Почему высокий уровень КОРТИЗОЛА мешает женщинам быть нежными [и как это исправить]:
1️⃣ Кортизол — это гормон ВЫЖИВАНИЯ. Когда он зашкалевает, женский организм 🏃♀️ переходит в режим защиты: исчезают эмоции, рушится сон 🌙, скачет цикл, и как следствие — пропадает возможность быть мягкой. Ведь, на биохимическом уровне тело решает: «Сейчас не до любви. Сейчас надо ВЫЖИТЬ». 2️⃣ Женщина с высоким кортизолом живет в гипер-контроле. Это вовсе не про её характер. Всё дело в биохимии. Её мозг не отпускает её ни на мгновение. Ни в сексе, ни в общении, ни даже в тишине 🌌. Поэтому сухость, раздражение, агрессия — это говорит о её истощении. У неё нет ресурса даже на удовольствие в таком состоянии...