Маша Ино · бережные тренировки и осанка

Недавно ко мне пришла девушка с одним вопросом: «Почему у меня выпадает живот?» Она стройная, следит за питанием, занимается, а низ живота всё равно выпирает. Диагностику она оплатила сразу, даже не дослушав, как она проходит. С этим вопросом ко мне приходят часто. И почти всегда ответ находится в том, как человек дышит и держит тело, каковы двигательная организация и стратегии. Я тренер по движению и осанке, опираюсь на биомеханику. Расскажу, что я искала у этой клиентки и что можно посмотреть у себя прямо сейчас...