mama_2h

Мой ТОП 5 книг для создания счастливой семьи и для поднятия самооценки! А также очень полезные книги по питанию👌🏻 ✅ Гэри Чепмен «Пять языков любви» Научит вас выражать любовь вашему спутнику, а также просить в замен именно то, что нужно вам! Очень рекомендую! ✅ Эрих Фромм «Искусство любить» Также поможет помочь, не совершить ошибку или не наделать тех же в новой жизни. ✅ Ольга Примаченко «К себе нежно» Книга о том, как ценить и беречь себя. ✅ Барбара Шер «О чем мечтать» Поможет побороть хроническую самокритику и негативный настрой, перестать ждать удачу и начать создавать ее! ✅ Беверли Бэтчел «Чего ты по-настоящему хочешь» Как ставить цели и достигать их. Книги по питанию: ✅Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг «Кишечник и мозг» ✅Тим Спектер «Мифы о диетах» ✅Дэвид Пкрлмуттер, Остин Перлмуттер «Промывка мозга» Дополняйте мой список своими книгами, которые понравились👇🏻

С Днем защиты детей! Пусть наши дети как можно дольше остаются детьми. Беззаботными, веселыми, радостными. Хочется пожелать, чтобы каждый ребенок был здоров и окружен заботой родителей. Пусть небо над головой всегда будет мирным, а каждый новый день — добрым и интересным. А родителям пожелаем терпения, доброты и нежности!!!

Кокосовые холмики Кокосовая стружка - 240 г Сахар - 150 г Яйца - 3 шт. Крахмал - 2 ч. л. В миску вбить 3 яйца, добавить сахар. Хорошо размешать венчиком. Всыпать в яичную массу кокосовую стружку, размешать ложкой. Добавить немного картофельного крахмала и снова размешать. Противень застелить пергаментом. Руки немного смачивать водой и формировать конусы. Разогреть духовку до 200 градусов и печь печенье до золотистого цвета.

~МЯТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ~ 🔹Лимон моем,высушиваем и снимаем с него цедру. 🔹Листья мяты промываем под холодной проточной водой и слегка высушиваем от лишней влаги. 🔹В чашу миксера кладем сахар,цедру одного лимона и выдавливаем 2 ст.л.сока лимона. 🔹Измельчаем.Добавляем яйцо,мяту,взбиваем 3 мин. 🔹Для усиления цвета добавляем несколько капель гелиевого красителя зеленого цвета. 🔹Получившуюся смесь переливаем в миску с мягким сливочным маслом,взбиваем. 🔹Муку просеиваем через сито, добавляем разрыхлитель и соль. 🔹Перемешиваем. 🔹Постепенно добавляем мучную смесь к жидким ингредиентам и замешиваем мягкое,не липнущее к рукам тесто. 🔹Заворачиваем его в пленку и отправляем в морозильник на несколько часов. Чем холоднее будет тесто, тем больше трещинок у нас получится. 🔹Достаем тесто и формируем из него шарики размером с грецкий орех. 🔹Получится ~18-20 шариков.Дальше обваливаем их в сахарной пудре и выкладываем на небольшом расстоянии друг от друга на противень,застеленный пергаментом. 🔹Отправляем в разогретую до 180С духовку на 20 минут. Полный список ингредиентов смотри в карусели. Приятного аппетита)))

Вкусный десерт к чаю, моя семья в восторге процесс приготовления: Вишню сложить в сотейник, добавить 3 ст л сахара и нагревать помешивая, вишня должна дать сок, сахар раствориться. Как только масса начнет закипать всыпать крахмал, размешать, довести до кипения и снять с огня. В творог добавить белок и оставшийся сахар, размешать, выложить тонким слоем на лаваш, следующим слоем вишню. Свернуть рулетом, края аккуратно подвернуть вовнутрь. Сверху смазать желтком и отправить в духовку разогретую до 180 градусов на 15 минут. 1 лист лаваша, 150 г творога, 150 г мороженой вишни без косточек, 1 яйцо, 1 ст л крахмала, 5 ст л сахара

ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ☺️ Основная часть подписчиков пришла сюда из моего блога в инстаграм, но есть и те, кто подписался на меня из разных Телеграм каналов! Поэтому, давайте познакомимся❤️ Меня зовут Ира! Я не идеальная мама двух детей от первого брака: Ульяны (6 лет) и Гордея (8 лет). Три года назад я развелась, уехала из Москвы в родной и любимый город Тверь. Два года назад встретила своего человека и счастлива😊 Добро пожаловать на мой канал. Накормлю, помогу с поделкой в садик, сделаю обзор книг, игрушек, поделюсь лайфхаком, дам ссылку на полезную вещицу, поддержу и просто рассмешу😊Спасибо, что вы со мной🙏🏻 А как зовут вас? Сколько у вас детей/внуков, если есть, сколько им лет? Пишите о себе в комментариях❤️❤️❤️

Хочу сделать обзор невероятно интерактивной книги «7 чудес Древнего мира» от изд МИФ, которая расскажет о знаменитых сооружениях прошлого, из которых до нашего времени сохранилась только пирамида Хеопса! Вы узнаете, как жили строители в Древнем Египте, зачем в бассейн перед статуей Зевса наливали оливковое масло, сколько колонн было в храме Артемиды, почему упавшего Колосса Родосского не стали поднимать, хотя до этого он простоял всего 54 года, и еще много всего интересного. Книга волшебная! С технологией pop-up все семь чудес света предстанут в объёме, как будто их у вас на глазах возвели древние зодчие😍 Опишите ваши эмоции в комментариях? как вам такая книга?