Грудное вскармливание и уход за малышами👼🏻

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ - это не только молоко 🥛.  Цель грудного вскармливания, конечно же, накормить ребенка, но это не все функции груди:   🔆Расслабление и успокоение.  Малыши рождаются с сосательным рефлексом, на смену которому приходить потребность в сосании. Даже если малыш уже сыт, он все равно может продолжать сосать грудь, в этом случае грудь поможет ему расслабиться и успокоиться, это важно для еще незрелой нервной системы.   🔆 Утоление жажды малыша 💧.  Грудное молоко почти на 90% состоит из воды, поэтому ребенок может сосать грудь не только когда голоден, но и когда хочет пить...

ДОКОРМ - это дополнительное питание, необходимое ребенку грудного возраста, если материнского молока объективно недостаточно. ВОЗ предлагает следующую последовательность выбора питательных веществ, использующихся в качестве докорма:  1️⃣ место: сцеженное материнское молоко,  2️⃣ место: донорское грудное молоко от здоровой кормилицы или из банка молока,  3️⃣место: искусственная смесь Согласно рекомендациям ВОЗ исключительно грудное вскармливание является основным питанием младенцев до 6 месяцев...

1️⃣ Еще во время беременности скажите женщине, что, скорее всего, она не сможет кормить грудью, потому что «ни у мамы, ни у бабушки не было молока, и, вообще у них ”немолочная порода”».  2️⃣ Высмеивайте желание женщины обучаться на курсах по подготовке к родам и грудному вскармливанию. «Все знакомые рожают без курсов и ничего, у всех дети нормальные вырастают».  3️⃣ Обязательно посоветуйте давать грудь 1 раз в 3 часа и ни в коем случае не чаще, а то вдруг ребенок переест. «И вообще к рукам лучше не приучать, избалованным вырастет»...

Раннее в своем тг-канале https://t.me/mamas_first_steps я рассказывала про молокоотсос, когда и в каких случаях он нужен. Хочу продолжить 👇🏻  ЛАКТАЦИЯ  - гормональный процесс 🤍 При контакте с ребенком выделяется «гормон любви» ОКСИТОЦИН, а в ответ на это - ПРОЛАКТИН. Комплекс ареола-сосок снабжен большим количеством рецепторов, раздражение этих рецепторов во время сосания малышом запускает рефлекторные механизмы, приводящие к выработке данных гормонов. Пролактин отвечает за выработку молока, окситоцин - за его отдачу...

Предлагаю обсудить часто возникающую  проблему у кормящих мам, ЛАКТОСТАЗ. Лактостаз - застой молока в молочных протоках кормящей женщины. Симптомы лактостаза: боль при кормлении/сцеживании, покраснение, уплотнение некоторых участков груди, повышение температуры тела. Основная причина лактостаза - чаще всего НЕПРАВИЛЬНО ОРГАНИЗОВАННОЕ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ:  1) редкое и неправильное прикладывание,  2) ношение тесного белья,  3) сосание малышом соски, бутылки,  4) травма груди, сон на животе,  5) полнолуние, новолуние...

Большинство беременных и кормящих мам, при желании, могут пить кофе ☕️! Кофеин попадает в кровь, достигая пиковой концентрации примерно через 60 минут, и, соответственно, попадает в грудное молоко, но лишь менее 1% от «материнской дозы». Доза кофеина в 1-2 чашках кофе (60-180 мг) клинически незначима и безопасна для ребенка. Бытует мнение, что кофе может снижать количество молока, это не так. Проведенные исследования об употреблении кофеина кормящей мамой не подтвердили отрицательного влияния на выработку молока...

Диеты кормящей мамы не существует! Питание должно быть РАЦИОНАЛЬНО ПРАВИЛЬНЫМ. А что такое правильное питание? Возможны разные варианты диет, но, в целом, рекомендации универсальны для большинства людей (в том числе беременных и кормящих женщин). Рацион стоит строить по принципу «здоровой тарелки», где 1/2 - овощи (кроме картофеля), 1/4 - цельнозерновые продукты (гречка, булгур, киноа, овес, бурый и коричневый рис, цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы), 1/4 - белок. Кушаем 3 раза/день...

Хочу рассказать вам про ПРИЛИВ молока. Многие мамы уже в роддоме сталкиваются с сильным наполнением груди. Обычно это происходит на 3-7 сутки после родов. Это состояние НЕ ДОЛЖНО пугать. Это ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ПРОХОДЯЩЕЕ СОСТОЯНИЕ. Наполнение бывает сильным, при этом грудь горячая, «тугая», твердая, иногда даже повышается температура. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ:  ✅ ЧАСТО, ПРАВИЛЬНО прикладывать ребенка к груди (днем самый большой интервал между кормлениями - 2 часа, ночью - однократно 4 часа),  ✅ делать ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ...

Молозиво - грудное молоко, вырабатываемое в последние дни беременности и первые дни после родов. Молозиво представляет собой густую, клейкую желтоватую жидкость, с большим количеством белка (сывороточных альбуминов). Количество вырабатываемого молозива в день 10-100 мл, в среднем - 30 мл, его выработка постепенно увеличивается достигая состава переходного молока ко 2-3 дню после родов. В чем ЦЕННОСТЬ МОЛОЗИВА? В его СОСТАВЕ! Молозиво содержит меньше жира, воды, лактозы по сравнению со зрелым молоком,...

Всех приветствую на своем канале! Я Ольга Шелест, врач-нефролог, консультант по грудному вскармливанию и уходу за детьми  первого года жизни, а еще мама прекрасной девочки Агнии.  Еще до рождения ребенка я начала изучать вопросы ухода за детьми, правила грудного вскармливания, введения прикорма. Когда Агния родилась, полученные знания помогли мне не растеряться. Не обходилось без ошибок и сложных ситуаций, но через них укреплялись практические навыки. И всё же не обошлось без обращения к специалисту...