Как преодолеть фрустрацию от быстрых изменений и начать действовать
Мир меняется так быстро, что многие просто не успевают адаптироваться. Технологии заменяют целые профессии, привычная работа перестаёт приносить доход, а старые навыки внезапно теряют ценность. В результате появляется ощущение подвешенного состояния: старое уже не работает, а новое направление пока неясно. Отсюда возникает фрустрация: усталость, растерянность, страх сделать неправильный выбор и постоянные мысли «что теперь делать?». Хочется двигаться вперёд, но внутри – апатия и прокрастинация. Многие думают, что коучинг – это в первую очередь про жёсткие цели и планы...