Гульнара Устинова | Психолог вашей души

Вижу много сообщений в личку. Друзья, не теряйте. Домашние все заболели. 🤒 И ладно бы по очереди, так нет, муж и дочери хворают. Я с сыном еще держимся. Детский сад отменился. Работа в сторону. Прошу понять и простить...

Кругом акции, куда не посмотришь. Ну и я решила не оставаться в стороне. Ведь иногда, чтобы начать заботиться о себе, нужен маленький «повод» — знак, что это тот самый случай. Пусть этим знаком будет этот пост 🌬 До 14.11 напишите мне в личные сообщения или оставьте в комментариях «+»: 👯‍♀️ Пакет из 4 индивидуальных консультаций — 8000₽ (вместо 12000₽)...

📆 Ноябрь. Месяц, когда даже воздух будто выдохся. Когда хочется спрятаться под одеяло не только от холода, но и от себя — от этого вечного «я должна». Честно? 😫Я устала чувствовать, что всё делаю недостаточно. Что бы ни успела, внутри всё равно щёлкает этот невидимый счётчик: мало, ещё чуть-чуть, потом отдохнёшь...

😫Знаешь, бывает — вроде обещаешь себе, всё, сегодня точно отдохну, а потом опять: одно сообщение, один файл, посуду помыть, мысли додумать. И уже вечер растворился. Тело уже просит: «хватит, давай просто посидим». 👩А в голове кто-то шипит — да ну, не время, потерпи, ещё чуть-чуть. И ведь слушаешь, как послушная. Я долго думала, кто этот «кто-то». Теперь понимаю — это не враг, а старый внутренний надзиратель, тот, кто когда-то спасал, держал в тонусе, не давал развалиться...

Прошу немного внимания. Это вне контента моего канала. Выставлю пост на несколько часов. Прошу проголосовать - поставить ♥️ за мою дочь и ее кавалера Это первый наш конкурс. Заранее всем благодарна ☺️ https://vk.com/wall-233417511_2 Ниже в комментариях размещайте свои ссылки, я обязательно зайду...