Найти в Дзене
11 месяцев назад

Сегодня на эфире затронули важную тему, обещала распаковать⬇️ Когда ничего не хочется — это не пустота. Это усталость от слишком многого. Бывает, всё вроде бы нормально. Есть дом. Есть работа. Даже люди рядом. Но нет главного — желания жить. Вкус будто выцвел. Все “надо” звучат громко, а “хочу” — молчит. Это не апатия. Это не лень. Это перенапряжённость. Слишком долго быть сильным, правильным, собранным. Слишком долго соответствовать, держаться, достигать. И тогда психика выключает всё — чтобы не сгореть. 🟣Почему желания исчезают? Потому что жить с собой рядом — стало тяжело. Ты сам себя не слышишь. Ты сам с собой не можешь расслабиться. А желания — приходят только в безопасную среду. Внутреннюю. 🔆Хочешь снова желать? Не ищи, чего бы “такого захотеть”. Сначала создай тишину, где “хочу” может прозвучать. 🌸Что помогает вернуть вкус? – Остановиться. Прямо на шаг. На день. На выдох. – Не искать “правильные желания”. Просто почувствовать, чего не хочется — это уже начало. – Вспомнить тело. Оно всегда хочет. Тепла. Воздуха. Музыки. Прикосновения. – И убрать идею о том, каким ты должен быть, чтобы “опять начать хотеть”. 🦋Потому что желания — не проект. Они не из головы. Они приходят туда, где есть место для жизни. А значит — сначала ты сам становишься этим местом. Книга "Верни вкус жизни" очень в тему: https://www.litres.ru/72227230/

11 месяцев назад

«Путь из созависимости к целостной себе» — это не просто разбор психологии отношений. Это возвращение. К себе. К телу. К правде, которую давно заткнула "нужностью". Ты не слабая. Ты научилась выживать, угадывая, спасая, исчезая. И это была сила. Но теперь она тебя разрушает. Этот курс — пространство, где ты: 🔸 поймёшь, что такое созависимость и как она прячется под «любовью»; 🔸 увидишь, как детство формирует сценарий «быть удобной»; 🔸 научишься распознавать, где ты теряешь себя ради «быть рядом»; 🔸 начнёшь строить отношения, в которых можно быть живой — не идеальной; 🔸 проживёшь честные практики, а не теории, чтобы вернуть себе голос, тело и выбор. Здесь не про «стать лучше». Здесь про перестать исчезать. Ты уже есть. Осталось — перестать отдавать себя в обмен на любовь. 📍 Формат: — 8 модулей (по 5–7 дней) — голосовые, тексты, практики, микрозадания — Telegram — твой личный путь, в своём ритме — Без осуждения. Без спешки. С собой. 🔓 Модуль 1 уже открыт и ждёт тебя: «Кто ты, когда тебя никто не видит» 7 дней, чтобы увидеть, как ты исчезаешь в нужности — и впервые прикоснуться к себе без роли. Этот путь — про возвращение. Не к «лучшей версии», а к себе — живой, чувствующей, достойной. Без нужности. Без страха. Без почти. Стоимость 7187р #мои_курсы

11 месяцев назад

🌿 Одиночество ≠ пустота 7-дневная практика возвращения к себе Ты не боишься быть одна. Ты боишься — остаться без связи. Без того, кто держит, видит, любит. Без смысла. Без тепла. Но может быть… Связь, которую ты ищешь — это ты сама? Этот курс для тебя, если: — ты боишься остаться одна — залипаешь в отношениях, даже если в них больно — чувствуешь пустоту, когда рядом никого нет — устала от внутреннего «меня никто не выбрал» ⚘ Что будет внутри: 7 дней честных, бережных встреч с собой. Не ради “исцеления”. А ради вспоминания. 📘 В каждом дне: — практика (телесная, письменная или тишина) — медитация — вопросы, которые раскрывают, а не запутывают — задание, которое не напрягает, а возвращает в себя Этот курс — не про одиночество. Он про то, что ты — уже дом. И в этом доме — не пусто. А по-настоящему живо. ✨ Ты не одна. Ты — у себя. А это уже очень, очень много. Стоимость 1111р Присоединиться можно в любой момент 🫶 #мои_курсы

11 месяцев назад

Курс-исследование очень интересной темы, которая меняет реальность! Это новый мини курс, глубокий, доступный для каждого, пропущенный через фильтр нейросталкинга. «Я выбираю. Я у руля своей жизни» 7 дней. Каждый — шаг назад к себе. Не рваться. Не спасаться. А честно сказать себе: «Я могу. Я здесь. Я выбираю». 💡 Короткие смыслы ✍️ Глубокие дневниковые входы 🌀 Медитации — голосом или телом 🔥 Вопросы, которые возвращают тебя к тебе 💬 Аффирмации — не для ума, а как внутренние якоря Без давления. Без идеала. Ты не обязана быть уверенной. Просто быть живой — и выбирать свою жизнь. Стоимость 1787р Присоединиться можно в любой момент. #мои_курсы

11 месяцев назад

#мои_курсы "Инициация через кризис. Как выйти из долгов, не потеряв себя" 7 модульный онлайн курс. Краткое описание: Этот курс — не про «как зарабатывать больше» и не про «психологию денег». Это путь зрелости через распутывание долга — не только финансового, но и внутреннего: долг быть успешным, быть нужным, быть лучше. Мы открываем другую перспективу — СВОБОДЫ. СТРУКТУРА: 1. Диагностика: не финансовая, а биографическая. Где впервые возник образ "я должен"? 2. Разоблачение страха: что страшнее — долг или ощущение своей ничтожности без него? 3. Игра в перспективы: как меняется "проблема", если смотреть из пятой позиции, а не из первой? 4. Распаковка инстинкта: чей голод внутри пытается выжить за мой счёт? 5. Обретение вкуса: где я могу жить, а не выживать? И почему не позволял себе? 6. Практика отдачи без долженствования: парадокс свободы — в действии. 7. Переход в зрелость: долг исчезает, когда исчезает игра в "должника". Цель: не просто выйти из долгов, а выйти из образа того, кто вечно что-то должен. Эта история для тех, кто давно прошёл путь выживания, строил, падал, возвращался, и сейчас — на перепутье. У них нет иллюзий. Они не в эзотерике, не в соплях. Но есть усталость от образа себя, которого надо всё время держать. Для такой аудитории нужен язык трезвости и точности. Не «поток» и «энергия», а внимание, ясность, биография, мотивация, честность, действие. Ключ — научиться снова чувствовать, но не через розовые практики, а через сброс защит. Ценность: 8717р Идёшь в своем темпе в моем сопровождении🚀

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент