Машуля Красотуля

Джиган запугивает кавалеров Самойловой. Рассказать об этом значит не чего не сказать. Я читаю такие новости и ловлю себя на странном ощущении. С одной стороны, кажется, что мы видели уже все их ссоры и примирения. С другой стороны каждый раз открывается новая глубина. И вот вопрос! Который не дает мне покоя, где заканчивается эта ревность? Оксана говорит, что почти никогда никуда не ходила без мужа. Представьте это состояние. Годы, когда ты всегда в паре. Когда любое твое движение как будто связано с другим человеком...

Сижу утром с чашкой кофе, листаю новости и вдруг читаю, что Анна Aсти уехала в Испанию и говорит о мечте построить ранчо. Вспомнила не так давно кто-то из подписчиков просил про неё написать. Так вот держите мысли автора, которого не кто не спрашивал! Мы так любим делить людей на своих и чужих, на верных и неверных. Особенно когда речь идет о публичных людях. Но что на самом деле стоит за громкой фразой о ранчо и пополнении семьи? Это бегство? Или может что-то другое. Возможно, очередной каприз...

Я стояла в зале, и в какой-то момент перестала слышать сцену. Я слышала только людей вокруг. Их дыхание. Их голоса. Их силу. И вдруг поймала себя на мысли, а ведь сейчас происходит что-то большее, чем концерт. Это не просто песни. Это коллективная разрядка, о которой мы редко задумываемся. Вы когда ни будь чувствовали, как внутри будто отпускает? В этой статье я не пытаюсь его пиарить. Не после выходного. А внезапно. Прямо среди сотен незнакомых людей. Я почувствовала. И с того вечера не могу перестать размышлять, что именно с нами происходит в такие моменты...

Я помню, как однажды после шумной Масленицы проснулась с тяжестью в теле и твёрдым намерением с понедельника начать Великий пост. Вчера были блины со сметаной и сыром, сладости, поздний ужин. А сегодня я решила всё, только гречка и вода. И вот в этом резком рывке я вдруг поймала себя на мысли, а что, если я сделаю своему организму плохо. Мы так часто воспринимаем пост как проверку на силу воли. Но задумывались ли вы о том, как чувствует себя тело, которое вчера жило в одном режиме, а сегодня его...

Когда я увидела кадры, где Shaman стоит на коленях на льду Байкала и пробует его на вкус, я сначала рассмеялась. А потом подумала. Почему меня это зацепило? Почему тысячи людей обсуждают чужой язык и кусок льда так, будто это событие национального масштаба? Я девушка, взрослая, разумная. В последнее время пишу о здоровье. И все же внутри что-то дрогнуло. Я не смогла пройти мимо этого поступка. Что он хотел показать этим поступком? Чистоту? Смелость? Внимание? Или ощущение жизни, которое давно притупилось? Чистота, к которой хочется прикоснуться Байкал для меня не просто озеро...

Я поймала себя на странном чувстве восторга, когда впервые услышала о предложении ввести акцизы на чипсы, снеки, фастфуд и сладости. Наконец-то кто-то решился сказать вслух то, о чем мы шепчемся на кухнях. Мы правда заедаем усталость, тревогу и пустоту. И, может быть, рубль действительно способен отрезвить лучше, чем любая социальная реклама. Но чем дольше я думаю об этом, тем больше вопросов возникает. Инициатива исходит от движения Здоровое Отечество, письмо направлено вице-премьеру Дмитрий Григоренко...

Я была уверена, что восемь часов — это священная цифра. С детства слышала это как истину, которую не обсуждают. Если спишь меньше - вредишь себе. Если больше ленишься. И я честно пыталась вписать свою жизнь в эту формулу. Ложилась по расписанию, ставила будильник, считала часы. И каждый раз чувствовала странное разочарование. Иногда после восьми часов я просыпалась разбитой. А иногда после шести - бодрой и ясной. Это сбивало с толку. Неужели со мной что-то не так. Когда я впервые услышала мнение...

Иногда память пахнет детством. У меня она пахнет теплым какао, которое мама варила по воскресеньям. Я просыпалась от сладковатого аромата и шла на кухню, где за окном скрипел снег, а в кружке уже поднимался густой пар. Тогда это был просто напиток из детства, маленькая радость. И вдруг я узнаю, что именно он сегодня называют настоящим спасением для тех, кому за пятьдесят. Честно, я удивилась. Разве может быть так просто? Когда я прочитала мнение диетолога Ольги Синяковой о том, что какао обладает...

Каждую зиму со мной происходит одно и то же. Я просыпаюсь ночью и понимаю, что не могу вдохнуть полной грудью. Носа будто нет. Воздух не проходит, в переносице распирает, а насморка при этом нет. И в голове первая мысль - я заболела. Но каждый раз реальность оказывается сложнее и, честно говоря, удивительнее. Долгое время я была уверена, что заложенный нос равен простуде. Но однажды я услышала мнение врача-оториноларинголога Никита Данилин, и многое встало на свои места. Оказалось, отек слизистой — это не диагноз, а всего лишь симптом...

Когда я впервые услышала фразу у меня рабочее давление 140 на 90 я вздрогнула. В этих словах было слишком много спокойствия. Почти половина взрослых людей живет с повышенными цифрами. И многие относятся к этому как к чему-то привычному. Меня пугает не сама цифра. Меня пугает равнодушие. Этот текст не является медицинской рекомендацией. Я делюсь личными наблюдениями и размышлениями о повседневных привычках. Со временем я начала чаще интересоваться темой самочувствия. Не из страха. Скорее из желания понять себя...

Иногда все начинается с обычного покашливания. Легкого. Почти незаметного. Я сама не раз думала простыла, переохладилась, воздух сухой. Но что, если за этим звуком, который мы так привычно списываем на простуду, скрывается страх куда глубже? Что если это не бронхи, а сердце тихо просит о помощи? Мне страшно от того, как легко мы игнорируем сигналы собственного тела. Кашель кажется чем-то бытовым. Ничего серьезного. Но я все чаще задаю себе вопрос - а вдруг это не легкие? А вдруг это сердце? Мы привыкли связывать кашель с простудой или воспалением легких...

Я однажды поймала себя на том, что в три часа ночи лежу в темной комнате, освещенной только холодным светом экрана, и читаю ответ нейросети о своих симптомах. Сердце билось слишком быстро. В груди неприятно тянуло. И вместо того чтобы просто отложить телефон и дождаться утра, я жадно вчитывалась в текст, написанный спокойным, уверенным голосом алгоритма. Вам знакомо это чувство? Когда страшно. Когда тревога давит. Когда хочется немедленного ответа, пусть даже от машины. Недавно я узнала, что предупреждения...