Эко-студия Марии Андреевой

☘️РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ. ВНИМАНИЕ, ИЗМЕНЕНИЯ☘️ Друзья! Актуальная информация: внесены временные изменения в РАСПИСАНИЕ групповых занятий. С ним можно ознакомиться в карусели. Как только начнутся занятия в группах современных танцев, в расписание будут внесены коррективы. Не теряйте времени, записывайтесь на пробное занятие!🖌 Цены на направления можно найти в актуальных постах и на сайте https://mariadancestudio.com. Не упустите шанс попробовать что-то новое на уроках @maridancestudio. 🏬Адрес: г.Мытищи, ул. Троицкая, 9А, 2 этаж. ☎️Записаться и получить ответы на вопросы можно по телефону +7-977-160-83-78, в мессенджерах, в директ или ставьте + в комментариях и мы Вам напишем. #maridancestudio #танцы #танцымытищи #мытищи #россия #танцыдлядетей #dance #спортивныебальныетанцы #стретчинг #танцевальнаястудия #экотренинг #студиятанцевмытищи #танцевальнаястудиямытищи #танцевальнаяшколамытищи #мамамытищи #занятиямытищи #wdsf #wdc #dancesport #творческиевечера #мытищилайф #мытищисити #мытищиспорт #бальныетанцы #бачата #свадебныйтанец #растяжка #латина

💥ЧЕК-ЛИСТ: КАК ОДЕТЬСЯ НА СТУДИЙНЫЕ ЗАНЯТИЯ?💥 Танцевальная форма юной БАЛЬНИЦЫ:💃🏻 ❣️Бальные туфли предпочтительно светлых оттенков: бежевый, белый, серебряный, золотой, цвета загара сатин или кожа идеально в размер ножки (не на вырост!). ❣️Тренировочное или рейтинговое платье / боди с юбкой или шортами / комбинезон / топ с легинсами, штанами или юбкой (обязательно с шортами под ней). Всё должно быть по фигуре и по размеру. ❣️Телесные колготки или белые / телесные носочки. Танцевальная форма настоящего ТАНЦОРА:🧍‍♂️ ❣️Бальные туфли. ❣️Обтягивающие рубашка / футболка / водолазка черного или белого цветов. ❣️Черные брюки прямого покроя. Для занятий по ОФП и СОВРЕМЕННЫМ ТАНЦАМ: 👫удобная спортивная форма, носочки и кроссовки. Прически: 👧Девочка – пучок внизу или наверху, хвост, одна или две косы. 👦Мальчик - аккуратно причесанные волосы, короткая чёлка. На занятия в МЛАДШУЮ группу: 🧒Малышке - купальник с юбкой, носочки белые/колготки белые, бежевые без рисунков, чешки. 👶Малышу - футболка белая, черная, брюки, шорты черные, носки черные, чешки. АКТЁРСКОЕ МАСТЕРСТВО: Удобная, свободная и не сковывающая движений одежда черного цвета. Идеально подойдут футболка и штаны, кроссовки, чешки или кеды. Следуя рекомендациям, ребята с детства научатся быть внимательными к своему внешнему виду на тренировках и в жизни. Дышащие ткани безопасны и комфортны. Ребенок не перегревается, не чувствуется неудобства. Варианты тренировочной одежды смотрите в карусели. ☎️Записаться и получить ответы на вопросы можно по телефону +7-977-160-83-78, в мессенджерах или в директ. #maridancestudio #танцы #танцымытищи #мытищи #россия #танцыдлядетей #мамымытищи #спортивныебальныетанцы #какодетьсянатанцы #форманазанятия #форманатренировку #одежданатанцы

