Укрепляем ногти .
Как сделать ноготки прочными и здоровыми Если ногти ломкие, никакие лак и покрытие не смогут скрыть этот недостаток. Проблему нужно решать, а не маскировать. Питаемся правильно Чтобы ногти были крепкими, вводите в свой рацион: Принимаем Кальций и витамины Ногти, так же как зубы и волосы, нуждаются в кальции и витамине А. Чтобы их получать,...