Михаил Бубновский

Что эффективнее? Моно-терапия или комплексный подход? Первый и очевидный ответ: комплексная терапия лучше. Однако в этом ответе кроется ряд подводных камней, часть из которых – айсберг. В этой статье я постараюсь более-менее кратко дать ответ на этот вопрос, но вы можете также посмотреть видео на соответствующую тему у меня на канале. Комплексный подход к лечению позволяет добиться результатов быстрее и увереннее, снизить вероятность осложнений, сам лечебный процесс приятнее и эффект от лечения более продолжительный. Хорошая комплексная терапия должна подразумевать сочетание трёх факторов: 1. Устранение причины, которая привела к формированию заболевания...

Прежде, чем приступить к статье, хотелось бы посоветовать тем из вас, у кого есть проблемы с тазобедренным суставом, ознакомиться с книгой Бубновского Сергея Михайловича: «Вся правда о тазобедренном суставе». Эта книга написана на основании личного опыта Сергея Михайловича, у которого был коксартроз с асептическим некрозом. Также отмечу, что есть такое заболевание как болезнь Пертеса. Очень многое в этой статье можно экстраполировать на это заболевание т.к. в обоих случаях речь про асептический некроз...

Приветствую всех! Частые вопросы про хруст могут иметь разное обличие и я постараюсь кратко ответить на самые частые формы вопроса, кратко. Вредно ли хрустеть пальцами, шеей и спиной? Потенциально вредно для окружающих. Есть много людей, которых хруст пальцами или шеей раздражает, а также тех, кого от этого звука буквально корёжит или даже бросает в слёзы. Поберегите родных, близких и друзей - не раздражайте их нервы. Так это может быть вредно для шеи, если хрустеть очень очень часто. Но вред реализуется...

Частый вопрос: можно ли делать упражнения, если есть варикозное расширение вен? Постараюсь ответить кратко, ведь уже на днях выйдет более детальное видео на эту тему. Варикозное расширение вен — это состояние, когда вены ног сильно растягиваются и становятся дряблыми. Визуально это проявляется появлением длинных и широких сосудов синего цвета, которые хорошо визуализируются под кожей. Наиболее подвержены варикозному расширению вен (ВРВ) ноги. Не только ноги страдают от ВРВ, но именно по поводу ног чаще всего обращаются пациенты к врачам и именно на ногах лучше всего видно проявление этой болезни...