‼️ЗНАКОМИМСЯ С ТРЕНЕРАМИ: ДМИТРИЙ‼️ "Маэстро" спортивных бальных танцев, "Гуру" Эко-функционального тренинга, "Спорт-энерджи" общей физической подготовки - это наш тренер ДМИТРИЙ БЕЛЯКОВ.🕺 ⚡️Полуфиналист чемпионата России по Детям-2, ⚡️двукратный чемпион ЦФО в Юниорах-2, ⚡️победитель, финалист и призёр Всероссийских и международных соревнований по латиноамериканской программе. По итогам соревнований присвоен класс «А» по классификации танцевального спорта России и спортивный разряд кандидат в мастера спорта России.🏅 🖌Имеет высшее образование, 🖌окончил курсы по общей физической подготовке, 🖌фитнес-программам по направлениям: ABL-Jumping, BodyPump, Crossfit, PortDeBras Club system, 🖌в 2023 году успешно освоил 108-часовую программу повышения квалификации по направлению "Функциональный тренинг". 10-ти летний преподавательский опыт с детьми от 4 лет и взрослыми учениками на групповых и индивидуальных занятиях. Ведет направления: спортивные бальные танцы, латина, общая физическая подготовка, эко-функциональный тренинг, занятия с тренером в качестве партнёра (Pro-am). Друзья, встречаемся в Эко-студии! ☘️НАША МИССИЯ - экологичный, грамотный, благоразумный подход! ВОСПИТЫВАЕМ ЧЕМПИОНОВ И СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ!🏆 #maridancestudio #танцы #танцымытищи #мытищи #россия #танцыдлядетей #dance #спортивныебальныетанцы #стретчинг #танцевальнаястудия #экотренинг #студиятанцевмытищи #танцевальнаястудиямытищи #танцевальнаяшколамытищи #мамамытищи #занятиямытищи #wdsf #wdc #dancesport #творческиевечера #мытищилайф #мытищисити #мытищиспорт #бальныетанцы #бачата #свадебныйтанец #латина #растяжка #дэнсмикс #джазфанк

💥ПЕДАГОГ ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ: АЛЕКСЕЙ💥 Занятия по одному из направлению Эко-студии, АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ, проводит Профессионал, Актер Московского Открытого театра кукол АЛЕКСЕЙ ТИМОШИН.🎬 Окончил Институт Гуманитарного Образования в 2006 году. Мастер курса: Бордуков Александр Сергеевич. В 2012 году прошёл профессиональную переподготовку (повышение квалификации) по программе VI Международной летней театральной школы Союза театральных деятелей Российской Федерации по специальности: Актёр драматического театра. Работал по приглашению в театрах: 🎭Русский духовный театр «ГЛАС», 🎭театр кукол «Огниво», 🎭Мытищинский театр драмы и комедии «ФЭСТ», 🎭в театре-студии «Откровение». Диктор, ведущий программы «Утро» на канале Первый Мытищинский в 2012 году.🎤 Друзья, ждём всех: и детей, и взрослых, на занятиях по актерскому мастерству! Встречаемся в "Эко-студии! #maridancestudio #танцы #танцымытищи #мытищи #россия #танцыдлядетей #dance #спортивныебальныетанцы #стретчинг #танцевальнаястудия #экотренинг #студиятанцевмытищи #танцевальнаястудиямытищи #танцевальнаяшколамытищи #мамамытищи #занятиямытищи #wdsf #wdc #dancesport #творческиевечера #мытищилайф #мытищисити #мытищиспорт #бальныетанцы #бачата #свадебныйтанец #латина #растяжка #дэнсмикс #джазфанк #актерскоемастерство

