Мама Шредингера

У человека в депрессии меняется мышление и искажается видение мира. Поэтому зачастую он слышит совсем не то, что мы хотим сказать. Мы удивляемся почему в ответ на наши слова поддержки он вспылил или заплакал. Нам кажется это не адекватно. Но давайте заглянем по другую сторону и увидим как человек в депрессии слышит наши фразы. Это объяснит вам, что его реакция как раз адекватна тому, что он «слышит». Вы говорите: «Все будет хорошо». Человек в депрессии слышит: - Я не знаю что сказать, но скажу эту дежурную фразу, чтобы успокоить себя, что я выражаю поддержку...

Помочь человеку в депрессии бывает порой очень непросто. Близкие и друзья стараются изо всех сил, но человек в депрессии только грубит в ответ или смотрит в одну точку, не реагируя. Остаются только танцы с бубнами или же есть еще варианты? Если вы хотите помочь человеку в депрессии, но не знаете как, а проходить базовый курс по психологии и погружаться во «все эти сложные вещи» вы не можете и не хотите, то эта статья для вас. Важно понять, что глубокая депрессия - это болезнь, а не просто «плохой день» или «плохое настроение»...