Мама не зомби

ТАБЛИЦЫ ДЛЯ МАЛО СПЯЩИХ ДЕТЕЙ: как пользоваться записала в аудио☝️ ✅все цифры условны, нужно подбирать нормы под своего малыша ✅ хорошее самочувствие ребенка во время бодрствования, позитивный настрой, понятная причина слез и недовольства. В первой половине бодрствования умение находиться одному небольшое время в зависимости от возраста (начинаем с 5 мин для самых маленьких) ✅ количество ночных пробуждений соответствует норме ✅ даже если малыш малоспящий, и вы не хотите как-то работать над сном малыша, обязательно нужно поработать со здоровьем малыша, помочь ему с расслаблением. Об этом я рассказываю у себя в клубе или на консультациях🫶 чтобы я рассказала подробнее пишите мне в личку @alisa_solodenko КЛУБ или КОНСУЛЬТАЦИЯ

Опубликовано фото

Дорогие, с Рождеством Христовым🌟 Готовлю для вас таблицы норм сна и бодрствования для МАЛО спящих деток. По моим наблюдениям, такие детки чаще всего имеют проблемы со сном и их родители вынуждены обращаться ко мне. Раньше такую информацию я давала только в личной консультации, сейчас систематизировала ее и готова поделиться с вами🫶 выложу здесь завтра!

Друзья, кто оплатил разбор дневника+ стратегию - напишите в личные сообщения, пожалуйста 🙏

У нас в клубе появилась новая шпаргалка для мамы: как одеть малыша ▫️на прогулку ▫️на сон ▫️в разное время года ▫️и на разные возрасты Если тоже хочешь в клуб - пиши мне в личку КЛУБ, расскажу подробнее @alisa_son_rebenka

Опубликовано фото

У нас в клубе появилась новая шпаргалка для мамы: как одеть малыша ▫️на прогулку ▫️на сон ▫️в разное время года ▫️и на разные возрасты Если тоже хочешь в клуб - пиши мне в личку КЛУБ, расскажу подробнее @alisa_son_rebenka

Ассоциация на сон: добро или зло?👿👼 Демонизировать ассоциацию на сон (привычку засыпать определенным способом на груди, при укачиваниях и т.п.) не стОит. Абсолютно нормально, что ребенок научился успокаиваться и засыпать каким-то определенным образом. Если вас, как маму все устраивает, вы и ребенок высыпаетесь, качество вашего бодрствования и бодрствования вашего малыша не страдают (он не висит на вас бесконечно, не капризничает нон-стоп, проявляет позитивность на первых двух третях бодрствования, любознателен, весел) - то никто не имеет права вам указывать каким образом вам нужно укладывать вашего малыша😎 Как правило, любимый способ успокоиться и заснуть закрепляется после скачка в развитии в 3-4 месяца. Если малыша не учили специально засыпать разными способами, то он просто выберет максимально удобный для себя и будет использовать его. Проблемы с ассоциацией на засыпание чаще всего появляются: ▫️у некоторых детей в 3-4 месяца, когда прежние способы укладывания вдруг перестают работать, а как подобрать новые - родители не понимают ▫️с 6 до 10 месяцев, когда мама начинает ощущать усталость от частых пробуждений ночью и потребности постоянно продлять сны. Многие мамы, у кого ситуация не сильно критична, на этом этапе смиряются и адаптируются к такому фрагментарному ночному сну ▫️и часть из них приходит ко мне немного позже, когда малыш становится старше 1-1,5 лет, а ситуация со сном не меняется, и зачастую становится только хуже Если вас не устраивает качество вашего сна или сна вашего малыша, если малыш плохо себя чувствует очень часто капризничает (нередко это списывают на характер, но поверьте, это не так) - тогда посмотрите в этот чек-лист "ПРИВЫЧКА" Если видите, что проблемы есть - нужно просто проверить режим и ослабить/заменить текущую ассоциацию на сон Нужно рассказать о режиме? Если да - ставь реакцию на этот пост♥️🔥

Выложила запись эфира интервью: вопросы к эксперту по детскому сну от мамы 2-х месячной малышки 🫶 Конечно же, коснулись не только самого раннего возраста, поговорили о неочевидных факторах, которые влияют на сон о гаджетах для малышей, о связи сна ребенка и его успешности, развития в будущем Запись выкладываю только здесь на канале🤫 ПОСМОТРИТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО https://vk.com/video15695565_456239487?list=ln-fpdrgvK1zh1zHcR8pC

О поверхностном сне ребенка ☝️