Найти в Дзене
Закреплено автором
Мария Милани | Женская Академия Здоровья
Сегодня — ваш день. 🥰День знакомства с собой. День, когда вы наконец услышали своё тело — его дыхание, его отклик, его тихие сигналы. Сегодня вы сделали первый шаг к тому, чтобы узнать себя глубже: понять свои эмоции, свои желания, свои границы. 👩‍❤️‍💋‍👩С этого момента вы можете создать исцеляющий контакт с собой — такой, в котором тело не болит от напряжения, а отвечает вам теплом, лёгкостью, радостью и внутренним кайфом. 💓Когда вы внимательны к себе — жизнь перестаёт быть борьбой и начинает становиться мягкой, наполненной и удивительно живой. Сегодня — ваш день. День возвращения к себе. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️
2 недели назад
28:26
Мария Милани | Женская Академия Здоровья
🎧 Подкаст «Как я стала клиническим психологом»
1 неделю назад
4 редких симптома миомы матки Боль, кровотечения, бесплодие — все эти симптомы миомы известны многим женщинам. Но знаете ли вы о более редких признаках болезни? 👉ЛИСТАЙТЕ КАРУСЕЛЬ ДО КОНЦА, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ 📩Подписывайся на мой блог, чтобы узнать, как бережно помогать своему телу — и вернуть здоровье своей матке. Я верю, ты справишься. И я рядом. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️
18 часов назад
Тазовая боль и снижение либидо: есть ли связь? Замечено, что хронические боли у женщин тесно связаны с сексуальной дисфункцией. При этом формируется замкнутый круг. С одной стороны, боль внизу живота заставляет женщину отказываться от интимной близости. С другой, запрет на половую жизнь ухудшает состояние и приводит к развитию нового витка болезней. Разберемся, как это происходит. ЛИСТАЙТЕ КАРУСЕЛЬ 👉👉👉 Если вы хотите избавиться от болей и вернуть здоровье таза мягкими методами остеопатии. Это не про Кегеля или тренажеры, а про истинное здоровье ❤️ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ЖИВОТУ 📝Напишите «ЖИВОТ» в комментариях и мы пришлем вам информацию ‼️Не забудьте переслать эту информацию тому, кто должен это узнать. А так же подписаться на мой профиль 👉@acwomen Я работаю, чтобы каждая женщина была здоровой ❤️
1 день назад
Страх, напряжение, избегание… Многие женщины годами обходят свой живот стороной, как будто там что-то опасное. Но что, если этот страх — всего лишь миф, который мешает телу восстанавливаться? 🎧В новом подкасте я разбираю, откуда берутся эти установки, почему они опасны и как мягкое прикосновение может стать точкой начала для женского здоровья. 📝Пишите «МИФ» в комментариях, и я пришлю вам ссылку на подкаст  ❤️Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой. 
2 дня назад
🔻 Просыпаетесь среди ночи с тревогой? 🔻 Засыпаете долго, а утром как будто и не спали? А может, всё тело в напряжении — особенно внизу живота или поясницы? 💡 Возможно, это не просто стресс. Это может быть — напряжение и спазм в тазу. Современные исследования показывают: напряжение в области таза напрямую связано с тревожностью и нарушением сна. Когда тазовое дно спазмировалось, тело не может перейти в режим восстановления. Даже во сне мозг остается в тревоге. Но есть мягкий, научный подтверждённый способ изменить это — остеопатия для живота. 👐 Через восстановление ритмов, прикосновения и работу с тканями: — снижается уровень кортизола, — включается блуждающий нерв (система покоя), — возвращается здоровый, глубокий сон, — исчезает ощущение «внутренней освещенности». 📚 В посте — научный подход, реальные исследования, пошаговое объяснение. 📌 Если хотите не просто «расслабиться», а наконец-то выдохнуть — начните с живота. 👇 Напишите в комментариях ЖИВОТ — и я пришлю подробности участия в челлендже. Это 12 дней, которые могут изменить всё. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой❤️
1 неделю назад
🔻Миома . Эндометриоз. Хроническое напряжение внизу живота. Это не просто «гинекология». Это про всё тело — про боль, тревожность, бессонницу, спазмы, отёки, отключенность от себя. 💡 Но есть путь, который не требует жёсткости. Остеопатия живота — мягкая работа, которая возвращает подвижность, снимает боль, восстанавливает здоровье и снижает нагрузку. 📌 В этой карусели вы узнаете — как именно остеопатия помогает при миоме и эндометриозе: — что она делает с тканями, — как влияет на гормоны и иммунитет, — почему после этого боль уходит, миомы уменьшаются и тело «оживает». 🌿 И да — многое из этого можно сделать самостоятельно. Научиться ощущать таз, исцелить матку, быть с собой — безопасно и без боли. 🔥 Если хотите начать — приглашаю в Челлендж по животу 🧘‍♀️ Это 12 дней нежной телесной перезагрузки. 📩 Пишите в комментариях слово ЖИВОТ — и я пришлю вам информацию по участию. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой❤️
1 неделю назад
