2 месяца назад
ПОДКОРКА
106
подписчиков
«Подкорка»: разбираем психологию не по учебнику, а по-человечески
Наша цель — сделать сложное понятным, а непонятное — объяснимым. Каждый материал — это попытка разобраться: как работает мозг, почему мы чувствуем именно это, и что с этим делать в реальной жизни.
«Подкорка»: разбираем психологию не по учебнику, а по-человечески
Наша цель — сделать сложное понятным, а непонятное — объяснимым. Каждый материал — это попытка разобраться: как работает мозг, почему мы чувствуем именно это, и что с этим делать в реальной жизни.
2 месяца назад
Ты не выгорел — ты просто воюешь с реальностью
Образ: ты стоишь на берегу широкой реки. В руках — вёсла, на плечах — рюкзак, в голове — список дел на три страницы. Ты гребешь изо всех сил, мышцы горят, дыхание сбивается, а берег не приближается. Более того — кажется, что течение тянет тебя назад, и чем сильнее ты стараешься, тем дальше уносит...
2 месяца назад
Значимость — это когда тебя слышат. Гордыня — когда ты затыкаешь остальных, чтобы точно услышали
Ты хочешь, чтобы тебя замечали. Чтобы в комнате становилось тише, когда ты заходишь. Чтобы твои слова весили. Это нормально. Желание значимости — не слабость, это топливо. Но проблема в том, что на этом топливе очень легко уехать не туда...
2 месяца назад
Тоннель ожидания: как желание всё контролировать стирает твою жизнь
Ты просыпаешься и уже знаешь, как должен пройти день. Ты выстраиваешь цепочки «если — то»: если я сделаю вот это, тогда случится вот то. Ты держишь будущее в кулаке — так тебе кажется. А на деле ты просто стоишь в узком коридоре, где стены — это твои ожидания, а потолок — страхи из прошлого...
2 месяца назад
Итак, ты умер: что шепчет тебе последний горизонт?»💀
С точки зрения психологии, сама идея такой крайней точки — это мощнейший фильтр. Мозг, столкнувшись с абсолютной конечностью, перестаёт цепляться за мелочи. Он ищет главное. Это не про страх, хотя страх тут тоже есть — он естественный, животный, древний...
