Мамакадемия

В прошлый раз мы рассказывали о том, что такое тренировочные схватки, а сегодня разберёмся, как правильно их пережить. Обычно тренировочные схватки случаются во втором и третьем триместрах. В первую беременность они пугают своей частотой: порой по пять-шесть раз в час. Бояться не нужно, проведите это время с пользой ;) Правильное дыхание поможет вам в родах, так что используйте тренировочные схватки для практики дыхательных упражнений. Вот несколько дыхательных приёмов, в которых вы можете попрактиковаться:...

Ко всему подготовиться невозможно — особенно в таком индивидуальном деле, как роды. Но некоторые нюансы знать необходимо, чтобы не нервничать и не повторить опыт героини одной из наших историй. Научитесь распознавать сигналы своего тела, и тогда вы легко отличите тренировочные схватки от настоящих! Именно тренировочные схватки повинны в том, что молодые-девушки-первый-раз-мамы, напуганные, приезжают в роддом на неделю раньше срока. Итак, как отличить тренировочные схватки от родовых и не помчаться в роддом раньше времени? Ложные схватки нужны не просто так — они служат телу тренировкой...

Подписчицы рассказывают нам истории своих родов, и с их разрешения мы публикуем некоторые из них. После кесарева сечения на матке остаётся рубец, и несмотря на высокий профессионализм врачей этот рубец представляет некоторые риски для беременностей в дальнейшем. Неудивительно, что многие женщины стремятся родить физиологическим путём. Кроме того, в субкультуре некоторых мамских форумов именно естественные роды считаются «настоящими» — якобы только так можно прочувствовать весь опыт материнства. Мы в Мамакадемии считаем, что лучший способ родов — тот, который безопасен для мамы и ребёнка...

Первого марта в нашей стране неофициально отмечают День кошек. Учредили этот неформальный праздник Московский музей кошки и редакция журнала «Кот и пёс» — аж в 2004 году. Мы любим забавные фотографии кошек и мы любим забавные фотографии детей. Давайте вместе посмотрим на снимки детей и кошек из коллекций отечественных музеев и архивов! Автор этой фотографии — Юрий Григорьев. Известно о нём немного. Этот снимок в архивах Московского дома фотографии называется «Рыжик Андрюшка. Творец и его творения»...

Может ли ребёнок появиться на свет без разрезов? Сегодня рассказываем об эпизиотомии — частой процедуре в родах. И о том, как её избежать. Важно знать: эпизиотомия — не рутинная процедура. Многие думают, что эпизиотомия — обязательное вмешательство в любых родах. Это далеко не так: согласно гайдлайнам ВОЗ, эпизиотомию стоит делать только по показаниям. Однако согласно различным оценкам примерно четверть всех рожениц сталкиваются с хирургическим рассечением тканей промежности. Мы всегда советуем избегать эпизиотомии без показаний...

Немного о том, какие лекции мы читаем в роддомах Москвы. «Да зачем тебе эти курсы! В интернете столько информации, что можно бесплатно второе высшее получить!» — так говорили одной из нас родители. И, как это обычно и бывает, родители правы! Но лишь отчасти. В интернете действительно много информации, даже в русскоязычном. В последнее время развивается множество родительских сообществ, педиатрических блогов и прочих материалов, которые помогают подготовиться к беременности, родам и материнству...

«Столько денег, чтобы просто за руку в родах подержать?» Примерно так иногда говорят про работу доулы. Особенно мужчины ;) Но работа доулы — это много больше, чем приехать в роддом, взять за руку и ритмично повторять «дыши, тужься, дыши». Доула — это консультант по материнству, старшая подруга, добрая наставница, которая поможет, поддержит и защитит. От кого защищаться беременной женщине? Буквально от всех! Беременность, грудное вскармливание и особенно роды — время, когда женщина очень чувствительна и уязвима...

Это не фраза из драматического фильма или психологического романа. Так о своих родах рассказывала одна женщина — и с её разрешения мы публикуем здесь этот рассказ. Кто мы? Проще всего сказать, что все мы мамы. У нас есть собственные дети и десятки малышей, которым мы помогли появиться на свет. Мы хотим помогать женщинам войти в мир материнства с лёгкой душой и спокойным сердцем — так и появилась Мамакадемия. На вторую неделю января Тане поставили ПДР — предварительную дату родов. Таня знала, что дата приблизительная, и забеспокоилась...