Марианна Гербей

Ребят, всем привет! Поняла, что очень тяжело вести 2 аккаунта, мирму и этот. Поэтому переезжаю обратно в Мирму https://t.me/mirma_club Кого там нет, присоединяйтесь. Готовлю много интересного контент а про голосовую терапию

Дорогие друзья, Поздравляю от всей души с Наступлением Нового 2024 года! Пусть в новому году всем нам сопутствует удача, финансовое благополучие и любовь! До встречи в Новом Году✨❤️🎄

Последние дни уходящего года. Главное, найти свой темп и ритм. Когда мы его находим, то называем внутри это состояние «в потоке». Т.е. при наименьших усилиях получаем наибольший результат. Усилия есть, но это не то привычное «упахаться до выгорания», которое каждому болезненно знакомо. Я желаю нам, человеки, взростить уважение и любовь к себе. Контакт. Живой контакт с человеком, что смотрит на нас в отражениях с момента рождения. И пусть последние дни уходящего года поспособствуют этому магическому ритуалу любви.

Жизнь - это крохотное мгновение, пролетающее очень быстро. Подобно взмаху крыла. Успей вкусить красоту и многообразие жизни! Несколько ярких вспышех, и от тебя останется лишь воспоминание в лучшем случае. Какого масштаба будет оно?

Привет, волшебники, маги своей судьбы!✨ Ну, что как ощущения сегодня? Кто начал подготовку и уже нырнул в практику медитации в эти дни? Были ли уже откровения? Видели ли пути развития? Удалось ли ощущить вектор на ближайшее время?

Надо молить, чтобы ум был здравым в теле здоровом. Бодрого духа проси, что не знает страха пред смертью, Что почитает за дар природы предел своей жизни, Что в состояньи терпеть затрудненья какие угодно, — Духа, что к гневу не склонен, страстей неразумных не знает, Предпочитая отраду тяжких трудов Геркулеса Чувству любви, и пирам, и роскоши Сарданапала. Órandúm (e)st ut sít mens sán(a) in córpore sáno. Fórtem pósc(e) animúm, mortís terróre caréntem, Quí spatiúm vit(ae) éxtrem(um) inter múnera pónat Náturáe, qui férre queát quos cúmque labóres, Nésciat írascí, cupiát nihil ét potióres Hérculis áerumnás credát saevósque labóres Ét Vener(e) ét cenís et plúma Sárdanapálli. Децим Юний Ювенал, римский поэт, 2 в н.э.

«В здоровом теле здоровый дух» «Mens sana in corpore sano» Чтобы была лучше проводимость, уделите время телу! Мягкая расстяжка будет в помощь. Помним про глубокое, ровное дыхание. Я предпочитаю потоковое взаимодействие с телом, выполнение йогических асан вперемешку с массажными и танцевальными движениями. Вы выбирайте на свой вкус практику по душе. Главные ориентиры: 1. Вы чувствуете прилив сил; 2. Вам нравится процесс А ниже скину полную мысль философа на тему здоровья души и тела. Чувствую, она очень в тему сегодняшним мыслям)

Привет, волшебники и волшебницы! Приближаемся к самой длинной ночи в году! Время магии ✨ Тот самый момент, когда точно стоит пошаманить, сфокусироваться на желаемом. Берём такую возможность под свою ответственность. Я призываю вас уже начать подготовку с практике. 👉🏻 исключить на ближайшие дни алкоголь, табак, любые курительные истории; 👉🏻 внести в рацион зелёное яблоко, сельдерей, т.е. овощи и фрукты зелёного цвета. 👉🏻 сократить или исключить временно сладкое, в том числе и фрукты с высоким содержанием сахаров; 👉🏻 сменить кофе на травяные чаи с календулой, мятой, эвкалиптом; китайские чаи, с высоким содержанием алколоидов, заменить на Иван чай или хотя бы на золотой и белый; самые отважные, переходите на кипяток с шалфеем/ мятой/малиновым листом; 👉🏻 включите свечи и окуривайте пространство; 👉🏻 выписывайте желаемый вектор развития на ближайший год, честно отделяя своё истинное от навязанного обществом; 👉🏻 медитируйте Уделите время мечтам и желаниям! Подарите себе мгновения волшебства✨ Кто? Как?

Душевный контакт — самая ценная валюта в мире! Современное общество идёт к этому. Всё больше и больше людей начинают осознавать важность искреннего контакта. Это про честность. Это про умение вести обнажённый диалог. Открывать сердце. Говорить то, что чувствуешь, рассказывать о своих ощущениях. Именно в таком диалоге рождаются инсайты, вдохновение, понимание чего-то важного. Именно в эти моменты близости, ты ощущаешь прилив сил и искреннюю удовлетворённость от общения. Именно после такой беседы ты чувствуешь, что день прожит не зря. Это заряжает. Окрыляет. Согревает. Наполняет. Я кайфую от такого общения. И мне действительно очень везёт по жизни, что я выбрала направление голоса, творчества и психологии. Это, на мой взгляд, Джек-пот! 😁 И я понимаю важность такого навыка. Насколько важно людям научиться вести такие душевные разговоры. Не боятся обидеть. А говорить, как на духу. Я молюсь, чтобы каждый человек на земле ощутил это и практиковал. Я молюсь, чтобы наши последующие поколения практиковали навык обнажённой, искренней беседы. Да будет так!💓🙏🏻

На что опираться, совершая выбор?

На что вы опираетесь, совершая выбор?

Самым смелым и храбрым посвящается! Хорошего дня, Волшебно-звенящего настроения 🥰💓