Mamagram

🧩Пазл — изображение, разделенное на элементы, которые нужно собрать в целую красивую картину. Наша жизнь похожа на пазл: 🎭бывают темные кусочки, бывают светлые, но только вместе они образуют гармонию. Если только яркие кусочки будут, то получится некрасивая картина. 🖼 Бывают темные времена, важно научиться подниматься, когда упадешь. 🌳Деревья укореняются в засуху, 💪мышцы растут от тяжелых тренировок. Через трудности и невзгоды происходит просветление сердца🤍. Не нужно стараться не упасть, можно падать, не страшно, если умеем вставать. Можно легко преодолевать трудности, если друг друга поддерживать. 🤝🤗

От улыбки хмурый день светлей... -Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении). -Улыбка делает счастливыми окружающих нас людей. -Улыбка делает нас более привлекательными. -Улыбка помогает снять стресс. -Улыбка более привлекательна, чем макияж. -Улыбка положительно влияет на здоровье. -Улыбка делает нас успешней. -Улыбка улучшает деятельность мозга. -Улыбка позволяет смягчить огорчение. -Улыбка сыграет положительную роль, если мы допустили промах и тд. Ученые делают вывод о том, что улыбка свидетельствует о позитивном отношении к жизни, которое помогает справляться с любыми невзгодами и строить крепкие семейные отношения. Тогда надо сделать улыбку - привычкой! Это будет одна из самых здоровых ваших привычек. Начните прямо сейчас: представьте что-нибудь, что вызывает у вас теплые чувства, и широко улыбнитесь. Это может быть место, где вы проводили отпуск, добрый друг или домашний питомец. Попробуйте связать улыбку с определенным действием: например, улыбайтесь каждый раз, когда видите свое отражение в зеркале или получаете сообщение в мессенджере. Для этого совсем не обязательно иметь значительный повод. Радуйтесь разным мелочам, окружающему миру, новым событиям в вашей жизни. Находите вокруг себя то, чему вы могли бы искренне улыбнуться. И тогда ваша жизнь заиграет по-настоящему яркими красками. Улыбка — это маленький кирпичик, который мы закладываем, когда строим свое благополучие. Но без этого кирпичика дом нашей жизни будет не таким крепким и прочным, как нам хотелось бы!

"Навести порядок в жизни" Чтобы был порядок, надо выбрасывать лишние вещи, не так ли? Но нельзя выбрасывать всё подряд и всё оставлять так же нельзя. Без этого вы не сможете привести дом в порядок. Так же надо наводить порядок в своем сердце, в своих мыслях. Если мы этого не сделаем, то жизнь станет неудобной. Если мы не выбросим грустные мысли, то они будут занимать место в нашем сердце, копиться. А если мы выбросим и оставим благодарность, то сердце будет благодарным и счастливым. Нам надо разобраться является эта мысль для меня полезной или нет. Мысли, которые не приносят пользу, следует выкинуть. В "грязном" сердце нет покоя. Желаю, чтобы вы нашли время для "уборки" сердца.

"Я выбираю счастье" Что такое счастье? Счастливы ли мы? Счастье - это не условия, а выбор. Часто мы думаем, что решим какой-то вопрос, и будет нам счастье. Вопрос решается, мы недолго радуемся, и опять чего-то не хватает. Внешние факторы не так сильно влияют на внутреннее состояние. Мы можем выбирать: быть счастливым или не быть. Счастье и "у меня всё хорошо" не одно и тоже. Счастье - это отсутствие проблем и всё есть, что хочется? Нет. Есть трудные моменты, но даже тогда надо выбирать счастье и двигаться дальше.