Старость нагрянула внезапно...
Привет, дорогие! Сегодня поговорим о старости, а точнее о том, что с возрастом организму нужна дополнительная забота и внимание! После 30 лет я заметила, что стали проявляться мимические морщинки, все чаще беспокоят отеки, метаболизм уже не тот, да и в целом появилось ощущение, что я разваливаюсь. В какой-то момент мне стало некомфортно в своем весе (внезапно появились лишние кг.), отражение в зеркале перестало радовать и я решила начать новую главу и прокачаться по всем фронтам! Учусь...
