Мамы хотят знать

Всем можно, а мне нельзя?..🤔 Пока ваши не беременные подружки ходят по салонам красоты, летают на Мальдивы, купаются в горячих источниках, покоряют горные вершины и не вылезают из спортзала, ВЫ, вся такая несчастная-разнесчастная боитесь выпить чашечку теплого капучино, а уж про то, чтобы подлечить зубы и сходить к мастеру-колористу и подавно забыто…😖 Понятно, что статус немного поменялся, вы теперь ответственны не только за себя, но и за еще одного Человечка. Но давайте разрешим себе немного радостей в период интересного положения))) Конечно, сначала немного о запретах: ❌Категорически нельзя: - спиртные напитки, никотин (нудную лекцию о вреде данных явлений читать не буду). ⛔Нельзя: ➖Контактировать с токсичными веществами (если у Вас работа с вредностями – срочно просите перевода на легкий труд). То же самое касается и работы, связанной с подъемами тяжестей; ➖Нельзя принимать горячие ванны, бегать по баням и саунам; ➖ Фастфуд, газировочка, сладости и булочки - ну, понятно, что хочется и конечно же это будет проскальзывать..Просто помните, что это быстрые углеводы, толку от них реально никакого, а лишний вес и проблемы с пищеварением будут обязательно; ➖ Не желательно ходить на высоких каблуках (идет нагрузка на позвоночник, напряжение мышц нижних конечностей, проблемы с венами – и как следствие, - боль в пояснице, судороги, «тяжесть» в ногах – а это Вам ни к чему. А уж к 18-20 неделе о них следует совсем забыть. ➖ Авиаперелеты с 28 недели беременности (рисковать уже не стоит); ➖ Фото-и лазерную эпиляцию врачи не рекомендуют…но обычную…если нет противопоказаний (угрозы прерывания, например, и доктор дает добро) и болевой порог нормальный - девчонки делают)); Чем тогда себя можно порадовать?))))👍 🟢 водные процедуры (бассейн, например).. 🟢 йога для беременных; 🟢 балуйте себя вкусными полезными блюдами (это реальный шанс перейти на здоровую вкусную и полезную пищу) – овощи, фрукты, мясо, из сладенького – зефир, сухофрукты,овсяные печеньки, можно конфеты (но в пределах разумного – типа, «Птичье молоко»); 🟢масочки, ванночки для рук и ног (не сильно горячие), маникюр, маски для лица; 🟢можно побаловать себя чашечкой вкусного ароматного кофе (но не усердствовать – чашечка в день – прекрасно); 🟢каблуки меняем на удобную устойчивую,можно спортивную обувь и гуляем, ходим пешком, дышим свежим воздухом; 🟢если хочется куда-то съездить, то 2 триместр беременности – это идеальное время (при отсутствии противопоказаний) – можно даже рассмотреть авиаперелет, если уж очень хочется; 🟢если есть проблемы с зубами, то самое время во втором триместре их также решить; 🟢ушли пережитки прошлого, типа того, что нельзя красить или стричь волосы..Знающий свое дело мастер сделает Вас красивой щадящими красками) 🟢ну и,ТататаДА!!!, если доктор «дает добро», Ваша беременность протекает без проблем, то с интимной жизнью в этот период не прощаемся))) Надеюсь, я Вас порадовала) Помните, беременность – это не болезнь)) Всем удачи)😘

Неонатальный скрининг новорожденных Чтобы сразу стали понятны непонятные названия – это обследование всех новорожденных детей на наследственные заболевания, с целью их раннего выявления и лечения, профилактики развития тяжелых последствий.👩‍🔬 Обследуют детишек на выявление следующих заболеваний: 🟣Фенилкетонурия – заболевание, при котором отсутствует или снижена активность важного фермента, который расщепляет аминокислоту фенилаланин. Тот тогда накапливается в крови и данная ситуация может привести к неврологическим нарушениям, поражению головного мозга и умственной отсталости; 🟣Муковисцидоз – это заболевание, которое сопровождается нарушение пищеварительной и дыхательной систем, а также нарушением роста ребенка; 🟣Врожденный гипотиреоз – заболевание щитовидной железы, которое проявляется в нарушении выработки гормонов, а это приводит к нарушению физического и умственного развития; 🟣Адреногенитальный синдром – при этом нарушается работа коры надпочечников (заболевание сложнейшее, в двух предложениях не опишешь); 🟣Галактоземия – когда не хватает ферментов для переработки галактозы. И, накапливаясь, она отрицательно влияет на функцию печени, нервной системы, физическое развитие и слух. Как проводят данный скрининг❓ На специальные фильтрованные бумажные тест-бланки (где указаны данные ребенка) проводят забор крови. У доношенного ребенка на 3-4 день жизни, у недоношенного – на 7-й. В случаях ранней выписки (до четвертых суток) – в учреждениях педиатрического звена. Кровь отправляют в медико-генетическую консультацию. При отклонениях от нормы родителям незамедлительно сообщают. Раннее выявление всяких разных «бяк», своевременное лечение – залог качества жизни и здоровья детей! ☝

