Махаться будем?

Сходила сегодня как обычно в выходные в парк потренить. Делала сегодня: прыжки со скакалкой 20 минут, потом отжимания в TRX петлях, подтягивания с резинкой, приседания, скручивания на пресс, все по 3 подхода. Удары не отрабатывала, решила сегодня лайтово. Мышцы устали прямо очень, особенно от подтягиваний! Хочу научиться подтягиваться без резинки - на данный момент я не могу выполнить без резинки ни одного повторения. Пообедали тут же в парке курицей с печёной картохой. На ужин - салат из овощей с кальмарами, кукурузой и греческим йогуртом.

Всем привет. Меня зовут Оля, и здесь я буду рассказывать о: - о том, как пошла на бокс с нуля в сорокет и мне не стыдно, что я не умею прыгать на скакалке (ну, почти не стыдно); - похудении, поскольку в 80 кило, знаете ли, прыгать на боксе та еще история! - ПП-шных находках и своем питании; - психологических сложностях, с которыми сталкиваюсь на своем пути. Я набрала вес 7 лет назад, за год - примерно плюс 25 кг. Нехило так плюсанула! До этого момента все 33 года вес был в норме. Нет, я не была фитоняшкой, но визуально выглядела вполне нормально. 58 кг при росте 158. Не тростинка, но меня устраивало. Потом я начала пытаться следить за питанием, временами даже успешно. Но у меня есть психологические зажоры (как и у многих, наверное). Еда помогает бороться с утомлением, скукой, плохим настроением. Об этом я тоже буду здесь писать и делиться сложностями и успехами. А теперь я решила исполнить свою давнюю мечту - и пошла на бокс! Я мечтала об этом много, очень много лет. Но все время были какие-то отмазки - то денег нет. То координация плохая (что конечно правда). То стала слишком толстая, тяжело будет! Тоже правда)) А потом - раз, и плюнула на все. Успехов мне в моих начинаниях, следите за новостями, подписывайтесь, рассчитываю на вашу поддержку, гарантирую угарные видео с тремя прыжками на скакалке)