Найти в Дзене
Суфле из рикоты (диета стол номер 1). Подходит малышам.
После праздников страшно обострился гастрит, дуоденит и прочие радости. Пришлось сесть на очень строгую диету. А питаться все-таки хочется разнообразно. Нашла кучу рецептов от таких же страдалиц, как я...
2 месяца назад
Самый-самый главный совет будущим мамам … это удалить инстаграм!‼️ Дорогие мои, любимые девочки, этот совет я дам всем и каждой. Безусловно, в инсте очень много благонадежных экспертов по педиатрии, неонатологов, психологов, педагогов и тд. Но есть и самозванцы или недоэксперты, которые стремятся заработать на нашей с вами тревожности и неопытности. Именно благодаря им беременность и материнство я во многом воспринимала негативно (а зря!). Потому что в их представлении все сложно, все опасно, ничего нельзя. И ты в любом случае недостаточно хорошая мама. Они прям стремятся тебе донести именно последнее. У тебя и так очень большой стресс от наступивших перемен и от ответственности, да еще и из каждого блога либо тебя стращают, либо картинка неправдоподобно вылизанная, и ты бессознательно сравниваешь себя с ней и отсюда дополнительный стресс. Первые месяцы материнства я постоянно себя сравнивала с инста мамами, загонялась, что все делаю не так, что я плохая мама, ничего не умею, не знаю, и не справляюсь. А в беременность начиталась абсурдных советов по уходу за ребенком (от экспертов!), которые не то что не сработали, а пошли во вред и ребенку и мне (об этом расскажу отдельно, но суть в том, что старые бабушкины методы оказались не такими уж чудовищными). Радует, что сейчас есть тренд на живых, обычных мам, как любая из нас с вами. Людям интересна человечность и искренность, а не картинка.
2 месяца назад
Лихорадка, стресс и бессонные ночи: как я училась быть сиделкой для своего ребёнка
Загадочная лихорадка у ребенка, из за которой я выпала отовсюду. И ресурсов ни на что нет. Стресс страшнейший. В июле у нас была такая же ситуация: никаких симптомов, кроме лихорадки, причем серьезной: 39 градусов. Тогда я столкнулась с подобным впервые. Думаю, все мамы меня поймут. Началась бурная паника, от тревожности не могла ни есть ни пить. Детка мучилась, металась по кроватке, такая хрупкая и крошечная, такая беззащитная. А я училась быть сиделкой для своей лялечки, взяв волю в кулак, лаже плакать себе запретила (привет, седые волосы!)...
7 месяцев назад
Обзор средств по уходу за кожей младенца. Часть 1.
Судокрем Крем чудодейственный, без преувеличения. Стоит опрелости нарисоваться на горизонте - этот красавчик просто берет, и без лишних слов и пафоса делает свою работу. Неспроста такая суровая упаковка и отсутствие маркетинга, построенного на “утютюшках-улюлюшках”. Он просто берет и делает. По дурости забыла, что у ребенка над попой есть впадинка и что ее надо обрабатывать, да и за ушами тоже. Опрелости были чуть ли не до кровотечения (к моему стыду). Этот крем справился за день, без преувеличения...
7 месяцев назад
Интернет-эксперты vs моя жизнь: полный разгром советов для мамочек
Перед родами я усердно вычитывала и высматривала различных экспертов в соцсетях. И на момент родов у меня уже устаканилась особая парадигма: это я буду делать 100%, а это никогда в жизни и вообще я самая умная и прогрессивная. Но за 3 месяца материнства для того, чтобы не угробить свое дитя, пришлось делать все наоборот. Сейчас расскажу, что именно. Пеленание Сейчас в моде тренд на полный отказ от пеленания. И когда у тебя нет ребенка, наверное просто быть адептом различных трендов) Когда у тебя...
7 месяцев назад
Грудное вскармливание: через тернии к моральному истощению.
Сегодня будет непростой для меня пост, посвященный очень болезненной теме. Я мечтала о грудном вскармливании. Кучу всего прочла и посмотрела. Самодовольно ухмылялась, когда кто-то из окружения кормил смесью (хотя казалось бы, какое тебе, Маша, дело?!). А саму-то меня мать выкормила не то Наном, овсяной водичкой и манкой. И вот момент X. Непростые роды, ребенок в отделении патологии, а я остаюсь один на один со своими глупыми установками, которые начинают болезненно рушиться. Когда я родила, дочь приложили, но она настолько была слаба, что еле еле помусолила сосок...
