Маленькое Большое Дело. Когда тяжело и трудно

Сегодня в Ижевске будет проходить интересное мероприятие, которое называется Death Cafe или кафе смерти. Здесь собираются люди, которые хотят поговорить о конце жизни, о потерях, страхах и переживаниях по этому поводу. Проводить будет моя близкая доула Мария Коновалова. Сегодня я буду первый раз на такой встрече, но сам формат мне знаком. Мне он близок тем, что здесь нет экспертов, а есть Люди, которые когда-то умрут и хотят поговорить об этом. Смерть – точно такая же часть жизни как рождение и снимая табуированность с этой темы у нас появится шанс прожить жизнь более осознанно и качественно...

Когда ко мне обращается человек, столкнувшийся с тяжелым диагнозом, мое внимание сразу направляется на него и его историю. Я уже говорил, что в этой деятельности я вижу глубокий личный смысл. Более того, внутри меня происходит глубокий отклик и от этого я чувствую, что живу не зря. Последние дни я вспоминаю женщину, которая ко мне обратилась. Хотя женщиной в плане возраста ее сложно назвать, так как у нее есть маленький ребенок и она молода. На тот момент у нее был рак 4 стадии. Мы с ней созвонились по видео и очень тепло пообщались...

Где-то я слышал, что смотреть на звездное небо, запрокинув голову очень помогает освободиться от суеты и снизить тревожность. По себе скажу, что это действительно так. Когда я поднимаю голову все мои переживания, заботы сразу улетают и я остаюсь один на один с этим бескрайним огромным мощным Небом. Смотришь и поражаешься, насколько же безгранична наша Вселенная и насколько микроскопически мы в ней. Вот вроде светит звезда, а ее уже может давно нет. Это как с человеком – его может уже не быть, а память о нем живет в делах, книгах, музыке, детях...

Две недели назад я писал, что наконец-то посетил первое пробное занятие по цигун. Оно было бесплатным и у меня была возможность попробовать технику на себе, посмотреть на учителя, на само место. Первое впечатление сложилось положительное и я решил, что буду ходить постоянно. Вообще, я не особо люблю какие-либо тренировки, занятия, обязательные физические активности. Мне всегда приходится себя заставлять и четко понимать, ради чего я все это делаю. Например, сейчас я почти ежедневно занимаюсь на велотренажере и турнике и мне нужно собраться, чтобы начать...