Психолог Тихомирова Маргарита

#психологиядляродителей #подростковыепроблемы #какнайтиобщийязык Когда-то наши дети были маленькими: искренними, открытыми, доверяющими. Но со временем что-то меняется. Ребёнок закрывается, грубит, всё чаще отвечает молчанием или вспышками раздражения. Родители недоумевают: "Почему он так со мной разговаривает? Что я делаю не так?" На самом деле, в таких ситуациях часто работают глубинные психологические процессы — как у подростков, так и у родителей. Когда мы сталкиваемся с эмоциональной болью...

Сначала дети растут на наших глазах. Потом — начинают отдаляться. Кто-то в 6 лет уже закрывается и "делает всё наоборот", а кто-то в 15 — молчит, грубит, уходит в себя и… ничего не объясняет. По статистике, более 60% родителей подростков сталкиваются с потерей контакта и постоянным чувством вины: "Что я делаю не так? Почему он(а) не слышит? Как с ним говорить?" Но правда в том, что контакт можно не только восстановить. Его можно выстроить заранее. Бережно. Профессионально. Надёжно. -— Что даст...

"Ваш некогда общительный ребёнок теперь целыми днями молчит, отвечает односложно или раздражается при любом вопросе? Многие родители подростков сталкиваются с подобной ситуацией, когда между ними и ребёнком словно вырастает невидимая стена. Хорошая новость: это не означает, что ваш сын или дочь перестали вас любить. Это значит, что вам обоим нужны новые инструменты для общения." 1. Почему подростки отдаляются? 2. Что НЕ работает (распространённые ошибки родителей): 3. Шаги к восстановлению контакта: ✔️...

Знакомый сценарий? Вы говорите — он делает вид, что не слышит. Просите — получаете раздражённый взгляд. Пытаетесь поговорить по душам — встречаете стену непонимания. 👉 На самом деле: подростковый мозг сейчас перестраивается, и это нормально! Но есть способы достучаться без скандалов и нервотрёпки. В этой статье вы узнаете: ✅ Почему подростки действительно "не слышат" родителей (научное объяснение) -------------------------------------------------- Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш некогда...

Введение "Он совсем от рук отбился!", "Мы разговариваем на разных языках", "Этот телефон стал важнее семьи" — если вы узнаете себя в этих фразах, эта статья для вас. Я, психолог с опытом работы с подростками, расскажу, как вернуть доверие и понимание в ваши отношения. А в конце — специальное предложение для первых 5 читателей. ------------------------------- Это реальная история из практики. Имена и обстоятельства изменены. Любые совпадению - абсолютная случайность. Если вы ищете "как наладить отношения...

Недавно ко мне обратились родители с необычным запросом. Их старший сын — отличник, победитель олимпиад, "гордость школы" — оказался в реабилитационном центре. Причина? Запрещенные препараты. "Мы делали всё правильно!" — повторяла мама, — "Репетиторы, дополнительные занятия, контроль..." Но где-то они упустили главное. Три роковые ошибки в воспитании: Переломный момент наступил, когда они пришли ко мне со вторым ребенком. Мы начали с простого: Результат? Их дочь, которая раньше боялась даже карандаш уронить, принесла первую двойку...

(Узнайте свой стиль воспитания и получите рекомендации психолога) Введение "Я никогда не буду так разговаривать со своим ребенком!" — думаем мы, вспоминая детство. Но в стрессовых ситуациях неожиданно ловим себя на тех же фразах, которые слышали от родителей. Почему так происходит? Дело в автоматических шаблонах поведения, которые психологи называют стилями воспитания. Предлагаю пройти простой тест и разобраться: ✔ Какой стиль воспитания вам ближе ✔ Какие фразы могут вредить ребенку ✔ Как изменить привычные реакции 1...

Ко мне на консультации приходят успешные взрослые: предприниматели, врачи, мамы троих детей. Внешне у них всё хорошо — но внутри живет постоянная тревога. «Я всё время жду подвоха» «Мне кажется, я недостаточно хорош» «Если расслаблюсь — случится катастрофа» В 80% случаев корень проблемы — в детстве. И чаще всего это последствия воспитания, а не «врожденная» тревожность. Разберём 3 самые частые родительские ошибки, которые программируют детей на тревогу. «Я не понимаю, что чувствую. Просто постоянно напряжён»...

Дорогие читатели, давайте на минуту остановимся и зададим себе честный вопрос: «Чего хочу именно я?» Не «что принято», не «что скажут», не «что должна» — а то, что вызывает внутренний отклик: тепло, азарт, искренний интерес. 🔹 Предлагаю простое, но мощное упражнение: 📌 Шаг 1. Возьмите лист бумаги или заметки в телефоне. Разделите на две колонки: ✅ «Это Я» — цели, от которых загораются глаза (даже если они кажутся нестандартными) ❌ «Не моё» — то, что делается «потому что надо» (ожидания окружения, соцсетей, стереотипы) 📌 Шаг 2...

Дорогие читатели! Я часто вижу ваши вопросы о самооценке, отношениях и профессиональной реализации. В благодарность за доверие хочу предложить особую возможность — бесплатные стратегические сессии для 3 человек. Почему это ценно? 💎 Обычно такая работа требует нескольких платных консультаций 💎 Вы получите проверенные инструменты, которые работают 💎 Это шанс по-новому взглянуть на свою ситуацию Я выберу 3 запроса и свяжусь с авторами для назначения времени...

💥💫 Свободные окна на консультацию: на этой неделе с 1️⃣4️⃣ по 1️⃣8️⃣ апреля есть свободные слоты. Запись через личные сообщения. ------- 1. С апреля 2025 года я повысила стоимость своей работы. Отдельно выложу прайс. Для уточнения так же пишите в лс. 2. До конца месяца диагностическая консультация...

История Марины: от синдрома самозванца к уверенности Когда Марина впервые пришла на консультацию, она призналась: "Я эксперт в своей области, но каждый день жду, что меня разоблачат как обманщицу. Хотя коллеги хвалят мою работу, внутри — постоянный страх провала". Всего через 4 месяца: ✔ Увеличился доход — научилась ценить свой труд и спрашивать достойную оплату ✔ Презентация для руководства прошла уверенно, хотя раньше голос дрожал ✔ Комплименты теперь принимает с благодарностью, а не оправданиями "Теперь я знаю: мое место среди профессионалов — по праву, а не по случайности"...