☘️ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ: МАРИЯ - РУКОВОДИТЕЛЬ ЭКО-СТУДИИ☘️ Друзья, начинаем знакомство с преподавателями. В нашей студии работает дружная, сплоченная команда тренеров. Бессменный лидер, основатель и руководитель Эко-студии - МАРИЯ АНДРЕЕВА. 📌Действующая спортсменка МФТС, 📌победительница Чемпионата Ивановской области, 📌серебряный призёр Первенства ЦФО среди студентов, 📌победитель, финалист и призёр Всероссийских и Международных соревнований по европейской программе. По итогам соревнований присвоен класс «S» по классификации танцевального спорта России и первый взрослый спортивный разряд по танцевальному спорту России.💃🏻 10-летний преподавательский опыт. Профессионально работает с детьми от 2,5 лет и со взрослыми учениками в группах- и индивидуально.👬🕺 Два высших образования: второе - в области психологии в марте 2022 года и ДПО в области физкультуры и спорта в июне 2023 года. Ведет направления: спортивные бальные танцы; латина; растяжка; занятия с тренером в качестве партнёра (Pro-am); свадебный танец. "Спортивные бальные танцы - это не только искусство, но и спорт! - считает Мария - Я не устану это повторять! А спорт - это всегда труд, усердие и работа!💯 Спорт может быть с приставкой ЭКО! И уверенный в себе,  правильно замотивированный спортсмен обязательно добьётся наилучших результатов!" Ждём всех на наших занятиях! #maridancestudio #танцы #танцымытищи #мытищи #россия #танцыдлядетей #dance #спортивныебальныетанцы #стретчинг #танцевальнаястудия #экотренинг #студиятанцевмытищи #танцевальнаястудиямытищи #танцевальнаяшколамытищи #мамамытищи #занятиямытищи #wdsf #wdc #dancesport #творческиевечера #мытищилайф #мытищисити #мытищиспорт #бальныетанцы #бачата #свадебныйтанец #латина #растяжка #дэнсмикс #джазфанк

☘️ЭКО-СТУДИЯ" ПРИГЛАШАЕТ: ЭКО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ☘️ Для взрослых и подростков от 16 лет предлагаем направление, которое ранее активно применялось только в спортивной медицине. ЭКО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ – комплекс упражнений, 🔰который улучшает физические качества и двигательные способности, 🔰повышает работоспособность, 🔰развивает скорость, координацию и пластичность, 🔰улучшает дыхательную и кровеносную систему, 🔰позволяет прийти в форму (похудеть). ЭФ-тренинг включает три программы: 🍃ABL-аэробная, 🍃Crossfit – аэробная и силовая, 🍃Body pump – силовая. Тренировка состоит из этапов: ▪️разминка; ▪️основная часть – одна из трех программ, которые чередуются от занятия к занятию; ▪️заминка. Обучающиеся пользуются чатом, где даются рекомендации по питанию, публикуются видеоролики с растяжкой и утренней гимнастикой. 💰СТОИМОСТЬ разовое занятие - 800₽, абонемент на 4 занятия в месяц – 3000₽, абонемент на 8 занятий в месяц – 5000₽. РАСПИСАНИЕ: вторник 19:30-20:25, четверг 20:30-21:25 ☘️НАША МИССИЯ - экологичный, грамотный, благоразумный подход! ВОСПИТЫВАЕМ ЧЕМПИОНОВ И СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ!🏆 ☎️Записаться и получить ответы на вопросы можно по телефону +7-977-160-83-78, в мессенджерах или в директ. Встречаемся в "Эко-студии! #maridancestudio #танцы #танцымытищи #мытищи #россия #танцыдлядетей #dance #спортивныебальныетанцы #стретчинг #танцевальнаястудия #экотренинг #студиятанцевмытищи #танцевальнаястудиямытищи #танцевальнаяшколамытищи #мамамытищи #занятиямытищи #wdsf #wdc #dancesport #творческиевечера #мытищилайф #мытищисити #мытищиспорт #бальныетанцы #бачата #свадебныйтанец #латина #растяжка #дэнсмикс #джазфанк

