Мария Фомичёва

Ты — подарок⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Расцветает то, где наше внимание. И только от нас зависит что будет нас окружать и что будет происходить. ⁣⁣⠀⠀ На чем вы акцентируете своё внимание? На недостатках? На ошибках? А если попробовать переключить внимание? ⁣⁣⠀ И подумать «Да, я молодец. Я столько всего сегодня сделал» вместо «Боже, я сколько всего я не успел!»⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Мы часто замечаем хорошее в друзьях, поддерживаем их. А с собой чаще всего критичны. Вы друг самому себе?⁣⁣⠀ ⁣⁣Замечали как меняются дети, когда мы просто смотрим на них с любовью и светлым чувством внутри? ⁣⁣⠀ ⁣⁣Так почему же к себе и взрослым мы относимся по-другому? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Быть другом самому себе. Хвалить, наслаждаться, любить и быть любимым. Это возможно не только во взаимоотношениях с людьми. В первую очередь нужно самому научиться давать себе все это. Да, люди нас дополняют, но и они наше зеркало. Мы получаем и видим то, что отдаём и о чем думаем. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Быть другом себе и окружающим. Стоит только попробовать побыть в этом состоянии и сразу мир «становится» добрее. Потому что на самом деле никто вокруг не желает зла. Все зависит от того куда мы смотрим и что чувствуем. Мир изобилен и прекрасен. И вы в нем главный подарок. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Вы подарок для себя и окружающих.⁣⁣⠀ ⁣⁣Самый красивый. Самый приятный. Самый долгожданный. Самый заветный. ⁣⁣

Любой поступок зависит от наших установок⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Установка может быть осознанная или где-то внутри подсознания. Мы можем даже не знать, что у нас есть это убеждение, но оно управляет нашей жизнью. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Сколько раз вы слышали «хочешь? перехочешь», «так нельзя», «яблоко от яблони...»? Задумайтесь о смысле этих фраз и подумайте о том КАК они влияют на нашу жизнь. ⁣⁣⠀ Везде.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Если о деньгах: «нельзя заработать много честным путём», «все через постель» и тд⁣⁣⠀ О взаимоотношениях: «дети мешают», «никому не нужна» и прочее⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ И так в каждой сфере. Представляете что у нас в голове и сколько всего мы о себе не знаем. Не знаем и удивляемся почему у нас не складывается личная жизнь или карьера. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Берём тест, о котором я писала, там 64 сферы жизни. Если вы выпишите по 5 установок на каждую сферу будет уже 320, а ведь можно и по 10... И только кажется, что у вас их нет. Есть. Только в подсознании. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Проработка негативных установок — это колоссальная работа. ⁣⁣⠀ Но эта работа необходима, если вы действительно хотите улучшить качество жизни, изменить своё мышление, чтобы развиваться и достигать того, чего ВЫ хотите и КАК вы хотите. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ✔️Что с этим делать могу рассказать на сессии

Как я ревела в кафе⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Очень просто. ⁣⁣⠀ 1. Покупаете себе красивую тетрадь и карандаш⁣⁣⠀ 2. Выбираете столик, который вам нравится⁣⁣⠀ 3. Начинаете делать домашнее задание марафона по саморазвитию⁣⁣⠀ 4. Вуаля, вас уже ничто не остановит. Наслаждайтесь процессом и ревите себе на здоровье💁‍♀️⁣⁣⠀ Потому что это самые тёплые, правильные слова, которые действительно нужны вам именно сейчас ⁣⁣⠀ Ну а если серьезно, то письмо себе – это очень классный метод. Особенно для людей, которые нуждаются в чьей-то поддержке. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 💭Напишите себе письмо. ⁣⁣⠀ Из будущего. Представьте, что вы добились всего о чем сейчас мечтаете. Сколько вам лет? 30? 50? ⁣⁣⠀ Что вы чувствуете? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Представили? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ✍️А теперь пишите все, что приходит вам в голову для себя нынешнего. ⁣⁣⠀ Что вам хочется себе сказать? Что посоветовать? Пишите до тех, пор пока пишется.⁣⁣⠀ А теперь перечитайте. Главная поддержка — это вы сами. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Каждый человек пришёл сюда, чтобы развиваться, у каждого свой опыт. Поэтому слушать нужно учиться себя, опираться на себя, наслаждаться собой и т.д. ⁣⁣⠀ Это не эгоизм. Принимая себя, мы принимаем других, а это уже здоровые отношения. Это мечта, конечно...⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Но если каждый начнёт с себя, то...😏⁣⁣⠀ ⁣⁣ P.S. Пишите себе, не всегда можно отследить мысли. А перечитать и осознать что говорит вам ваше подсознание можно.