7 месяцев назад
Сегодня намутила детке пюрешку на зиму 🍏 Рецепт прост: берете яблоки, я брала микс из деревни. Не чистила их от кожуры. Убрала сердцевину. Нарезала дольками, на глаз водички (около 100 мл). И на средний огонь, пусть варятся. Когда сварятся, блендерите и по стерилизованным банкам. Сахар не добавляла. Лишь щепотку лимонной кислоты, и для цвета и как консервант работает. Банки стерилизовала в духовке. Ставите на решетку сухие и чистые банки на 160 градусов, 15 минут. Предварительно мыла банки содой. В духовку их надо ставить в холодную! Закатала, довольна 🥹
7 месяцев назад
Топ средств для ежедневной гигиены младенца
Уход за младенцем - это то, на чем мне пришлось тоже набить шишки. Одно дело начитаться и насмотреться об этом в интернете, другое - делать все на практике. Перед родами накупила много разной ерунды, зато за три месяца уж точно разобралась что к чему. Делюсь с вами своими находками. Аспиратор от Отривин У меня сперва был аспиратор от Рокси. Носик у него довольно грубый, а чтобы высосать соплю или козюльку приходится прям напрягаться. Но я думала, что оно так и должно быть. И как же я обалдела, когда купила аспиратор Отривин...
7 месяцев назад
О смесях по существу. Или как демонизируют искусственное вскармливание.
Оговорюсь. Любой производитель смеси скажет вам, что нет НИЧЕГО лучше для ребенка, чем грудное молоко. Это во-первых. А во-вторых: неважно чем и как вы кормите ребенка, если он растет здоровым, счастливым и в любви. Никто ни к чему не призывает. Вы - лучшая мама для своего ребенка и любое ваше решение - правильное. Итак, поехали! 🍼 Как нибудь я расскажу о своих страданиях в попытке наладить гв. Чувство вины, море слез, постоянный стресс, сцеживания, БАДы, море бабок на консультантов по ГВ… мне даже снились кошмары, бессонница...
8 месяцев назад
Стремительные роды: страшно и быстро. Когда все пошло наперекосяк.
Идеальная беременность не гарантирует идеальные роды. Увы. Мне пришлось узнать об этом на опыте, горьком, но могло бы быть горше. Итак, по рекомендации родственницы я решила рожать в центре Кулакова. И врача решила взять как у нее. (На будущее: не стоит основываться исключительно на рекомендациях, предостерегаю вас, потому что жалею об этом). Поскольку беременность я вела не у них, да и жалоб не было, с доктором мы виделись раза три-четыре перед родами. Да и смысла в этих встречах не было. Отношение было безразличное, таких как я у доктора было дофига, и я это чувствовала...
8 месяцев назад
Контракт на ведение беременности: как это вообще работает?
Разбор плюсов/минусов, эмоции, бюрократия. Личный опыт. Момент X настал. Вдоволь наевшись хамсы и тертого хрена с помидорами, я сразу же поняла, что беременна. В поликлинике не стала становиться на учет - у нас очень сомнительное учреждение, врачи очень халатные и равнодушные (по крайней мере те, с которыми мне приходилось сталкиваться, как нибудь расскажу, как у меня камень лез, а в регистратуре мне сказали: ну подождите две недельки, потом запись появится!). Это первая беременность, я ни черта...
8 месяцев назад
Что помогло мне облегчить беременность
Решила сегодня поделиться с вами находками, которые делают мою беременность комфортной и помогают избавиться от всяких неприятностей. У некоторых запоры сопровождают всю беременность. У меня эта проблема возникла в первом триместре, когда организм адаптировался к переменам, и в третьем триместре, когда обострилось ГЭРБ (рефлюкс). Проблема деликатная, но куда ж от нее денешься. Химией не хотелось пичкаться почем зря. И мой доктор посоветовала мне пить эту минералку. Я сперва подумала что надо мной шутят...
1 год назад