Мамины Заботы

Этот метод известен так же, как «Тренировка к родам с мужем». Является методом уникальных и естественных родов, разработан в 1947 году Робертом А.Брэдли, доктор медицинских наук (1917-98гг.) и популяризировал свои книги »Тренировка к родам с мужем», впервые опубликована в 1965 году. Метод Брэдли подчеркивает, что рождение является естественным процессом: будущим матерям рекомендуется доверять свое тело и сосредоточиться на диете и физических упражнения во время беременности и он учит пары управлять родами с помощью глубокого дыхания, методам расслабления...

Казалось бы, не так давно создана молодая семья, а молодые уже задумываются о продолжении своего рода и рождении ребенка. К сожалению, не все так просто. Да и беременность не придет сразу. Что делать, если забеременеть сразу не получается? К сожалению, из раза в раз, тщетные попытки некоторых пар не всегда достигают ожидаемого результата – зачатия ребенка. Но, не стоит опускать руки. Причин тому, что не получается зачать малыша множество, стоит уделить время и немножечко заняться собственным здоровьем...

Беременность – счастливая пора для любой женщины. Во втором триместре начинают ощущаться шевеления малыша, что считается своеобразной связью между мамой и ребенком. Почему ребёнок толкается в животе? 1. Реакция на внешние раздражители Слишком навязчивые движения малыша могут говорить о его недовольстве позой мамы, освещением, звуками. Чтобы утихомирить малыша, достаточно изменить раздражающий фактор: сменить позу, выключить музыку, приглушить свет. 2. Настроение мамы Слишком активные движения малыша могут быть реакцией на беспокойство, стресс, негативное настроение мамы...

Мать с малышом живут одной жизнью на двоих долгих девять месяцев. Как же не допустить потери этого контакта после рождения? Происходит чудо, когда на свет появляется новый человек. Но бывает, что у молодой матери чувство радости смешивается с тревогой и озабоченностью. Все ли в порядке с крохой? Когда его покормить, укрыть, взять на руки – подобные вопросы не дают расслабиться. Девять месяцев малыш был внутри, мать ощущала его и знала, когда он отдыхает, веселится или беспокоится. Интуитивные знания – это нормальное состояние беременных...

Во время беременности, как бы нам этого не хотелось, приходиться менять свой привычный ритм жизни. И особенно во второй половине беременности, когда с фигурой происходят изменения, а килограммы начинают прибавляться довольно быстро. Поэтому, чтобы появление этих килограммов немного уменьшить, не следует лежать длительно на диване, а нужно больше двигаться и выполнять физические упражнения. Кроме того, физические упражнения – это хорошая подготовка к родам, так как во время родов приходится физически напрягаться и поэтому к этому процессу необходимо подготовиться заранее...