Полных противопоказаний у метода мало: бред и спутанность сознания, первые дни после тяжёлого события, совсем маленькие дети. Гораздо длиннее второй список - состояния, в которых не стоит работать одному, а вместе со специалистом можно и нужно. Эти два списка обычно сваливают в один, и человек уносит вывод, которого там нет: раз мне сейчас тяжело, значит метод не для меня. Чаще всё наоборот. Карта не лекарство и не действующее вещество. Своего смысла у неё нет, работает то, что человек на неё набрасывает...
Дмитрий Петраков. Карты и разговоры с собой
Метафорические карты без психолога: что можно сделать самому
Колоду покупают, приносят домой, вытягивают первую карту и застревают. В коробке лежат картинки, инструкции нет, спросить не у кого. Обычно всё заканчивается тем, что человек минуту смотрит на изображение, думает «красиво» и убирает колоду в ящик. Дальше разберём, что делается в одиночку за пятнадцать минут, чем домашняя практика отличается от кабинетной и где она заканчивается. Со стороны кажется, что на сессии работает картинка. На самом деле она лежит и не делает ничего. Работает второй человек:...
Метафорические карты придумал художник, а не психолог
Метафорические карты появились не в кабинете терапевта. Их сделал мексиканский художник, и хотел он вещи, к психологии отношения не имевшей: вытащить искусство из музея и отдать в руки обычному человеку. Дальше разберём, что именно он изобрёл, кто превратил затею в метод и почему у этого жанра до сих пор нет ни одного диплома на весь мир. Звали его Эли Раман, родился в Мексике в 1930-м, умер в 2007-м, работал в авангардной живописи. За плечами у него были история и литература в Макгилле, магистратура по изящным искусствам в Ратгерсе и преподавание там же...
Почему у метафорических карт нет значений
Человек вытягивает картинку из колоды и спрашивает: а что она означает? Ответа нет, и это не увиливание. У метафорических карт не бывает закреплённых значений, и работают они ровно поэтому. Ниже: чем такая колода отличается от Таро, откуда берутся поразительные совпадения и что ломается, если перепутать одно с другим. Колода картинок без подписей, человек тянет вслепую, смотрит и почти сразу спрашивает о значении. Ожидание понятное: мы все видели, как это устроено у Таро, и достраиваем остальное по аналогии...
Я понял кое-что про ИИ, когда завёл собаку
Чему кинология неожиданно учит руководителя, который работает с ИИ-агентами: про качество сигнала, безопасную автономию и цену буквальности. Лучший совет по работе с ИИ мне дал кинолог. Не напрямую. Но именно на занятиях с собакой я впервые увидел механику, которую потом узнал в работе с ИИ-агентами: чем сильнее исполнитель и чем хуже он понимает ваши намерения, тем дороже обходится неясность. Несколько лет назад дети выросли, я завёл собаку, нашёл хорошего кинолога и начал всерьёз заниматься воспитанием...
Как я строю онлайн-площадку для МАК-карт – и почему начал с модерации, а не фич
На первой МАК-сессии, где я побывал, человек вытянул карту и замолчал. Не потому что не знал, что сказать, – внутри что-то сдвинулось. Потом пошла очень точная, честная речь. И я поймал себя на мысли: картинка вроде простая, а эффект совсем не игрушечный. Я разработчик. Последние месяцы много общаюсь с психологами: разные школы, разные подходы. Так я познакомился с МАК – метафорическими ассоциативными картами. Это инструмент в психологии, коучинге, где картинка запускает разговор. Снаружи выглядит почти банально: колода, вопросы, разговор...
