Астахова Мария - мама в хирургичке

Когда я стала мамой, встал вопрос как развивать детей, но при этом не захламлять дом пыльными мягкими игрушками и бесполезным пластиком с непонятным набором резких звуков. Подруги мамы рекомендовали игрушки по своему опыту, так же я читала советы нейропсихологов. Наиболее полезны для меня были лекции Валентины Паевской, из которых я поняла: ребенку не нужны «поющие» горы игрушек. Ему нужны инструменты для развития мозга. Делюсь списком того, что реально отработало каждый вложенный рубль и помогло моим девочкам развиваться гармонично...

Вокруг эстетической медицины до сих пор существует ореол таинственности и страха, доставшийся нам в наследство из 90-х. Как практикующий хирург, я регулярно слышу на консультациях одни и те же опасения. Пришло время разобрать самые стойкие мифы с точки зрения доказательной медицины. Миф 1. Импланты нужно менять каждые 10 лет Это, пожалуй, самое частое заблуждение. Современные импланты (например, с когезивным гелем) не имеют «срока годности». Если вас ничего не беспокоит, нет признаков разрыва или выраженной капсулярной контрактуры, подтвержденных на УЗИ или МРТ, плановая замена не требуется...

Первый год жизни: какие физические нагрузки действительно нужны малышу? Когда я впервые стала мамой, то у меня возник вопрос, а чем развлекать дочку, пока она не спит? В первые 3 месяца понятно, что ребенок много спит. Но что делать с 3 месяцев и до года? Играть они не умеют, буквы учить тоже не будешь, сказки читать – тоже много не начитаешься. Внимания чтобы смотреть на картинки или собрать (облизать) пирамидку хватало минут на 5-10. Как врач и активный человек, я знаю: движение в первый год жизни — это не просто мышечный корсет, это фундамент для развития мозга, дисциплины...

Многие думают, что жизнь пластического хирурга — это бесконечный сериал «Анатомия страсти»: операционные лампы, стерильные халаты, спасение жизни, мигание мониторов жизнеобеспечения. Моя реальность сейчас выглядит иначе. В ней общение с пациентами соседствует с детскими книжками и секциями, а планирование операционного графика — с подготовкой к полумарафону. Я — мама двух дочек, Веры и Даши, и хирург. И если вы спросите, что сложнее: эстетический шов или режим дня трехлетки и младенца, я отвечу — и то, и другое требует предельной концентрации...