Сегодня — ваш день. 🥰День знакомства с собой. День, когда вы наконец услышали своё тело — его дыхание, его отклик, его тихие сигналы. Сегодня вы сделали первый шаг к тому, чтобы узнать себя глубже: понять свои эмоции, свои желания, свои границы. 👩❤️💋👩С этого момента вы можете создать исцеляющий контакт с собой — такой, в котором тело не болит от напряжения, а отвечает вам теплом, лёгкостью, радостью и внутренним кайфом. 💓Когда вы внимательны к себе — жизнь перестаёт быть борьбой и начинает становиться мягкой, наполненной и удивительно живой. Сегодня — ваш день. День возвращения к себе. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️
Мария Милани | Женская Академия Здоровья
311
подписчиков
Добро пожаловать в пространство, где здоровье женщины — главный приоритет. Мы говорим о психосоматике, гармонии тела и души, о том, как поддерживать своё самочувствие через осознанный подход к жизни. Контент носит образовательный характер.
Добро пожаловать в пространство, где здоровье женщины — главный приоритет. Мы говорим о психосоматике, гармонии тела и души, о том, как поддерживать своё самочувствие через осознанный подход к жизни. Контент носит образовательный характер.
16 часов назад
• Вы подписаны
Если бы за «ничего, потерплю» давали отпуск, Вы бы уже полгода жили у моря 🙃 Но обычно за ним идут ещё одна просьба, чужая задача и собственный отдых, перенесённый на «потом». Даже когда в заключении уже написано «миома», бывает трудно сказать: «Сегодня мне нужно заняться собой». Всем ответить — обязательно. Записаться на приём — как-нибудь позже. Никого не подвести — важно. А самой как? Узнали себя? Полистайте карусель. Особенно задержитесь на пятом слайде — там слова, которые стоит услышать каждой женщине с миомой. А на шестом — четыре фразы, с которых можно начать перемены. Вам не нужно становиться ещё более терпеливой, чтобы заслужить заботу 🤍 На Мегаинтенсиве по исцелению матки мы разбираем привычные реакции, учимся замечать свои потребности, обозначать границы и осваиваем практики расслабления. Хотите понять, как устроена эта работа? 💬 Напишите МЕГАИНТЕНСИВ в комментариях — я пришлю Вам программу. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой
1 день назад
• Вы подписаны
В заключении — «миома». В голове — уже консилиум, три операции и «почему я раньше ничего не заметила?» 😵💫 Знакомо? Днём Вы ещё держитесь. А вечером открываете поиск «миома — что делать»… и через час хочется удалить интернет. Одна пишет: «Просто наблюдай». Другая: «Срочно действуй!» А Вам бы понять, что всё это означает именно для Вас. Если после диагноза Вы стали пугаться каждого ощущения в животе — листайте карусель до конца. Поговорим о том, как перестать метаться между чужими историями и найти понятный первый шаг ❤️ 15 октября в 19:00 МСК приглашаю на бесплатный вебинар «С чего начать исцеление матки от миомы». Разберём первые шаги после диагноза, 5 ошибок, которые усиливают тревогу, и проведём практику «Контакт с маткой» для работы с внутренним напряжением. 🎁 За регистрацию — утренняя медитация «Настрой на женское здоровье». Ссылку на регистрацию Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️
4 дня назад
• Вы подписаны
При миоме или эндометриозе вы наверняка слышали про эстрогены. Но слышали ли вы, что кишечник может отправлять их на «второй круг»? 🧬 Мы привыкли думать о яичниках, когда речь заходит о женских гормонах. Но имеет значение и то, как организм перерабатывает и выводит их. В этом участвуют печень, кишечник и его бактерии. Как часть эстрогенов возвращается в кровь? И что эта связь действительно означает для женщины с миомой или эндометриозом? Листайте карусель до конца → Разбираем процесс простыми словами: где установленный механизм, а где пока вопросы, которые изучают учёные. Без обещаний, что один пробиотик решит всё. Сохраните, чтобы вернуться к объяснению, и напишите: вы знали о «втором круге» эстрогенов? 🤍 Подписывайтесь на @acwomen — Женскую Академию Здоровья. Здесь понятно рассказываем о миоме, эндометриозе, связи процессов в организме и заботе о себе. Чтобы лучше понимать своё тело и осознаннее принимать решения о здоровье. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️
4 дня назад
• Вы подписаны
Стволовые клетки в яичниках: почему менопауза — не приговор 70 лет учёные считали, что менопауза — это приговор. Что количество яйцеклеток дано женщине от рождения и только уменьшается. Но оказалось, что это не совсем так. В яичниках существуют стволовые клетки, способные производить новые яйцеклетки. Их открыл учёный Джонатан Тилли после 20 лет исследований. Однако есть нюанс: клетки есть, а расти не могут. Потому что среда внутри яичника — токсичная, фиброзная, с плохим кровообращением. Зная, как устроен этот процесс вы можете за ним наблюдать и контролировать свое здоровье. А мы в Женской Академии Здоровья, готовы вам в этом помочь. Подписывайте, чтобы узнать больше. Здесь все о лечении миомы, эндометриоза, без гормонов и без операции Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️