🍀РАСТЯЖКА: ЭКО-СТУДИЯ ПРИГЛАШАЕТ🍀 Спортивное направление РАСТЯЖКА не требует специальной подготовки и приносит пользу для здоровья. ЗАДАЧИ: 🤸‍♀️плавное растягивание и укрепление мышечных групп, 🤸‍♀️развитие гибкости и подвижность суставов, 🤸‍♀️ эластичности мышц. Занятия рассчитаны на детей от 7 лет и взрослых. Тренировка включает: ❇️Разминку. ❇️Непосредственно растяжку различных групп мышц: нижней части тела, спины, плечевого пояса, шеи. ❇️Интенсивность  и продолжительность упражнений увеличивается постепенно. Растяжка удерживается на 20-30 секунд, чтобы мышцы успели растянуться и расслабиться. Сопровождается глубокими и медленными вдохами и выдохами для улучшения циркуляции кислорода в мышцах. ❇️Расслабление после окончания тренировки. Используются техники спортивной хореографии и дополнительное оборудование: йога-блоки, резинки, теннисные мячи и прочее. Регулярность занятий важна. Максимальный эффект достигается с помощью дополнительных самостоятельных занятий. Методику продемонстрируют тренеры. 💰СТОИМОСТЬ разовое занятие: дети - 700₽, взрослые - 800₽; абонемент на 4 занятия в месяц: дети – 2700₽, взрослые - 3000₽; абонемент на 8 занятий в месяц: дети – 4400₽,   взрослые - 5000₽. РАСПИСАНИЕ: вторник 20:30-21:25 (16+), суббота 14:00-14:55 (все возрасты). ☎️Записаться и получить ответы на вопросы можно по телефону +7-977-160-83-78, в мессенджерах или в директ. Количество мест ограничено! #maridancestudio #танцы #танцымытищи #мытищи #россия #танцыдлядетей #dance #спортивныебальныетанцы #стретчинг #танцевальнаястудия #экотренинг #студиятанцевмытищи #танцевальнаястудиямытищи #танцевальнаяшколамытищи #мамамытищи #занятиямытищи #творческиевечера #мытищилайф #мытищисити #мытищиспорт #бальныетанцы #бачата #свадебныйтанец #растяжка

"ЭКО-СТУДИЯ" ПРИГЛАШАЕТ: АКТЁРСКОЕ МАСТЕРСТВО Хотите , чтобы ребенок стал прекрасным оратором? Научился раскрываться миру? Забыл о страхах общения и выступлений перед публикой? Мы рады пригласить в студию на курс актерского мастерства. Подойдет детям 6-12 лет, желающим покорить актерские подмостки. Ждём и другие возрастные категории: откроем дополнительные группы или позанимаемся индивидуально! АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО 🎭раскроет талант ребенка, который любит петь и танцевать, рассказывать стихи на публике или, наоборот, скромный и стеснительный. 🖌Ученики разовьют внимание и логическое мышление, 🖌чувство ритма, пластические и физические возможности тела, 🖌правильную речь, творческую фантазию, 🖌научатся взаимодействовать в партнёрстве и группе, владеть голосом, 🖌повысят культуру общения. Занятия построены на комплексе специализированных упражнений, многие из которых проходят в игровой форме. Практикум начинается с пластической и речевой разминки. Работаем с упражнениями на проблемные звуки и скороговорками. Для развития общения, воображения и культуры речи обсуждаем любимые произведения детей, читаем стихи и сказки. Обучающиеся получают задания по сессионной теме. Первый открытый урок проходит в декабре: воспитанники показывают этюды: пластические и по сказкам.🧸 На празднике завершения учебного сезона юные артисты представляют мини-постановку сказки или басни. В программу обучения входят и культурные мероприятия, показы творческих работ на студийных вечерах.🪩 СТОИМОСТЬ разовое занятие - 700₽, абонемент на 8 занятий в месяц – 4400. РАСПИСАНИЕ: вт/чт 17:30-18:25 ☘️НАША МИССИЯ - экологичный, грамотный, благоразумный подход! ВОСПИТЫВАЕМ ЧЕМПИОНОВ И СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ!🏆 📞Записаться и получить ответы на вопросы можно по телефону +7-977-160-83-78, в мессенджерах или в директ. Количество мест ограничено! Встречаемся в "Эко-студии! #maridancestudio #танцы #танцымытищи #мытищи #россия #танцыдлядетей #dance #спортивныебальныетанцы #стретчинг #танцевальнаястудия #экотренинг #студиятанцевмытищи #танцевальнаястудиямытищи #танцевальнаяшколамытищи #мамамытищи #занятиямытищи #wdsf #wdc #dancesport #творческиевечера #мытищилайф #мытищисити #мытищиспорт #бальныетанцы #бачата #свадебныйтанец #дэнсмикс #джазфанк #актерскоемастерство

