MAMALAND

Каждая мама готовится к сезону гриппа и простуд с особой тщательностью, понимая всю важность профилактики! Уже по опыту она знает, что случается в промозглые осенние деньки: стоит хотя бы одному домочадцу заболеть, как очень быстро квартира превращается в лазарет, где болеют все по цепочке. Осенью у нас снижается иммунитет, мы становимся более уязвимы к вирусам, вот почему так важно сейчас позаботиться о себе и своих близких! В ассортименте Siberian Wellness ❄️ есть 4️⃣, которые позволят укрепить...

«Я читала десятки книг по детской психологии и знала, как не баловать ребенка. Я видела сотни статей о том, как не идти у ребенка на поводу. Я могла дать совет любой мамочке, которая не знала, как ей правильно поступить...

Что это такое и почему они так важны для наших деток? В рамках нашей рубрики #эксперт_mamaland об это расскажет Марина Петерс – врач интегративной медицины, педиатр, акушер-гинеколог, эндокринолог, репродуктолог. «Антиоксиданты – это вещества, которые защищают организм от вредного воздействия свободных радикалов, которые повреждают биологическую мембрану клеток и приводят к различным заболеваниям. Особую опасность это имеет для детей, т. к. антиоксидантная защита у них несовершенна. 🤍 🔺Дефицит...

Сегодня Юлия Матвеева – многодетная мама и Business Leader в Компании Siberian Wellness . Долгое время Юлия жила в постоянном ожидании призрачного завтра, пока не поняла, что жизнь – она здесь и сейчас, и мы сами несем ответственность за то, что в ней происходит! #карьера_mamaland «Еще восемь лет назад пределом моих мечтаний было иметь два спаренных выходных. Я работала в «Сбербанке», и такие выходные выпадали раз в месяц. За эти два дня я старалась пожить вдоволь: съездить к родителям, постирать и погладить рабочие рубашки, приготовить еды на несколько дней и просто поспать...

☀️ Лето – это отличная пора для отпуска и время, которое мы с нетерпением ждем, чтобы наслаждаться общением с семьей и друзьями! Каждый родитель хочет, чтобы ребёнок получил от лета только положительные воспоминания. Для этого необходима забота о здоровье и правильном питании. Поговорили об этом с Мариной Петерс – врача интегративной медицины, педиатра, акушера-гинеколога эндокринолога, репродуктолога. В рамках нашей рубрики #эксперт_mamaland ❗️Вот несколько правил: ☀️ В летний период времени у тела есть непростая задача – поддерживать внутреннюю температуру, которая не должна повышаться...

Пить или не пить витамин D летом детям? 🧐 Этим вопросом задаются все родители нашей страны! Специалисты отвечают: лучше пить! Ведь на синтез витамина D и в жаркие солнечные дни влияет множество факторов: использование солнцезащитных средств, загар, генетические особенности, неправильный рацион. Подробнее об этом мы писали в нашем канале MAMALAND: https://t.me/sw_mamaland/905/?erid=LjN8KAjYw 👛 Только до 16 июня Immunotops с витамином D3 можно приобрести всего за 510 рублей (вместо 600 руб...

Каждая мама в душе немного стилист, ведь это такое удовольствие экспериментировать, миксовать наряды и придумывать новые образы для своего малыша. И хотя на первом месте при выборе одежды всегда комфорт и функциональность, стиль тоже имеет значение. Расскажем, что будет особенно актуально в этом сезоне для маленьких модников и модниц.😉 Основные тренды – это натуральность, оверсайз, яркие цвета и принты, винтажные мотивы. 👧Мода для девочек 🔝Главные тенденции: 1️⃣ Из стилей в лидерах спорт-шик, кэжуал, милитари и классика...

Дорогие мамы, хотим поделиться с вами идеями, как можно провести время на улице весело и с пользой. Эти игры подарят вашим детям радость и помогут им развиваться и укреплять здоровье. 1️⃣ Охота за сокровищами Спрячьте любые разноцветные предметы в парке или на детской площадке и дайте ребенку карту с подсказками, чтобы он мог найти все сокровища. Эта игра развивает логику, внимание и ориентацию в пространстве. 2️⃣ Шоу с пузырями Возьмите детское мыло и палочку для пузырей и устройте настоящее шоу на свежем воздухе...

Детский иммунитет – очень сложная и при этом адаптивная система. Она растет как дерево, ей важно не мешать, а поддерживать в момент становления! Сделать это могут, в первую очередь, родители. Давайте рассмотрим эту интересную тему с точки зрения питания. Конечно, заручившись поддержкой и знаниями от эксперта – Анисы Минуллиной, практикующего врача-педиатра с 40-летним опытом, инфекциониста, гепатолога, гастроэнтеролога.👩‍⚕️ Чтобы клетки иммунной системы формировались правильно, важно обратить внимание на пищевой рацион ребенка...

Уже совсем скоро в школах и вузах начнется пора экзаменов и зачетов – непростое время как для учащихся, так и для родителей, которые переживают вместе с детьми и не спят по ночами. А вот это зря! Здоровый сон, сбалансированное питание и достаточное количество свежего воздуха – это лучшее, что мы можем сделать для нашего мозга в период интенсивных умственных нагрузок. Что еще может помочь мозгу не закипать, а работать на полную мощность в напряженный период? Подготовили памятку! Читайте...