Психолог Магда Фадеева

Ваша задача - открыть свой мир, а не соответствовать чужому.                                    

Если план не работает, замените план, а не цель.                        

Единственный человек, которого вы обязаны сделать счастливым, — это вы сами.                            

Непроговоренные эмоции никогда не умирают. Они похоронены заживо и периодически выползают позже, уродливее, чем прежде.                                   

Проблема человека - это не то, что он такой, какой он есть, а то, что он не таков, какой он есть.                                 

Человечество — это не только биологический вид, но и уникальное социальное и культурное явление, которое изучает само себя через призму различных наук: антропологии, социологии, психологии, истории, философии и многих других.  Мы — Homo sapiens, обладаем не только инстинктами выживания, но и способностью к абстрактному мышлению, творчеству, коммуникации и созданию сложных систем знаний.  Наше развитие включает в себя не только биологические аспекты, такие как размножение и адаптация к окружающей среде, но и социальные: передачу опыта через обучение, формирование культурных традиций, создание технологий и искусства...

Булимия — это очень серьезное расстройство пищевого поведения, которое может иметь разрушительные последствия для физического и психического здоровья человека.  Как психологи описывают булимию: Принудительное переедание: Люди с булимией испытывают эпизоды принудительного переедания. Это означает, что они потребляют большое количество пищи за короткий период времени, часто чувствуя, что не могут контролировать свое поведение.  Очищение: После эпизодов переедания люди с булимией используют компенсаторные механизмы, чтобы избавиться от съеденной пищи и предотвратить набор веса...

Голод – это не только физическое чу вство, которое мы испытываем, когда желудок пуст. Он бывает разным, многогранным, и его корни могут уходить глубоко в нашу психику.  Голод в одном из направлений может заменить еда.Еда, как самый доступный способ утолить голод, становится помощником в утолении других, более глубоких потребностей.  Виды голода: Эмоциональный голод – это потребность в утешении, любви, принятии.Мы ищем утешения в еде, чтобы заполнить пустоту в душе.  Финансовый голод – это чувство недостатка, неуверенности в завтрашнем дне...

Причины появления ОКР: Причины возникновения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) до конца не изучены, но, как правило, это комплексная комбинация факторов: Биологические факторы: Генетика: ОКР может быть наследственным, то есть передаваться по наследству. Нейрохимия: Неправильная работа нейромедиаторов (серотонин, дофамин) в мозге, участвующих в регуляции настроения, мышления и поведения. Структура мозга: Исследования показали, что у людей с ОКР могут быть отклонения в некоторых областях мозга, связанных с контролем импульсов и планированием...

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – это психическое расстройство, характеризующееся навязчивыми мыслями (обсессиями) и повторяющимися действиями (компульсиями).  Как проявляется ОКР: Обсессии:  Неприятные, навязчивые мысли: Страх заражения, сомнения, мысли о насилии, нежелательные сексуальные мысли, религиозные или философские идеи. Попытки игнорировать или подавить мысли: Человек пытается отвлечься, но мысли всё равно возвращаются. Осознание...

Перфекционизм - это сложный феномен, который может быть как полезной, так и разрушительной силой. В психологии его часто рассматривают как стратегию выживания, развитую в ответ на определенные жизненные обстоятельства.  Причины перфекционизма как стратегии выживания:  Детство: В раннем возрасте, когда мы зависим от одобрения родителей и других значимых взрослых, перфекционизм может служить защитным механизмом, помогающим нам получить любовь и внимание. Травматические события: Травма, будь то физическая,...

Построение здоровых отношений - это сложный, но очень вознаграждающий процесс, который требует от обоих партнеров усилий, понимания и компромисса. Вот некоторые ключевые психологические принципы, которые помогут вам создать крепкие и гармоничные отношения:      1. Самопознание и самооценка:      Поймите себя:  Прежде чем строить отношения, важно знать, кто вы, какие у вас ценности, желания и потребности.       Развивайте самооценку: Здоровые отношения основаны на уверенности в себе и любви к себе...