☘️ЭКО-СТУДИЯ: ВОСПИТЫВАЕМ ЧЕМПИОНОВ И СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ!☘️ Друзья! Совсем скоро - первого сентября - в Эко-студии стартует новый танцевальный 💃🏻, спортивный 👯‍♀️, творческий🎭сезон 2024-2025. Наша дружная команда с нетерпением ждёт встречи с вами. А пока знакомьтесь с РАСПИСАНИЕМ ЗАНЯТИЙ: листайте карусель. Не теряйте времени, записывайтесь на пробное занятие!🖌 Цены на направления можно найти в актуальных постах и на сайте https://mariadancestudio.com. Не упустите шанс попробовать что-то новое на уроках @maridancestudio. 🏬Адрес: г.Мытищи, ул. Троицкая, 9А, 2 этаж. ☎️Записаться и получить ответы на вопросы можно по телефону +7-977-160-83-78, в мессенджерах, в директ или ставьте + в комментариях и мы Вам напишем. #maridancestudio #танцы #танцымытищи #мытищи #россия #танцыдлядетей #dance #спортивныебальныетанцы #стретчинг #танцевальнаястудия #экотренинг #студиятанцевмытищи #танцевальнаястудиямытищи #танцевальнаяшколамытищи #мамамытищи #занятиямытищи #wdsf #wdc #dancesport #творческиевечера #мытищилайф #мытищисити #мытищиспорт #бальныетанцы #бачата #свадебныйтанец #растяжка #латина

"ЭКО-СТУДИЯ" ПРИГЛАШАЕТ: СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ Друзья, студия открывает новые зажигательные танцевальные направления: Дэнс-микс и Джаз-фанк! ДЭНС-МИКС  - разновидность танцевальной аэробики. В ее основе смесь танцевальных стилей: хип-хопа, хауса, брейк-данса, джаз-фанка, ар-н-би, фристайла и других.🔥 Подойдет подросткам и детям от 6 лет: от новичков до продвинутых. Ребят с  14 лет и взрослых приглашаем в группу ДЖАЗ-ФАНК. Это гибрид хип-хопа, джазового танца, свинга, балета, вога, вакинга и их ответвлений. Используется в шоу-бизнесе, рекламных перформансах и сценических постановках. ДЭНС-МИКС и ДЖАЗ-ФАНК: 📌укрепляют физическое здоровье; 📌развивают пластику и координацию движений; 📌нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, кровоснабжения; 📌улучшают тонус мышц и сжигают лишние калории; 📌расширяют музыкальный вкус и танцевальный арсенал. Хочешь быть круче всех на танц-пати, расширить круг общения, получить заряд бодрости и отличного настроения?🤸‍♀️💃🏻🕺 Встречаемся в Эко-студии на занятиях ДЭНС-МИКС и ДЖАЗ-ФАНК! 💰ОПЛАТА разовое занятие: дети- 700₽, взрослые - 800₽; -  абонемент на 8 занятий в группе Дэнс-микс - 4400₽; - абонемент на 8 занятий в группе Джаз-фанк  -  5000₽. РАСПИСАНИЕ Дэнс-микс: чт. 19:30-20:25, сб. 12:00-12:55. Джаз-фанк: сб. 13:00-13:55 ☎️Записаться и получить ответы на вопросы можно по телефону +7-977-160-83-78, в мессенджерах или в директ. Количество мест ограничено! #maridancestudio #танцы #танцымытищи #мытищи #россия #танцыдлядетей #dance #спортивныебальныетанцы #стретчинг #джазфанк #дэнсмикс #растяжка #танцевальнаястудия #экотренинг #студиятанцевмытищи #танцевальнаястудиямытищи #танцевальнаяшколамытищи #мамамытищи #занятиямытищи #wdsf #wdc #dancesport #творческиевечера #мытищилайф #мытищисити #мытищиспорт #бальныетанцы #бачата #свадебныйтанец