Женская репродуктивная система всегда реагирует на эмоциональное напряжение, которое накапливается в теле гораздо раньше появления физических симптомов. Любой орган первым отражает тот внутренний конфликт, который женщина долго игнорирует или не может безопасно выразить словами. Матка, яичники, эндометрий, трубы и шейка — это сложная психоэмоциональная система, которая мгновенно отвечает на потерю безопасности, запреты, давление и хроническое переживание собственной ненужности. Когда женщина живёт в состоянии подавленных реакций, её тело начинает говорить теми языками, которые невозможно больше не замечать. Психосоматика помогает увидеть не только физиологический процесс, но и тот глубокий эмоциональный смысл, который стоит за спазмом, болью или нарушением функции. Многие симптомы возникают тогда, когда психика больше не справляется со старым способом адаптации, и тело берет на себя часть этой перегрузки. Именно поэтому работа с эмоциями, внутренними границами и пережитыми стрессами становится ключом к восстановлению репродуктивного здоровья. Если вы чувствуете, что ваше тело давно пытается вам что-то сказать, подписывайтесь @acwomen — здесь мы возвращаем здоровье через понимание, осознанность и бережную работу с психикой. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️
1 неделю назад
📌 Остеопатия при миоме и эндометриозе — это способ: снять боль, вернуть контакт с телом, восстановить подвижность и кровообращение, и наконец почувствовать себя живой и мягкой, а не “сжатой и тревожной” 🎄1 января старт ЧЕЛЛЕНДЖА ПО ЖИВОТУ Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой❤️
1 неделю назад
Остеопатия — это не “про кого-то другого”. Это доступная забота о себе, телесная грамотность и восстановление связи с телом. И главное — многие вещи можно научиться делать самостоятельно. Подробнее в каруселе. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой❤️
2 недели назад
Если вы никогда раньше не видели, как психосоматика работает прямо в ваших руках, интенсив «Психосоматика 365» станет вашим поворотным моментом. Это 4 дня глубокой работы, где вы: — поймёте, как эмоции влияют на гормоны, сосуды и ткани — увидите, почему тело запускает симптомы именно там, где болит душа — узнаете, как отношения, деньги и стресс формируют гинекологические диагнозы — освоите три психосоматические карты: здоровья, денег и отношений — получите техники, которые можно применять на себе и в работе сразу И главное — вы пройдёте демо-игру “Женский Лотос”, которая одним ходом показывает то, что ваше тело скрывало годами. Это не магия. Это психология, физиология и точная диагностика, собранные в единую систему. Вы поймёте: — зачем матка реагирует болью — почему симптомы возвращаются — где находится эмоциональная причина вашей истории — и что сделать, чтобы тело наконец выдохнуло Интенсив «Психосоматика 365» — это место, где женщины говорят одно и то же: «Теперь мне понятно, что происходит со мной и моим телом.» ⏰Старт — 9 декабря. И это может стать вашей главной точкой изменений. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️
2 недели назад
Она согласна. Она рядом. Всё «по любви». Но потом хочется плакать. Или исчезнуть. ⠀ Если тело не чувствует близости, оно включает защиту. А постоянная защита = постоянное напряжение. ⠀ 🎧 В новом подкасте я говорю о боли, которую женщины прячут годами. О миоме, тревоге и телесной усталости от «надо». ⠀
2 недели назад
Сегодня — ваш день. 🥰День знакомства с собой. День, когда вы наконец услышали своё тело — его дыхание, его отклик, его тихие сигналы. Сегодня вы сделали первый шаг к тому, чтобы узнать себя глубже: понять свои эмоции, свои желания, свои границы. 👩‍❤️‍💋‍👩С этого момента вы можете создать исцеляющий контакт с собой — такой, в котором тело не болит от напряжения, а отвечает вам теплом, лёгкостью, радостью и внутренним кайфом. 💓Когда вы внимательны к себе — жизнь перестаёт быть борьбой и начинает становиться мягкой, наполненной и удивительно живой. Сегодня — ваш день. День возвращения к себе. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️
2 недели назад
Деньги — это не цифры в банковском приложении. Для нервной системы женщины деньги — это эквивалент базовой безопасности: жильё, еда, дети, здоровье, возможность влиять на свою жизнь. Лимбическая система всегда задаёт один вопрос: «Мне безопасно?» И именно от ответа на этот вопрос зависит: — работа гипоталамуса (центр гормонов) — уровень кортизола — тонус сосудов — активность яичников — работа эндометрия — качество менструального цикла — и даже рост узлов и миомы Да, финансовые переживания реально могут запускать гинекологические симптомы. Приходите на интенсив «Психосоматика 365» На втором дне мы полностью разбираем: 💸 психосоматику денег 🧠 финансовые страхи 🩺 влияние долгов, потерь, обмана и нестабильности на женское здоровье 📊 связь между эмоциональной сценой и симптомом 💬 доступные техники, которые помогают разблокировать тело 📍 психосоматическую карту финансов Вы увидите прямые механизмы, которые связывают деньги и матку — и поймёте, как помочь себе и клиенткам безопасно и профессионально. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️
3 недели назад