Сегодня поговорим о зубастиках 🦷👶 Первые зубы у ребенка появляются к 6 месяцам (у кого-то раньше, у кого-то позже). Для массажирования десен и для того, чтобы свести к минимуму неудобства, которые испытывает ребенок при появлении зубов в этом возрасте, используют специальные резиновыеьи силиконовые кольца ("прорезыватели"). Если процесс очень болезненный, то по назначению врача можно использовать разные гели для десен с охлаждающим и немного обезболивающим эффектом. Как появляются зубки, в каком порядке (наиболее распространенный вариант, естественно: 🔷Первые зубы — это нижние резцы (два центральных зубика) - прорезываются у всех по-разному - у кого-то в 3 месяца первый зубастик, а у кого-то в 8 месяцев). 🔷Далее появляются такие резцы на верхней челюсти (два верхних центральных зубика))). 🔷К 10 месяцам прорезываются еще по два резца (это которые сбоку от центральных), а 🔷 К 12 месяцам — нижние (те, которые сбоку от нижних центральных). В возрасте 1 года ребенок имеет 8 молочных зубов (как правило, но совсем не обязательно)). Потом процесс продолжается дальше: 🔸 Где-то к 14 месяцу прорезываются нижние первые коренные зубы (премоляры), 🔸 а к 16 месяцам — верхние. 🔸Затем появляются клыки и вторые коренные зубы. К 2 годам ребенок имеет 20 молочных зубов. 🔻 С 5 лет появляются первые большие коренные зубы (моляры), 🔻а с 6—7 лет происходит постепенная замена молочных зубов на постоянные в таком же порядке, как происходило прорезывание молочных зубов. Как ухаживать за полостью рта новорожденного❓ 💡 В первые месяцы жизни недопустимо протирание полости рта (можно повредить нежную слизистую оболочку и даже занести инфекцию). Если возникают какие-либо проблемы, то все рекомендации даст вам врач, в том числе - чем и как обрабатывать слизистую) . 💡С момента прорезывания у ребенка первого зубика нужно обязательно следить за его чистотой)), очищать его обычной водой (продаются специальные резиновые напальчники с щетинками – очень удобная штука) 💡 С двух лет ребенок должен чистить зубы зубной щеткой. Пасту выбирают без обильной пены, чтобы она не вызывала рвотный рефлекс. Можно пользоваться гелем. Используют детские зубные пасты (они безвредные, если ребенок еще не умеет нормально «плеваться» - ничего страшного, если он немного ее проглотит – сами это проходили и знаем)). Зубная щетка – естественно, мягкая (soft) 💡После появления молочных зубов следует приучать ребенка чистить их перед сном. Если это входит в привычку, то у таких детей реже наблюдаются заболевания органов полости рта. По той же причине перед сном (на ночь) не рекомендуется давать сладости, соки, газированные напитки. Спокойных вам Малышей и здоровых зубастиков))) 😌

Нужно ли посещать Школу для будущих мам? Или нет? В женских консультациях (и не только в них) проводятся занятия в «Школе для беременных». Специалисты знакомят беременных с информацией о том, что нужно знать женщине при постановке на учет по беременности, а именно – как часто посещать ЖК, какие исследования мочи, крови проводятся во время беременности, консультации каких специалистов необходимы, как часто проводится УЗИ матки и плода, КТГ плода, когда выдается листок нетрудоспособности по беременности и родам и родовой сертификат. Врачи расскажут, как начинаются роды, когда нужно поступать в роддом, научат, как вести себя в родах, во время схваток и потуг. Проинформируют о методах обезболивания в родах, познакомят с гигиеной в послеродовом периоде.🤰 👩‍🔬Врач-неонатолог объяснит преимущества грудного вскармливания, познакомит с вакцинацией новорожденных и уходом за ребенком. А в некоторых школах есть консультанты по грудному вскармливанию, которые также проведут занятия и научат основам правильной организации ГВ – поверьте, лучше быть хоть немного подготовленной заранее, чтобы потом не поддаваться панике и применять полученные знания на практике.☝ Поднимается на занятиях и тема партнерских родов. Вам расскажут о необходимых документах и вещах, которые нужно взять с собой при поступлении в родильный дом и на выписку; какие обследования проводятся в послеродовом периоде Вам и вашему малышу….и много другой информации.. Поэтому, я – однозначно за «Школу будущих Мам»)))😌

ПАРТНЕРСКИЕ РОДЫ. Как подготовиться? Достаточно интересная тема партнерских родов) Причем, говоря о них, мы автоматически подразумеваем отца ребенка, но это может быть не только он, но и любой близкий человек – мама, сестра, даже подруга (остановимся на этих вариантах), а то фантазия меня унесет)😅 Но чтобы не путаться, будем иметь в виду мужа. ☝️Важна – психологическая подготовка обоих партнеров. Потому что все проблемы (непредсказуемые реакции, паника, суета и тд – только от неподготовленности партнеров). Рекомендуется посетить специальные курсы для будущих пап и мам (Школа матерей). Во время занятий отец узнает много интересного: 🟡  как проходят роды, что должно и может происходить (это поможет морально подготовиться к процессу); 🟡 чем он может быть полезен (расскажут о методиках обезболивающего массажа, позах для более легкого переживания схваток..); 🟡 о моральном настрое (важно, чтоб папа был настроен позитивно))) (Мне дико нравится этот пункт); 🟡 о неожиданностях…А во время родов их может быть сколько угодно.. Как пример – роды из естественных могут экстренно превратиться в кесарево сечение; 🟡 И, на мой взгляд, один из важнейших моментов – будущий отец узнает о моменте неадекватности в данном процессе..Выше был чудо-мультяшный пост о том, что мы не знаем наверняка, кем мы станем во время родов))) Поэтому папа должен знать и быть готов, что его любимая нежнейшая женщина может повести себя совсем не так, как они оба это представляли. Она может кричать, ругаться, ворчать…И на это совсем не стоит обижаться и пугаться)))) Если у Вас уже был опыт партнерских родов – поделитесь им, может, это кому-то будет очень полезным знанием). Всем хорошего настроя и чудесного настроения😘