Марго, серьезно?

Курение-одна из самых распространенных привычек.И я не без греха, кстати. Но оно сильно влияет на наше здоровье, это нужно понимать. Однако, многие не знают, как сильно курение противоречит здоровому образу жизни и спортивным достижениям. Посмотрим как влияет курение на организм , а так же почему курение и спорт несовместимы.  Курение вызывает сильные проблемы со здоровьем, которые могут влиять на нашу производительность. Вот некоторые из них:  Как это относится к занятиям спортом: Что имеем...

Витамины. Эта тема далась мне довольно нелегко, но она очень интересна и, как оказалось, важнее чем мы думали. Зачем нужны витамины, какие они бывают, почему их нужно контролировать и как понять когда организму их не хватает? А если я пойду в аптеку, куплю и пропью пачку – это поможет? А если за раз съесть килограмм апельсинов – витамина С на долго хватит? Что будет если витамины вообще не будут поступать в организм? И это только малая часть вопросов, которые могут возникнуть по этой теме. Витамины – супер интересные и крутые ребята, так что узнать о них будет не лишним...

Небольшой экскурс в мою жизнь, у нас же лайф-стайл вообще то.  Оказывается ровно год назад я посетила первую тренировку по хилзу в своей жизни. Получилось это абсолютно случайно: моя знакомая начала проводить тренировки, я случайно узнала об этом от общих знакомых и так вышло, что в день тренировки у меня был выходной, в который мне было совсем нечем заняться. И я записалась. И пошла. Волновалась дико, знала что помимо меня там будут девочки, которые танцам посвятили большую часть своей жизни и, соответственно, двигаются в разы лучше меня...

Если сорвать спелый виноград и положить в теплое место-он превратится в изюм, а произойдет это потому что из него уйдет вся влага. Что будет с организмом человека, если воды будет недостаточно? Привет, это Марго и сегодня мы о воде. Первое, что приходит мне в голову- «Планета людей», помните из школьной программы эту цитату? 📖«У тебя нет ни вкуса, ни запаха, тебя не опишешь, тобою наслаждаешься, не понимая что ты такое.Ты просто необходима для жизни, ты и есть жизнь» Когда я была классе в 5, учительница с упоением цитировала Экзюпери, почему-то это врезалось мне в память...