сейчас многие ищут правду, как совсем недавно искали себя. поиск себя. поиск правды. поиск дома. сколько ещё мы будем бегать и метаться? «мне было мало внимания в детстве, поэтому я сейчас ищу его всеми возможными путями». но детство прошло. ты уже взрослый. «мне не хватало любви» - это в прошлом. «я был без денег и теперь страшно оказаться без них» - это прошло. нет ничего, кроме сейчас. только ты и твой выбор. все уже есть внутри. любовь, внимание, счастье, энергия, которая может материализоваться так, как ты пожелаешь. искать нужно не себя. ты у себя уже есть. и в тебе все есть. ты уже целый, полный. тебе всего может быть достаточно, если ты позволишь себе себя, свои проявления. перестанешь ограничивать и бояться неодобрения. но для этого нужны инструменты, чтобы узнать СЕБЯ. не домыслы общества и то, что оно навязало. нужно очистить себя от того, что претит, заставляет сжиматься и давит. снять шелуху и оставить только истинное. сияющее. настоящее. ТВОЁ. мы можем сейчас выбрать. менять жизнь так, как хочется. любить, работать, быть счастливым, любящим и любимым, отдающими и принимающим. или продолжать закапываться в том, что прошло. ещё больше погружать себя в прошлое, самим себя обездвиживать и обессиливать, выбивать опору из-под ног. есть только сейчас. выбирай.

Не стоит бояться быть тем, кем ты являешься на самом деле Мы каждый день сталкиваемся с множеством страхов, сомнений, желаний, которые могут не одобрить, и это отражается на нашем состоянии. Появляется ощущения тяжести, бессмысленности, лень, апатия и тд. Но ведь цветам не важно перед кем расти. Не важно, что кому-то они могут не понравиться. Они не соревнуются друг с другом в красоте. Они просто растут и радуют тех, кто сам за ними приходит. Они ценят свою природу. Неодобрение будет всегда и везде, но только нам решать будем ли мы подстраиваться под всех и сдерживать свою природу. Или будем проживать себя, будем жить так, как хочется, но тогда заметим ли это неодобрение? Вся история человечества наполнена разными запретами, страхами. Нас научили прятать свой внутренний свет, не высовываться, не заявлять о своем праве на любовь, уважение, искренность. И пока мы сами не решимся пойти за собой, принять свои грани, пока не начнем заявлять о себе, мы так и не узнаем людей, в душах которых, отражается и находит отклик наша истинная суть. А это уже совсем другой уровень взаимодействия и мироощущения. Если бы ты только осознал, на сколько ты удивителен и прекрасен. Прятать, подавлять то, что так и просится наружу — сродни преступлению. Только совершаем мы его сами. Не прячь себя настоящего. Это не значит, что нужно сейчас разрушить всю свою жизнь. Это значит, что нужно с помощь разных инструментов узнать себя. Научиться себя слушать и слышать и потихоньку, шаг за шагом подниматься на гору, на которой наконец засияешь

Даже если какой-то энергии нет в портрете, мы встречаемся с ней в окружающем мире и даже внутри нас (каждый архетип «отвечает» за определенное поведение, часть тела) Думаю, что каждый из нас при начинании нового дела сталкивался с некоторыми «испытаниями»😁 Вместо того, чтобы начать воплощать свою идею, мы начинаем саботировать. Ищем знаки вселенной, вдохновения, ждём подходящих обстоятельств и тд. Начинаем сами тормозить своё развитие. И все эти «испытания» нам подкидывает архетип Маг. Как будто проверяет нашу идею на истинность намерения воплотить. И абсолютно каждый из нас проходил «пять испытаний мага»: 1️⃣ физический уровень Когда собираешься что-то сделать и тут резко заболеваешь или кто-то из семьи и, конечно же, нужно все отложить и бежать лечить(-ся): «сейчас не время, вот когда выздоровеем» 2️⃣ эмоциональный «Ой, вдохновение пропало, не могу…» «Да это никому не нужно/ не интересно/ все и так знают…» 3️⃣назовём его «знаки судьбы» Все же так делали «вселенная, покажи мне хочу ли я/ нужно ли мне… ой, не понятно, покажи ещё раз». Или «что-то столько препятствий, видимо, это не моё». Такое вот перекладывание ответственности на мир получается💁🏼‍♀️ 4️⃣синдром «отшельника» «Могу ли я?», «Не наврежу ли?», «Не имею на это право», «Да ко мне никто не придёт» 5️⃣ну и самое интересное — крабовое ведро. Когда все близкие начинают говорить о том, что это ерунда, что сейчас не время, что тебе просто нечем заняться и найди нормальную работу. И мое любимое: «Маша, это же секта! Только ничего не подписывай! Ты что так плохо живешь?» Это возникает у всех и это нормально! Главное вовремя отследить и пойти за собой, за истинным намерением. Что откликается больше всего? Я часто сталкивалась с 3 и 4😄

ПРАВИЛО 24 ЧАСОВ Во время консультации вы осознаёте что и как работает в вашей жизни, исцеляете травмы, а значит высвобождаете часть заблокированной энергии. И есть два варианта: 1.слить ее в разговоры и безделие 2.начать действовать Ни одна терапия и система самопознания не будет результативной без твоих действий. Самое простое и доступное — составить план по достижению своей цели и сделать первый шаг. Он может быть маленьким, но это действие направит энергию в нужное русло, запустит цепочку трансформации. И сделать его нужно в первые 24 часа. 👉🏻Это универсальный способ для всех архетипов. Но у каждого архетипа есть свои способы для наиболее быстрого и экологичного достижения желаемого.