Мария Новаторова

Любовь пришла в звукотерапию несколько лет назад после определенных событий в личной жизни. Звукотерапия стала для неё способом выйти из тревожности и вернуть себе спокойствие. «Если мне так хорошо, значит, и другим это поможет» — с этой мыслью Любовь решила связать себя со звуком. Но после первых обучений у других преподавателей чего-то не хватало. Не было системы, алгоритма, понимания, как глубоко работать с человеком. Именно поэтому она выбрала Школу Музыкально-сенсорной терапии. «У Маши всё чётко и структурно, без эзотерики...

— Работы много, а развития нет. Я словно топчусь на месте — Выкладываюсь по полной, а в ответ тишина, никакой поддержки — Каждый день — одно и то же, постоянно живу в скуке и напряжении Возникают у вас такие мысли? Это все сигналы “синдрома спасателя”, который возникает из-за монотонной работы без видимого роста. Чтобы избавиться от напряжения, нужно понять несколько моментов: 1. Жизнь не только про работу Развивайте другие интересы, пробуйте новые хобби, читайте не только про работу, а для души...

- спросил папа, когда я вернулась с Алтая. Спасибо за обесценивание 10 лет практики, 3 дипломов и 4000+ часов практики Честно: мне все равно, нравится кому-то мое занятие или нет. Я вижу, какой эффект людям дают сеансы и обучение, и не откажусь от этого из-за чужого мнения. Но внутренняя опора не появилась благодаря щелчку пальца. Обесценивание папы (внешности, успехов, приготовленной еды) было моим тренажером всю жизнь. Благодаря терапии я пришла с осознанию, что буду делать то, что хочу. Даже если родители этого не понимают...

1. Транс — это просто состояние расслабления Никаких магических техник и мистики. Это естественное состояние, в котором сознание и тело отдыхают, а внутренние процессы становятся более заметными. 2. Транс можно создать через слова или звуки Если запутать речь в сложное предложение или использовать ритмичные звуки, мозг начинает "зависать" и погружаться внутрь себя. Это естественная реакция психики. 3. Мы входим в транс каждые 30 минут Вспомните момент, когда смотрите в одну точку, думаете о чем-то или пытаетесь вспомнить кого-то...

Сегодня провела встречу для людей, которые уже занимаются терапией и звуком. Обсудили 4 важных шага, как расти в профессии и стать востребованным мастером в короткие сроки. Я удивила даже себя! В моей голове столько опыта, что могу решить практически любые задачи, которые возникают у практикующих звукотерапевтов. И для меня это кайф! Я завелась, как бульдозер, и без остановки давала пользу в течение почти 2 часов. Я про себя поняла, что делиться опытом, разговаривать с учениками, находить для них готовые решения - это моя страсть...

Женщина — как Земля🌎 Живёт по собственным законам, не спрашивая разрешения быть собой. Весной пробуждается, летит вперёд, зажигая мир своей энергией. Летом пылает страстью, а осенью отдаёт себя без остатка. Зимой — уходит в тишину, чтобы наполниться и снова возродиться. В ней колоссальный заряд жизни. Она создаёт, питает, вдохновляет, рождает — и не только детей, но и идеи, мечты, целые миры. Если не подавить, не загнать женщину в рамки и страхи, ничто не сможет её остановить. Я счастлива...

— такое предложение поступило мне на днях. В 2025 году крупные компании активно инвестируют в эмоциональное состояние сотрудников. Это не просто тренд. Это необходимость в мире, где зашкаливает уровень стресса. В прошлом году я проводила такую практику в Росатоме. А несколько лет назад — в Яндексе. Компании выбирают звукотерапию, потому что практика воздействует на тело и снижает уровень кортизола, помогает переключиться на состояние покоя и по-настоящему отдохнуть всего за несколько минут...

Как люди обычно попадают в терапию? Одни долго размышляют, анализируют и приходят с чёткой задачей. Другие – идут на эмоциях. Сразу скажу: правильного и неправильного подхода не бывает. Если вы чувствуете, что пора – нужно стучаться в дверь. Хуже точно не будет. Что такое запрос и зачем он нужен? Запрос – это результат, который вы ожидаете унести от психолога. – Психолог же специалист! Пусть он и найдёт проблему, а мне просто станет лучше! Вот именно, что специалист. Не экстрасенс и не супермен...

В предыдущих статьях я рассказала о гипнозе и звуке. Самое время рассказать о моем методе Музыкально-сенсорной терапии. В основе метода лежит интегральный подход использования звука и гипноза одновременно. Итак, я познакомилась со чашами и гонгом, и звука возможности воздействия меня потрясли. Я погрузилась в его изучение и практически сразу начала проводить сеансы. Естественным образом это вывело меня к психологии. Сталкиваясь с очередной задачей в запросе клиента, я старалась подобрать самый действенный способ её решения...

С древности люди использовали звуки в ритуалах и религиозных обрядах для создания определённого настроя – шаманы били в бубны, чтобы войти в транс, воины шли в атаку под звуки горна и барабанов, на любом празднике звучали весёлые песни. Как музыкой пользуются кинематографисты всем известно. Если за кадром слышен напряжённый мотив – жди беды, если же зарождается нежная мелодия, то скоро произойдет что-то романтическое. Обнаружить и признать причины дискомфорта/проблемы – это первый шаг к решению что делать дальше и как избавиться от боли и страха...

Боятся, потому что про гипноз ходит множество мифов: «А вдруг мне что-нибудь такое внушат и заставят меня делать то, что я не хочу». Такой стереотип складывается из смеси предрассудков и образов, которые создаёт медиакультура. Все слышали о цыганках-гадалках и видели персонажей фильмов и сериалов, которые с помощью гипноза проворачивают мошеннические операции и заставляют расстаться со всем, что нажито непосильным трудом. Мечтают, потому что слышали, как после одного сеанса человек «вылечился» от заикания, страха выступлений, плохого сна...

Автор метода Музыкально-сенсорной терапии. В этой статье я немного расскажу о себе, и о том, как родился мой метод. Мой путь начался довольно давно, и трудно сказать, что именно стало отправной точкой к тому, чем я сейчас занимаюсь, а именно к профессии помогающего практика. Случилось ли это в момент, когда йога вошла в мою жизнь или позже, когда я уехала в Тайланд с билетом в один конец и страстным желанием разобраться в себе. Начиная с Тайланда у меня было несколько очень насыщенных лет: в поисках...