"ЭКО-СТУДИЯ" ПРИГЛАШАЕТ: ЛАТИНА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ Занятия подходят взрослым и подросткам от 16 лет, начинающим и тем, кто танцевал ранее. ЛАТИНА - разновидность латиноамериканских и социальных танцев, покорившая весь мир. Включает ча-ча-ча, джайв, самбу, пасодобль, танго, румбу и бачату. ЛАТИНА - это чувства и эмоции! Зажигательный и зрелищный танец, который произведет впечатление на зрителя. Красивая походка, осанка, плавность, особенная эстетика движений. Вместе с танцевальным навыком прокачивается уверенность, гибкость и координация, умение чувствовать тело в музыке и пространстве, способность двигаться свободно и раскрепощенно. Каждая тренировка состоит из этапов: 💥разминка, разогрев мышц перед тренировкой; 💥основная часть - мягкая нагрузка: изучаем танцевальные движения и связки. 💥танцевальная практика, импровизация: сольно, в парах или с тренером. Проводятся танцевальные вечера – встречи с единомышленниками, любителями танцев; выступления и видео-съемка номеров по желанию. ЛАТИНА – ритмично, завораживающе и чувственно! 💃🏻 💰СТОИМОСТЬ разовое занятие - 800₽, абонемент на 4 занятия в месяц – 3000₽, абонемент на 8 занятий в месяц – 5000₽. РАСПИСАНИЕ: пн/ср 20:00-20:55 ☘️НАША МИССИЯ - экологичный, грамотный, благоразумный подход! ВОСПИТЫВАЕМ ЧЕМПИОНОВ И СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ!🏆 📞Записаться и получить ответы на вопросы можно по телефону +7-977-160-83-78, в мессенджерах или в директ. Количество мест ограничено! Встречаемся в "Эко-студии!

ЭКО-СТУДИЯ ПРИГЛАШАЕТ: РАЗВИВАЮЩИЕ ТАНЦЫ Для малышей 2,5-4 лет в студии открыто направление: РАЗВИВАЮЩИЕ ТАНЦЫ - танцевальные занятия с элементами бальных танцев. Если ребенок в 2,5 года психологически не готов заниматься, первоначально допускается присутствие мамы. Каждое занятие проходит в игровой форме с увлекательным сюжетом-путешествием. 🐥разминка по кругу, суставная гимнастика на центре зала, 🐥изучаем элементы танцев, 🐥растяжка на ковриках и подвижные игры, 🐥моторика и упражнения на координацию, 🐥релаксация. К бальным танцам приступаем в конце ноября - начале декабря.💃🏻 Дети обязательно показывают первые танцевальные шаги на открытых уроках и праздниках в студии. А на первый турнир маленькие воспитанники выходят в мае. 💰СТОИМОСТЬ разовое занятие - 700₽, абонемент на 8 занятий в месяц – 3800₽. РАСПИСАНИЕ: вт/чт 18:30-19:15. ☘️НАША МИССИЯ - экологичный, грамотный, благоразумный подход! ВОСПИТЫВАЕМ ЧЕМПИОНОВ И СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ!🏆 ☎️Записаться и получить ответы на вопросы можно по телефону +7-977-160-83-78, в мессенджерах или в директ. Количество мест ограничено! Встречаемся в "Эко-студии! #maridancestudio #танцы #танцымытищи #мытищи #россия #танцыдлядетей #dance #спортивныебальныетанцы #стретчинг #танцевальнаястудия #экотренинг #студиятанцевмытищи #танцевальнаястудиямытищи #танцевальнаяшколамытищи #мамамытищи #занятиямытищи #wdsf #wdc #dancesport #творческиевечера #мытищилайф #мытищисити #мытищиспорт #бальныетанцы #бачата #свадебныйтанец