Найти в Дзене
2 года назад
 • Вы подписаны

Настоящий синнабон 🤍 ~ 4 ч. работы, готовы?

ИНГРЕДИЕНТЫ Для теста: – 300 мл молока, разогретого – 11 грамм сухих дрожжей – 1 чайная ложка белого гранулированного сахара (для дрожжей) – 593 г. универсальной муки – 1,5 чайные ложки соли – 2 столовые ложки (25 г)сахарного песка – 2 яйца, взбитые – 1 столовая ложка ванили – 112 г. несоленого сливочного масла, размягченного Для начинки с корицей: – 112 г. несоленого сливочного масла, размягченного – 220 г. сахара – 2 столовые ложки корицы – 0,25 чайной ложки соли Для глазури из сливочного сыра: – 85 г...

2 года назад
 • Вы подписаны

Pumpkin 🎃 *тыквенное пюре Самый простой рецепт, без сливок* Это должен был быть суп, но так еще вкуснее! Ингредиенты: – тыква (у меня половинка) – морковка – красный лук (репчатый подходит) – оливковое масло – чеснок – вода – кровь для антуража Хэллоуина (лучше без нее) – специи для вкуса и все! 👻 Приготовление: Чистим овощи, затем натираем морковь и режем лук – обжариваем на оливковом масле до золотистой корочки, добавляем чеснок и тыкву – заливаем стаканом воды (или чуть больше) – тушим около 20 минут (до мягкости). По готовности овощи перекладываем в кастрюлю (если осталась жидкость после жарки - оставляем её). Добавляем соль, перец (ну и все, что вам кажется сочетается с тыквой) – пюрируем (блендерим и тд.), добавляем оставшуюся жидкость или кипяток до желаемой консистенции. Для красоты: зелень, тыквенные семечки и тд. Приятного аппетита (и осеннего настроения!) 🍂

2 года назад
 • Вы подписаны

Когда ресурсы не в ресурсе… Где их найти и куда направить?

Иногда сил, физических и моральных, бывает крайне мало. Изо дня в день, перегружая себя, мы начинаем испытывать опустошение, раздражение и тревогу. Концентрация этих эмоций поглощает нас и мы чувствуем – батарейка разряжена. В такие моменты важно расставлять приоритеты – на какие вещи ты готов сейчас тратить ресурсы, а какие можно отложить и обратить на них внимание чуть позже. В суматохе дней, когда ты не единственный, кто распоряжается на что уйдёт твоя энергия, важно сохранять базу, которая позволит не исчерпать остатки сил, а даже их пополнить! 1...

2 года назад
 • Вы подписаны

Сладенькое на завтрак? Овсянка (лента, без глютена!) на фундучном молоке (green ranch) + протеин + семечки чиа + черника, брусника, малина + финики + арахисовая паста + инжир 💔

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент