. Где волей-неволей человек рассматривает себя с разных сторон. Оценивает путь, сравнивает, анализирует, ищет ответы. Одним из проживания травмы, в том числе, бывает ощущение, что живешь как будто не свою жизнь и вообще не понимаешь как ты сюда во всё это попал…   А на самом деле тебе лет 5-6, ты маленькая и вокруг тебя вся вселенная. И весь мир принадлежит тебе…   Лето, тепло, мы приехали на вокзал, провожаем маму, стоим на перроне...
6 месяцев назад
О студентах. 24.03.2023г - один из моих Университетских дней. Отрабатываем со студентами терапевтические сессии. Сегодня в том числе и с #метафорическими картами. Тот случай когда есть кем и чем гордится. Прекрасной подготовкой к занятию, открытым сердцем, глубоко проработанному запросу, виртуозно проведенной сессией в заданных условиях и рамках. Структурировано и душевно. Ещё один день, когда выходишь с работы и чувствуешь как по телу разливается #тепло. Так, не заметно, рождаются #люди , #исцеляющие людей. И только когда ты погружаешься в этот процесс полностью, не потому что надо, а потому что интересно, потому что от души, можно заметить как происходит волшебство... И не хочется разговаривать. Хочется #молчать. #Думать. Улыбаться. Люблю их #психология #студенты
6 месяцев назад
Обмен энергией или границы. Почти каждое утро катаюсь на трамвае от #Комсомольской до #Бауманской на работу. И назвала бы я этот рассказ "Подслушанный разговор" если бы двое не стояли по бокам от меня и не говорили один в левое ухо, другой - в правое. Близко как это только можно представить, и да, прямо в уши. Трамваи ходят (ура-ура) часто, но это одна из ст.метро вокруг которой множество Университетов и гос структур, поэтому людей больше чем просто много. Итак, 8.00, утро, едем: девушка, молодой человек, лево, право, молодость, #Бауманка, #студенты, я (в прямом и переносном смысле) между ними. - ...главное правило Бауманки не пропускать лабы. Вообще никогда. Ни в коем случае. ...Отработка это реально отработка. Это наказание. Это не комфортно. Она полагается в конце семестра. А так ни в коем случае никогда нельзя делать вообще!! Потому как если ты сразу отрабатываешь, у тебя есть настрой и свежие знания, а в конце ... Отработка в конце семестра, когда уже вообще ни сил, ни мотивации... идёт так тяжело...нельзя так ставить отработки... - Ну я бы не стала так говорить. Никогда не надо говорить нельзя. Так нельзя. Есть наверное какой-то алгоритм, причина ... Хотя, вот я, например, поняла после всех этих #ЕГЭ, что больше я так никогда не буду как когда я готовилась... Я хочу жить. Для себя. Никуда не спешить, не от чего не отказываться, понимать, что мне действительно нужно , не сходить с ума... ... А у тебя есть друзья? -...Ну смотря что имеешь ввиду под этим словом. - Ну ... - Я считаю, что сейчас вообще не понятно кто тебе может быть другом, а кто нет. - Ну я имела ввиду с кем ты сейчас проводишь время, общаешься... - Глупо называть кого-то сейчас другом. - Объясни... - Сейчас такая ситуация, а потом она изменится и ты не знаешь как поведут себя те, с кем ты сейчас общаешься. Обстоятельства влияют на людей... Потом были ещё темы , мысли, анализ, обмен мнениями. Хорошо, что они не видели, как я иногда улыбаюсь, слушая их, и ловлю себя на мысли, что не хочу что бы трамвай останавливался. Я стояла и думала "какое прекрасное утро". Как здорово, что в этих трамваях такое множество людей. Как интересно иногда услышать эти #разговоры. Какое #счастливое #поколение, как оно может свободно мыслить , делиться мыслями, анализировать, рассуждать, слышать чужую точку зрения, спокойно и аргументированно выражать согласие или не согласие с ней. И о том, что отличная у нас молодежь. Прекрасные у нас студенты. Это знание наполняет меня. Хочется развивать в людях адаптивное мышление, способность анализировать, видеть любую точку с разных сторон обзора. Развивать в них критическое и креативное мышление. Восхищают их дерзкие умы, смелые решения, неожиданные идеи. То, что взрослому человеку уже не дано в силу жизненного опыта и огромного количества ограничений внутренних(границ), которые у взрослого появляются благодаря негативному опыту и социальным рамкам. Этакая броня/футляр, взгляд из под которой преломляется и рассеивается много-много раз. Прислушивайтесь к ним очень внимательно. Принимайте их такими какие они сейчас. Заряжайтесь этой энергетикой, оставляя немножко своего опыта, который они с удовольствием примут взамен на уважение и принятие. Это и есть обмен жизненной энергией. Только так он возможен. Не стройте границ. Любите. И позвольте любить себя. P.S. Вот такие красавцы ездят зимой по Москве. Так как я обычно торможу во времени, то несмотря на разгар осени датирую текст январём ибо написан он вот в таком красивом зимне-новогоднем трамвае.
6 месяцев назад
Отличие психологического консультирования от психотерапии.
Консультирование – это краткосрочная модель взаимодействия, направленного на решение конкретной задачи клиента, актуального, не разрешённого вопроса. Это не глубокая проработка ситуации, а выработка алгоритма решения, вариантов действий.  Это в некоторой степени образовательная модель, где психолог информирует, объясняет какие-то процессы, направляет, помогает взглянуть на себя или ситуацию со стороны.      Психотерапия - это проработка глубинных травм личности, поведенческих паттернов. Она изменяет личность...
2 года назад
00:47
1,0×
00:00/00:47
3 года назад