школа онлайн #ЯПОЮ - научиться петь онлайн

» 🤍 И каждый раз я удивляюсь, насколько глубже и больше становится этот проект. Потому что изначально он задумывался про вокал. А оказалось — про принятие себя, про разрешение звучать, про то, что мешает нам быть собой. В этот раз с нами были: — телесная терапия с Анной Плешковой — йони-йога с Анастасией Торсуновой — медитация со Светланой Силантьевой — баня с Еленой Магдаленой — танцы со Светланой Ликонцевой — актёрское мастерство с Марией Макеевой — и, конечно, вокал, голос и речь со мной, Ярославой Вершининой Искали свой голос, свою свободу, свою опору...

🗓️ Когда мы с учениками работаем 1 на 1, главный плюс — не надо подстраиваться под группу. На индивидуальных занятиях мы точечно разбираем ваш голос и подбираем упражнения под конкретную ситуацию и ваш запрос. Это может быть высокие ноты, зажимы в голосе, развитие тембра голоса, красиво звучать в жизни и для контента, работа с песнями, подготовка к конкурсу, разобраться в вокальных техниках и другое — всё, с чем вы пришли...

! Особенно музыкальные, конечно🎶 Решила и для вас что-нибудь эдакое провести, но не совсем сложное. Потягаемся знаниями? Пиши в комментариях, какой вариант был у тебя🤍

Поговорили про тонкое смыкание. Сделали упражнение, чтобы его прочувствовать. А теперь соединяем это с высокими нотами 🎤 Потому что именно на высоте всё это становится критично. Когда нота идёт вверх, голосовые складки должны работать тоньше и аккуратнее. Если разрешить себе тонкое смыкание — высокая нота полетит сама. На интенсиве «Высокие ноты» мы этим и занимаемся. Разбираем механику, убираем страх, настраиваем голос так, чтобы высота давалась без дожимов и без войны с собой...

🎤 Лучше всего прочувствовать тонкое смыкание можно через чередование толстого и тонкого звучания. Это одновременно и отличный разогрев для голосовых складок. Как делать: Берём удобную ноту внизу на звук «м». Мычим её громко, уверенно, раскачивая звук. А потом ту же ноту — тонко, легко, будто складки только касаются друг друга. Чередуем несколько раз, продолжая раскачивать звук «и». Толсто — тонко. Плотно — легко. Ты почувствуешь разницу! А если перенести на вокал? Теперь пробуем то же самое на высоких нотах. Берём наш любимый звук «м» и мычим его уже на более высокой ноте...

: Один день из проекта Открытый голос ❤️ И этот светлый праздник мы провели вместе с участницами 🐣🤍 СВЕТЛОЙ ПАСХИ, друзья 😊

🎤 Рассказываю про способ, который работает на всех независимо от того, какой у вас вокальный уровень. Слушайте 👆

?🤔 От учеников часто слышу, что зажим - это когда напрягаешь горло, тянешь шею или краснеешь от усилий. Но начинается он совсем не там. 🙄Он начинается с мысли: «а что, если это прозвучит странно/друзья не поймут/не получится?». И дальше тело подхватывает. Плечи вверх, дыхание поверхностное, челюсть зажата, язык в напряжении. А потом уже голос срывается или звучит не так. Зажим - это попытка себя проконтролировать...

Зеркало, которое отражает нас настоящих. Через голос мы проявляемся каждый день. В разговоре, в песне, в смехе, в крике, в молчании, когда мы его сдерживаем. Он выдает нашу усталость и наши страхи, но он же и показывает силу, свободу и доверие к себе. Интересно, что чаще всего мы замечаем свой голос в моменты, когда он нас подводит: сорвался или прозвучал неуверенно. А когда он звучит легко и свободно — мы просто говорим или поем и не думаем о нём...

»🤍 Изначально проект задумывался как помощь женщинам, которым интересен вокал. Чтобы через тело научиться звучать свободнее. Сначала была телесная терапия, актёрское мастерство и две вокальные встречи. Потом добавились танцы, групповая медитация. Тренеры менялись, приходили новые, и каждый раз получался эксперимент. И после каждого потока приходили новые смыслы. Проект жил, дышал, менялся. Что-то убирали, что-то добавляли, пробовали, ошибались, находили лучшее. Сейчас это уже пятый поток. Логика осталась та же — работать через тело к свободе звука...

? Мне часто говорят, что я похожа на Нику Здорик. Даже не знаю, что думаете?👀

🤍 Спасибо нашим участникам, что делитесь. 🗓 Следующий поток «Высоких нот» стартует 24 марта. Если хочешь так же — пиши в личные сообщения @jaroslava_la